中醫(yī)推拿按摩簡(jiǎn)介

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1、中醫(yī)推拿按摩一．基礎(chǔ)理論1．什么叫推拿按摩？以特定的手法，作用于特定的部位，以達(dá)到治療、預(yù)防、保健之功效，叫推拿按摩。2．推拿按摩的作用機(jī)理舒筋活血、改善微循環(huán)、促進(jìn)局部新陳代謝、滑潤(rùn)關(guān)節(jié)、扶正祛邪。3．中醫(yī)按摩的適宜癥、禁忌癥及注意事項(xiàng)。（1）適應(yīng)癥∶運(yùn)動(dòng)前后,各種軟組織疾患、動(dòng)性損傷、醫(yī)療、保健、康復(fù)、美容（2）禁忌癥：皮膚損傷、局部感染、孕婦等。（3）注意事項(xiàng)：A.明確診斷、做到心中有數(shù)。B.選擇合適體位及部位。C.做好解釋。D.認(rèn)真、負(fù)責(zé)、要有愛(ài)觀念。E.方法得當(dāng)、力度適宜。F.對(duì)異性患者應(yīng)盡量避開(kāi)敏感部位。G.剛做熱敷后不宜做按摩。H.對(duì)孕婦盡量不用敏

2、感穴位。104．中醫(yī)按摩的中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)（1）陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)（2）五臟六腑及表里關(guān)系五臟、心、心包、肝、脾、肺、腎、六腑、胃、大腸、小腸、膽、膀胱、三焦。肺←→大腸←→胃←→脾←→心←→小腸↑∣肝←→膽←→三焦←→心包←→腎←→膀胱(3)經(jīng)絡(luò)與十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈：手陽(yáng)陽(yáng)大腸經(jīng)1、手三陽(yáng)經(jīng)手少陽(yáng)三焦經(jīng)手太陽(yáng)小腸經(jīng)手太陰肺經(jīng)2、手三陰經(jīng)手厥陰心包經(jīng)手少陰心經(jīng)3、足陽(yáng)明胃經(jīng)足三陽(yáng)經(jīng)足少陽(yáng)膽經(jīng)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)10足太脾經(jīng)4、足三陰經(jīng)足厥陰肝經(jīng)足少服腎經(jīng)八脈：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽(yáng)維脈、陰維脈、陽(yáng)蹺脈、陰蹺脈。腧穴的定位方法A.體表解剖標(biāo)志定位：以人體的體表解剖位置為依椐來(lái)確定

3、腧穴的位置方法叫體表解剖標(biāo)志定位。（1）、固定標(biāo)志：固定不變的凸起和凹陷及固定的輪廓。（2）、活動(dòng)標(biāo)志：活動(dòng)時(shí)才能出現(xiàn)的標(biāo)志。（3）、全身各部主要體表。B.“骨度”折量定位法：是以體表骨節(jié)為主要標(biāo)志，設(shè)定尺寸等，用以確定穴位的方法。C.同身指寸定位法一．用于全身防病保健大手法常規(guī)適應(yīng)癥、腦血管病、頭痛、頭暈、血壓不穩(wěn)、失眠、感冒、疲勞等。（一）準(zhǔn)備：病人取坐位或臥位（根據(jù)不同手法來(lái)定）術(shù)者於病人兩側(cè)。囑病人全身肌肉放松，并寬衣松帶。（二）步驟：1、頭面部手法：手法：推、擦、點(diǎn)、揉、10主要用穴：印堂、、眼睛、贊、太陽(yáng)百會(huì)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、迎香、風(fēng)池、風(fēng)腑、肩井等。方

