男人腎虧的治療方法-腎虛原因 保健及預防

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1、男人腎虧的治療方法-腎虛原因&保健及預防腎虧，即腎虛，指腎臟功能減弱，需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。以下是小編整理的男人腎虧治療相關(guān)內(nèi)容，歡迎借鑒參考！男人腎虧的治療方法-腎虛原因&保健及預防腎虛的病因　　1、多因房勞過度，或少年頻繁手淫。2、思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。3、恐懼傷腎，恐則傷腎。4、肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。5、濕熱下注，宗筋弛縱。6、飲食不當，沒規(guī)律，營養(yǎng)單一。經(jīng)常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過度等。男人腎虧的治療方法腎虛的補養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎上，可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調(diào)

2、理?？捎脺匮a腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調(diào)理治療。中醫(yī)治男性腎虧中醫(yī)治療在我國可以說是有著非常悠久的歷史了。因為，有很多人在腎虧的時候都會選擇中醫(yī)治療。那中醫(yī)治療腎虧的方法有哪些呢?下面我們就一起來看一下吧。1、內(nèi)服方藥(1)右歸九熟地15克、菟絲子12克、當歸10克、山藥12克、枸杞12克、杜仲12克、山茱萸10克、鹿角膠10克、肉桂、熟附于各6克。本方宜于腎陽不足，年老久病及滑精者。(2)金匱腎氣丸熟地15克、山藥12克、山茱萸12克、澤瀉、茯苓、丹皮各10克、肉桂、熟附子各6克。本方宜于陽虛之喘促、水腫者。2、外敷療法中醫(yī)治療腎虧除了內(nèi)服之外

3、，還可以使用外敷的方法進行治療的。那外敷治療腎虧的方法有哪些呢?下面我們再一起看一下吧。1、紫皮大蒜l枚，蓖麻仁60克，搗成糊狀，分成2等份，分別敷貼雙側(cè)涌泉穴，每日1次，1周為1療程。適用于腎陽虛水腫面尿少者。2、鮮荊芥1斤，鮮曼陀羅花20克，蚯蚓20條，三藥共搗爛如泥，平攤貼于第1、7胸椎上，并以熱水袋加熱熨30分鐘;亦可用白芥子10～15克，搗碎為末，溫水調(diào)成糊狀，敷貼于兩乳中間或大椎穴處，每次敷貼1小時。適用于上盛下虛、氣急痰鳴之哮喘。3、食鹽1斤，炒熱布包，熱熨腰部雙側(cè)腎區(qū);或用骨碎補鮮根搗爛，黃酒調(diào)勻，敷貼于腰痛之處。適用于腎陽虛而兼寒濕之腰痛。4、蔥白3寸

4、，白胡椒7粒，共搗如泥狀，填敷臍部，適用于陽虛而小便不通者，一般于敷藥后3～4小時見效。按摩治腎虧1、搓耳按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對側(cè)耳廓上部12～18次。2、搓腰腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。3、擦丹田此丹田即下丹田，與人體生命活動關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補腎。將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的“氣沖”

5、穴處，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。4、揉大敦穴盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側(cè))，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳的此養(yǎng)生穴位，手法同前。5、按太沖穴盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，做20次。然后用右手按壓左腳的此養(yǎng)生穴位，手法同前。6、揉三陰交穴盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴，按揉此養(yǎng)生穴位的手法同前。除了按摩養(yǎng)生穴位護肝外，男人還要防范肝的“天敵”酒精。酒精是一種很奇特

6、的分子，既能溶于水，又能溶于油，一旦進入人體便如魚得水，無處不往，人體全身幾乎沒有它不能去的地方。首先倒霉的便是肝臟，因為酒精本身就含有毒性，足以傷害肝臟，脂肪肝是最早出現(xiàn)的征兆，只需豪飲幾天便可以形成，接著導致“纖維化”，再變成酒精性肝病，隨后情況就更糟了，最終發(fā)展到不可逆的“肝硬化”。7、太溪穴匯聚腎經(jīng)元氣腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽都來源于它。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是腎經(jīng)元氣經(jīng)過和留止的部位，所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，認為它具有很強的回陽救逆之功。只要長期的按太溪穴，每天堅持5分鐘，只要按準了不必愛護手法是否正確。按摩的時間也是有講究的，每

7、天下午的17-19點是按摩效果最佳的時間段，如果在這段時間內(nèi)沒有時間也無所謂。按摩穴位的時候要使用拇指執(zhí)行按揉，力度不太大。有麻的感覺就好。8、涌泉穴補腎固元涌泉穴是人體很重要的一個學位，它的位置在腳底中線前三分之一交點處。有專家說這個穴位是腳的心臟部位，意思就是整個腳都靠著這個學位來供給。涌泉的名字由來也就是這個意思，涌出來的元氣流向身體的各處。在養(yǎng)生方面是很重要的一個穴位。9、命門穴在第二腰椎棘突下，為元氣之根本、生命之門戶，故名命門。命門之火衰微，則寒邪易侵襲人體，出現(xiàn)畏寒、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，因此，此穴為補腎散寒的常用穴位。腎虛的保健