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《夏季里心臟病患者在飲食方面應(yīng)注意什么.pdf》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、匝一情緒容易煩躁，自主神經(jīng)面應(yīng)注意什么?隧功能紊亂。醫(yī)學(xué)研究表明，專家：首先，心臟病患高溫下心情長時(shí)間煩悶．者在平日。特別是夏天宜云南省讀者李湘來容易緊張、產(chǎn)生抑郁，隨著少食多餐，尤其是晚餐以信：我今年7O歲了．患有心癥狀的加重，其引發(fā)猝死、七八分飽為宜．另外要堅(jiān)臟病．尤其一到夏天犯病心梗等心血管事件的概率持“三多三少”的原則。的次數(shù)越來越多。請(qǐng)問夏也會(huì)逐漸上升。1．多飲水喝湯，少冰天里哪些因素會(huì)導(dǎo)致心臟5．夏季天氣燥熱．而冷刺激。每日分少量、多次病復(fù)發(fā)呢?且晝長夜短，人們往往得飲用白開水．也可飲用綠專家：許多心臟病患不到很好的睡眠，而休息茶水
2、、綠豆湯、蓮子湯、百者都認(rèn)為冬季是冠心病的不好是心腦血管疾病重要合湯、菊花茶或酸梅湯等高發(fā)季節(jié)，而忽視夏季心的誘因之一。消煩除渴。臟病復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)性。其實(shí)，6．患有高血壓病、冠夏季多喝湯能調(diào)節(jié)口酷暑盛夏?？諝庵袧穸壬牟』騽?dòng)脈硬化癥的人．味，增強(qiáng)食欲。但不要一次高，心臟病發(fā)作乃至心梗心腦血管都有不同程度的性喝進(jìn)大量的湯水，因?yàn)榈牟⒉簧僖姟Ｒ话銇碇v，有狹窄。當(dāng)空氣中的氧氣含水進(jìn)人人體后，在腸內(nèi)被六大因素會(huì)導(dǎo)致夏季心臟量充足，活動(dòng)適量．又服用大量吸收，使血液變稀，血病復(fù)發(fā)：了有效的血管擴(kuò)張劑時(shí)．量增加，心臟的工作量也1．隨著氣溫的升高，病人可能不會(huì)有
3、什么不適會(huì)相應(yīng)增加。因此，吃西瓜人體皮下血管擴(kuò)張．皮膚的感覺。但在天氣濕悶時(shí)也要注意不要過量。血流量比平時(shí)增加3～5倍，就不一樣了。空氣中濕度夏天過量食用冷飲會(huì)回到心臟的血流量也顯著增高，含氧量降低使人容刺激腸胃，使血管收縮，血增多，這樣勢(shì)必加重心臟易缺氧。所以，即使服用的壓升高，加重病情，易誘發(fā)的負(fù)擔(dān)。藥物品種、劑量沒改變，甚心腦血管意外。此外，很多2．人在高溫狀態(tài)下，至活動(dòng)量和平時(shí)沒有區(qū)冰淇淋都是高脂、高熱量交感神經(jīng)興奮性增高。心別，也常常會(huì)感到胸悶、氣食品，其中含有大量的飽率加快，冠狀動(dòng)脈收縮，從短、頭暈，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)發(fā)生和脂肪酸和反式脂肪
4、酸，而增加心臟的工作量。急性心肌梗死和腦血栓。大量食用也可以導(dǎo)致心腦3．夏天出汗多．人體血管疾病的發(fā)作。水分通過汗液大量蒸發(fā)。2．多蔬果，少油膩食血液黏稠度升高且達(dá)到一物。夏季多吃新鮮蔬菜、瓜定程度時(shí)，可出現(xiàn)血凝傾吉林省讀者范寶寶：果．如豆芽、海帶、紫菜、黑向，易致臟器缺血或t2,腦我母親患有心臟?。夷径怪破返?，有延緩血血管堵塞，嚴(yán)重時(shí)可引起一到夏天飲食就受到很大管硬化的作用。芹菜、西紅心肌梗死或腦卒中。影響，既少食欲又挑食。請(qǐng)柿可降低血壓。適當(dāng)吃瘦4．悶熱的天氣，人的問，心臟病患者在飲食方肉、魚類，盡量少吃過于油2015年第7期_田●
