國旗下講話,愛護眼睛

國旗下講話,愛護眼睛

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1、為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃國旗下講話,愛護眼睛  第13周——國旗下講話  愛護我們的眼睛  尊敬的老師、親愛的同學們:  大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。  同學們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學沒有關注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠景,我們的眼睛越來

2、越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃  有資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達四千萬人,也就是平均每100個中國人就有三到四

3、個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺,多么可怕!  所以,我們要時刻提醒自己:我愛護眼睛了嗎?預防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:  三個要:一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分?! ∵€要記住三個不

4、要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦?! ⊥瑢W們,讓我們行動起來,一起保護視力、防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!  國旗下講話:愛護眼睛,珍惜光明目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃  國旗下講話:愛護眼睛,珍惜光明老師們,同學們:早上好!今天,我國國旗下講話的主題是:愛護眼睛,

5、珍惜光明。6月6日是全國愛眼日,古人常常用“明眸善睞”“目如秋水”來形容美人的眼睛。可見,每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中寫道:他最大的愿望就是擁有三天的光明去感知這個世界,三天的光明對于正常人來說只是人生短暫一瞬,而對于雙目失明的海倫來說,卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會給我們的學習生活帶來很多不便。統(tǒng)計結(jié)果標明,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計,小學生眼疾率達28%,初中學生達56%,而到了高中生階段,眼疾率達85%。這些眼疾大多屬于假性近視,而導致假性近視的主要原因有:看電視

6、或用電腦的時間過長,不注意讀寫姿勢,或在強光或者弱光下讀書寫字目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃,走路或在移動的車廂內(nèi)看書,還有的由挑食、營養(yǎng)不良造成的。目前,國家十分重視青少年的視力問題,學校也由此提出認真做眼保健操等要求,各級教育主管部門都十分重視同學們的用眼健康。這就要求我們能夠在日常生活中做到如下幾點:1、養(yǎng)成良好的用眼習慣。眼鏡與書本的距離應該在25厘米以上,而且在大

7、約一小時后,眺望遠處,讓眼睛得到休息。2、盡量少使用電子產(chǎn)品,電子產(chǎn)品對眼睛傷害較大,特別是如果不控制使用時間,很可能變成真性近視,治療起來也會很麻煩。3、認真做好每天的眼保健操,對自己的健康有認真負責的態(tài)度,并且積極進行體育鍛煉和戶外活動。4、睡眠充足,注意用眼衛(wèi)生。這就要求我們作息時間有規(guī)律,且不讓異物觸碰到眼睛,不用臟手揉眼睛。5、平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物,少吃含糖高的食品。常言道,冰凍三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功,保護眼睛同樣貴在堅持,我相信,只要

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