儀表禮儀之儀表風度禮儀

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1、儀表禮儀之儀表風度禮儀　　儀表風度是一個人精神面貌和內(nèi)在素質(zhì)的外在表現(xiàn)，反映了一個人的性格、氣質(zhì)、審美情趣和道德修養(yǎng)?！　　　?一)儀容禮儀　　　　1、頭發(fā)修飾　　(1)男公務員發(fā)型　　應體現(xiàn)出傳統(tǒng)、莊重、得體、自然的風格。一般頭發(fā)不得蓋住耳朵、眉毛、普通襯衫領(lǐng)子，不得留長發(fā)、蓄胡須，不得剃光頭，不得漂染彩發(fā)?！　?2)女公務員發(fā)型　　應體現(xiàn)出莊重、典雅、大方、秀美的風格，發(fā)型不可怪異前衛(wèi)，不得留寸頭，不應漂染艷麗彩發(fā)。　　(3)頭發(fā)清潔　　保持頭發(fā)的清潔，首先要勤于洗頭，養(yǎng)成周期洗發(fā)的習慣。其次，要勤于梳理，養(yǎng)成經(jīng)常梳頭的習慣。應定期修剪頭

2、發(fā)。切忌披頭散發(fā)，或肩上散落頭皮屑?！　　　?、面部清潔　　(1)保持眼睛衛(wèi)生　　應做到無眼屎，無睡意，不充血，不斜視，眼睛端正，清潔明亮。辦公時不戴墨鏡或有色眼鏡?！　?2)保持鼻腔衛(wèi)生　　應做到鼻孔干凈，不流鼻涕，不外露鼻毛，不能當眾挖鼻孔?！　　　?3)保持耳朵衛(wèi)生　　應做到耳朵內(nèi)外干凈，無耳屎?！　　　?4)保持嘴部衛(wèi)生　　應注意以下細節(jié)：　　護理牙齒。應保持牙齒清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持口腔衛(wèi)生?！　∪コ愇?。尤其是參加重要應酬前，應忌食蔥、蒜、臭豆腐等氣味過重的食物，以免引起他人反感。　　禁止異響。在工作或社交場合，不應發(fā)出打

3、吹欠、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝等不雅的聲音。如不慎發(fā)出異響，應向身邊人道歉?！　　　?二)著裝禮儀　　　　1、男裝禮儀　　(1)西裝的穿法　　西裝的選擇　　色彩選擇。西裝是在大多數(shù)社交、商務活動中所穿的正裝，它的色彩必須莊重、正統(tǒng)，不能過于輕浮和隨便。最適合公務員穿的西裝色彩首推藏藍色，其次可以考慮灰色或棕色。黑色西裝，則更適于莊嚴而肅穆的禮儀活動?！　D案選擇。機關(guān)工作人員要求成熟、穩(wěn)重，所以西裝一般以無圖案為好。通常，上乘西裝的顯著標志之一就是沒有任何圖案。切忌在正式場合身著“格子呢”西服，只有在非正式場合才能穿它。　　款式選擇。西裝有單件

4、與套裝之分。單件西裝，即一件與褲子不配套的西裝上衣，它僅適用于非正式場合?！　∥餮b的穿法　　拆除商標。在西裝上衣左袖口處，通常會縫制一塊商標或一半毛標志。在正式穿西裝前，務必先將商標拆除?！　∠岛眉~扣。站立之時，特別是在大庭廣眾之前起身后，西裝上衣的紐扣應當系上，以示鄭重其事。就座之后，西裝上衣的紐扣則大都要解開　　通常，系兩?？凼降奈餮b上衣時，講究“扣上不扣下”，只系上邊那粒紐扣。系三粒扣式的西裝上衣時，要么只系中間那粒紐扣，要么系上面那兩粒紐扣?！　〈┪餮b背心，不論是單獨穿著，還是與西裝配套穿著，都必須扣上紐扣。　　保持平整。欲使一套穿在

5、自己身上的西裝看上去美觀大方，首先要使其顯得平整，線條筆直?！　≡诠矆鏊?，不要當眾隨心所欲地脫下西裝上衣，更不能把它當做披風一樣掛在肩上?！　o論如何都不可以將西裝上衣的衣袖挽上去，或隨意卷起西褲的褲管。　　穿西服時，不可反背雙手，更不能把手插在上衣口袋內(nèi)?！　∵x好襯衫。與西裝搭配的襯衫，應當是正裝襯衫。從色彩上講，必須為單一顏色。從圖案上講，以無任何圖案為佳。叭一例外的是，較細的豎條襯衫在一般性的政務活動中可以穿著，但必須禁止同時穿著豎條紋的西服。正裝襯衫必須為長袖襯衫，因為短袖襯衫具有休閑性質(zhì)?！　　　〈┪餮b時，襯衫所有紐扣都要系好。只

6、有在穿西裝而不打領(lǐng)帶時，才必須解開襯衫的領(lǐng)扣?！　〈┪餮b時，襯衫的袖長最好長短適度。最美觀的做法是：襯衫的袖口恰好露出西裝衣袖之外1厘米左右?！　〈╅L袖襯衫時，不論是否穿外衣，均須將其下衣擺均勻而認真地掖進褲腰之內(nèi)。　　在辦公室內(nèi)，可以不穿西裝上衣而直接穿著長袖襯衫，打著領(lǐng)帶。但務必注意，若是以這種形象外出辦事，則有失體統(tǒng)。　　慎穿毛衣。如果打算將一套西裝穿得有型有款的話，那么除了襯衫和背心之外，在西裝上衣內(nèi)，最好不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷時，只宜暫作變通，穿上一件薄型“v”領(lǐng)的毛衣。千萬不要同時穿上多件毛衣、背心?！　∏膳鋬?nèi)衣。需要在

7、襯衫之內(nèi)再穿內(nèi)衣時，有三點注意事項：一是數(shù)量上以一件為限。二是色彩上宜與襯衫的色彩相仿，至少不能比襯衫顏色深。三是款式上應短于襯衫。以“v”領(lǐng)為宜?！　∩傺b東西。為保證西裝在外觀上不走樣，就應當在西裝的口袋內(nèi)少裝東西，或不裝東西。西裝上衣左側(cè)的外胸袋除可以插入一塊用于裝飾的真絲手帕外，不準再放其他任何側(cè)下方的兩只口袋，原則上不放任何東西。西裝背心上的口袋多只具裝飾功能。在西裝的褲子上，只有兩側(cè)的口袋可以放置紙巾或鑰匙包。此外，把兩只手隨意插在西褲兩側(cè)的口袋內(nèi)，也是極不禮貌的?！　〈钆溲鼛?。穿西裝時，宜選皮質(zhì)腰帶。它的顏色與鞋顏色配合為最好;系

8、好后剩下10厘米左右的皮帶頭為最宜，腰帶的寬度在厘米—3厘米為好。在腰帶上，盡量不要掛手機、鑰匙鏈等物品?！　〈钆湫m。穿西裝一定要穿皮鞋。系帶為黑色或深褐色的皮鞋