5、_膩或高脂肪食物。飯菜不不能滿足心臟和腦對(duì)血液帶硝酸甘油或亞硝酸異戊宜過咸，避免食鹽過多使的需要，這就容易導(dǎo)致心酯等抗心絞痛藥物。血壓升高。臟病突發(fā)。7．注意補(bǔ)水。要及時(shí)3．多熟食，少生冷。夏3．患有心臟病的老人，補(bǔ)充水分，也可以喝淡鹽季時(shí)節(jié)，人們往往喜歡生千萬不要去高原或高山上水。最好在睡前半小時(shí)、半吃瓜果、海鮮等食物。值得避暑，防范因空氣中氧氣夜醒來及清晨起床后喝一注意的是，夏季氣溫高，各稀薄而誘發(fā)心臟病。因此，杯溫開水．少喝含咖啡因種病菌和寄生蟲容易繁心臟病患者夏季旅行最好的飲料。殖．如果不注意飲食衛(wèi)生，選擇氣候溫和、地勢(shì)平坦8．穩(wěn)定情緒
6、。應(yīng)盡力特別是到“三無”攤點(diǎn)吃不的地方。避免過度緊張、激動(dòng)、焦衛(wèi)生的食物，很可能會(huì)染4．防暑降溫。在室外活慮、抑郁等不良刺激，只有上疾病。動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)應(yīng)戴遮陽帽并心理平衡才能生理平衡，備足水，防止因周圍血管各臟器功能正常。血流通擴(kuò)張、血容量不足而使得暢，就會(huì)遠(yuǎn)離心梗的威脅。冠狀動(dòng)脈供血減少、心肌9．忌煙限酒。過度飲四川省讀者張寶華來缺血而誘發(fā)心絞痛。當(dāng)天酒可使心臟耗氧量增多，信：夏天到了，心臟病患者氣悶熱時(shí)，室內(nèi)可以開啟加重心臟病。可以適當(dāng)飲應(yīng)該注意什么才能平安度空調(diào)，但度數(shù)不要太低，時(shí)用一點(diǎn)葡萄酒．但每El不夏呢?間不要太長．一般以25攝宜超過
7、100毫升。專家：1．動(dòng)靜適宜?；钍隙茸笥覟橐?，這樣既可1O．大便通暢。大便秘動(dòng)鍛煉宜在清晨或傍晚進(jìn)以調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度。又可結(jié)，排便過度用力，可使心行。切忌在烈日下鍛煉。鍛以減低室內(nèi)空氣的濕度，肌耗氧量急劇升高，極易煉可選擇一些中輕強(qiáng)度的提高空氣中氧氣的含量。誘發(fā)心絞痛。要養(yǎng)成定時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極5．起居有序。由于暑排便的習(xí)慣．常吃粗纖維拳、慢跑等?；顒?dòng)強(qiáng)度要適熱，晚間入睡較晚，早晨不的蔬菜和水果，如芹菜、香量，時(shí)間不宜太長，以減少宜過早起床。中午要適當(dāng)蕉、火龍果等。心臟負(fù)荷，降低心肌耗氧休息，以補(bǔ)充睡眠不足。l1．控制體重。許多慢量．防
8、止心肌缺血發(fā)作。當(dāng)6．調(diào)整用藥。在醫(yī)生性疾病都與肥胖有關(guān)，如高天氣悶熱、空氣中濕度較的指導(dǎo)下，對(duì)平時(shí)服用的血壓病、高脂血癥、糖尿病大時(shí)，應(yīng)減少戶外活動(dòng)