4、法：（1）開(kāi)天門：術(shù)者站于患者正面，分別用兩拇指指腹從印堂穴交替上推至上星穴、連推20――30次兩手其余四指分別固定兩側(cè)頭部。（2）分陰陽(yáng)：以雙手拇指指腹分推兩側(cè)眉弓5――10次。（3）點(diǎn)睛明：以雙手拇指指腹點(diǎn)壓睛明穴30秒至1分鐘（4）擦鼻葉點(diǎn)迎香：仍然以兩手大拇指指腹至上而下擦兩側(cè)鼻葉至迎香穴5－10分鐘后。輕點(diǎn)兩側(cè)迎香穴30秒至1分鐘即可。（5）分推眉弓點(diǎn)太陽(yáng)：方法同上。分推眉弓由印堂――太陽(yáng)5－10次后，以中等力量點(diǎn)太陽(yáng)穴30秒至1分鐘。（6）掃五經(jīng)：醫(yī)者於患者一側(cè)，以一手挾住患者頭部。另一手五指自然分開(kāi)。拇指指腹與中線的督脈。中指、無(wú)名指及小指分別作用

5、于兩側(cè)膀胱經(jīng)和膽經(jīng)。由前發(fā)際至后發(fā)際，以每分鐘120—160次頻率掃散頭皮15－30遍。（7）擊頂部：10醫(yī)者兩上肢分別端平。兩手五指自然分開(kāi)。以兩手下垂的自然力量輕迫或輕擊患者頭頂及后枕部。以每分鐘100次的頻率從左至右或從右至左進(jìn)行5－8遍。（1）提發(fā)根醫(yī)者兩手五指自然分開(kāi)。由前至后擦提發(fā)根3－5次。（2）疏五經(jīng)醫(yī)者一手扶住患者頭部，一手五指自然分開(kāi)，分別于頭部五經(jīng)部位由前至后疏散五經(jīng)3－5遍。（3）分推眉弓、封耳擊耳點(diǎn)聽(tīng)宮：方法同上，由印堂分推至聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、點(diǎn)壓聽(tīng)宮30秒再以雙手手指封住雙耳并輕擊之。（4）點(diǎn)風(fēng)池拿項(xiàng)?。横t(yī)者立于患者后側(cè)，以兩手四指固定頭部

6、。兩手拇指分別點(diǎn)按兩側(cè)風(fēng)池穴1分鐘后。輕拿兩側(cè)頸項(xiàng)肌。時(shí)間約5分鐘。（5）點(diǎn)肩井拿兩肩：方法同11點(diǎn)肩井約1分鐘后。兩手以揉、滾、拿等手法施于兩肩部。時(shí)間約5分鐘。2．上肢手法（接頭部手法）手法：滾法、揉法、拿法或一指禪等。用穴：極泉、曲池、小海、手三里、內(nèi)外關(guān)、神門、陽(yáng)池、陽(yáng)谷、合谷等穴。10方法：（1）用滾法、揉法、拿法或一指禪等手法分別施治上肢之內(nèi)外兩側(cè)三陰經(jīng)和三陽(yáng)經(jīng)上。按其走行路線由上至下分另施法5－8遍。（2）按下列順序依次點(diǎn)壓下列各穴：合谷→陽(yáng)池陽(yáng)谷→曲池、小海、內(nèi)外關(guān)→極泉有時(shí)也可點(diǎn)手三里、門、等穴。（3）拔伸、捋指用醫(yī)者一手握住者之手另一手食指、

7、中指分別夾住患者手指足夠先拔后掐。（4）搓臂、抖臂用搓法施于上肢由上而下快搓慢移5－8遍后再抖法抖動(dòng)上肢3－5遍。3．腰背部手法分推腰背?。盒g(shù)者以掌根及拇指指腹交替，由上而下分推、分壓、兩側(cè)腰背肌5－8遍。點(diǎn)壓夾脊穴，由上而下點(diǎn)壓兩側(cè)夾脊穴及各臟腑之腧穴。4，下肢手法：手法：用穴：方法：5．骶尾部手法：（1）以滾、法、按、揉、拿法，施于骶尾部各3－5遍。點(diǎn)環(huán)跳彈拔臀中?。?0（2）重點(diǎn)雙側(cè)環(huán)跳穴約2分鐘后，以彈拔法作用于臀中肌5－8遍。（1）壓臀、擠跨術(shù)者雙手交錯(cuò)用力，擠壓兩側(cè)骶尾部及跨部3－5遍。6．腰部手法手法：摩法、點(diǎn)法。用穴：中極、氣海、關(guān)元、神闋、中腕

8、等。方法：（１）、醫(yī)者坐