考生必讀：調(diào)整狀態(tài) 緊跟中考時間步伐

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1、考生必讀：調(diào)整狀態(tài)緊跟中考時間步伐　　參加大型運動會之前，教練都會根據(jù)項目的具體時間安排為運動員設(shè)計相應(yīng)的訓練方案，盡量將其最佳狀態(tài)調(diào)整到與比賽時間同步。應(yīng)對正式考試時，同學們也應(yīng)進行類似的調(diào)整，在考試之前的一段時間，同學們應(yīng)該根據(jù)考試科目的安排，盡量將自己的最佳狀態(tài)調(diào)整至與考試時間相同，比如上午考語文、英語，那就在上午復習這兩個科目的知識，以求讓大腦的工作與考試同步，在相應(yīng)的時間內(nèi)對相應(yīng)的科目知識保持敏感與興奮。這一點許多習慣在復習期間“開夜車”的同學尤其需要注意，千萬不要到了臨考前一兩天才調(diào)整，

2、那就太晚了，很容易因為睡不著而影響休息，進而影響考場的正常發(fā)揮。順便告訴同學們一個小常識，深度睡眠是最有效的休息，人的深度睡眠大約在0-2時，而進入深度睡眠大約需要一個半小時的時間，所以從理論上說，大家最好不要晚于23時入睡，否則睡眠質(zhì)量得不到保障，也就談不上高效復習了?！　∠嘈胚@是同學們聽得耳朵起繭的一句話了，但是聽進耳朵里和聽進心里絕對是兩碼事，每年都有一些同學因為欠缺這一必要步驟導致無謂失分就是證明?！　g覽試卷首先是為了檢查試卷本身有無印刷模糊、缺頁漏題等質(zhì)量問題。誠然，日新月異的科技進步和

3、多個環(huán)節(jié)的監(jiān)督檢驗使質(zhì)量問題近乎絕跡，但不怕一萬就怕萬一，當萬分之一的事情落到考生個人頭上的時候，這個萬一就會成為百分之百！中考是一場關(guān)鍵的考試，同學們應(yīng)該竭力避免一切意外事件的發(fā)生，因此瀏覽試卷、核對題目和分值是必要過程，不能掉以輕心。　　瀏覽試卷也是為了對答題的大致要求心中有數(shù)。答案是應(yīng)該直接寫在試卷上還是寫在專門的答題紙上，作文是否可以另附紙書寫，這些都要事先了解清楚，否則很有可能浪費寶貴時間去做“無用功”，影響卷面整潔，影響答題效率，也影響應(yīng)考狀態(tài)?！　g覽試卷還是為了對答題時間分配有一個總

4、體把握?？荚嚧痤}時間有多久，試卷總分值是多少，有幾個大的板塊，各板塊分值各自又是多少，明確了這些，你在各板塊應(yīng)該花費的時間也就有了一個輪廓。題目的分值和你所應(yīng)花費的時間是相對應(yīng)的，簡單來說，如果你在一個2分的選擇題上花費了5分鐘的時間，那很可能意味著后面有一道5分的論述題你只有2分鐘的思考和答題時間。得失孰輕孰重，一目了然?！　懽魑囊性斢新裕獯鹌渌囶}同樣如此，這里主要是針對主觀性試題而言的。要做到這點必須切準關(guān)鍵詞，審清題目要求。如果題目要求“用一句話概括”，那么你就千萬不要洋洋灑灑，因為一

5、則浪費寶貴時間，二則容易讓答案要點被廢話淹沒，影響閱卷老師評分；如果題目要求“用文中原句作答”，那么你就千萬不要天馬行空，自我發(fā)揮。簡單來說，題目中有“一句話”“簡要”“概括”“原句”“不超過××字”等字樣時，就表明這道題屬于提取信息或者概括主旨之類的簡答題，這樣的題目，自我發(fā)揮空間較小，賦分要求也較明確，你在答題時就要盡力做到突出重點、準確明了、要言不煩，不必過多自我發(fā)揮?！　∪绻}目要求你“用自己的話說一說”，或者有”從××或者××方面談?wù)勛约旱捏w會”“結(jié)合個人的實際體驗”等字樣，那么其答案中的

6、個人空間就相對寬裕得多，你不妨在審清題意的基礎(chǔ)上多一些發(fā)揮，即便答案不十分得當，閱卷老師也會大度地給一點分，不會讓你白忙活的。