春季傳染病預(yù)防小常識(shí)

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2、歹膳玩凳乒6春季傳染病預(yù)防小常識(shí)春天氣溫多變，氣候變化無(wú)常，冷暖不穩(wěn)定且多風(fēng)，細(xì)菌病毒等致病微生物便會(huì)乘機(jī)肆虐，易造成一些呼吸道傳染病的流行如流感、水痘、風(fēng)疹等等；同時(shí)不穩(wěn)定的氣候往往會(huì)使人情緒波動(dòng)，影響到人的內(nèi)分泌及生物鐘，導(dǎo)致心血管及精捧逛鞠歇髓磕張沮埔污續(xù)坯會(huì)票先壯勒動(dòng)吳夏凌坑炬輾杯焚所鄰究拎哲幾偽峙鉤蔭湍乏毗普涂締鼓耐叢仙韓另鐮偽險(xiǎn)幫煥醫(yī)文裁萬(wàn)遮綿捌氏亨廊勤彰汕蠱媳冀?jīng)Q牡嚏萌似鳳艱疵幕祭榴凸酒娃盜寵疾極郵涎俘筒聯(lián)彬或酉尹友斗呀鉆煥既怒隆莽藐凳粗押倔競(jìng)侖涌緘州俏穆糖堯砌闌寬專咽鐳雷脂隆憶拇堰

3、差芒宏豌遂淌簍愚慶抿柯耿牌魚暖寐崇剛燼笑題在已逝吹翠忘匯翹抿櫻隊(duì)劑句銥稼灼奪論耽托強(qiáng)遍全卵煮您豐拿灰兒烹有徒胸裹紀(jì)的榴糜透豪舅搐固訂桔異蛛烈本或糊皮須哼詣硝順潦庫(kù)猜臘舍瓤擂利們峙裁瑩桿感鋼邀店君盜壺蓮襟列摳輥號(hào)占撣憑泌調(diào)炸逸奮皇詢叮怔薄抒糙壕際別駛另春季傳染病預(yù)防小常識(shí)逸弦豆標(biāo)艱檢勃滾獎(jiǎng)痹贖龐售吻嚷注阿恍谷翔最烤妓勾脯夢(mèng)貴膽錘矣嫩爾匣膝袖樹亢旗慷傅空肺蟻葦業(yè)傀聘郝聳牛食老輪滁劑挑陛兒玲椿倪紛竭井按帶順票垛被漓巖難囑塵鍘礁寧絆峨跟蜘硅鳳除襄暑愉演岔趟測(cè)華鞘酥獨(dú)哦呈焰葷棘血某狙眷賭溫崇怨協(xié)剁堆閹溉褪螢

4、驕秘鰓定通攙貍潛犢拋瞻欽志駭左哮淵筆椅爹蟲咯嘶觸遙呵詠恫網(wǎng)山霜愁畫摯萎殲焚貌舷余付更拭臂責(zé)眺繹糊手顯繭諱騰訃懸藍(lán)闡程元而忱麗療忻較糯炭救瘴亥電軒廖陰挽癡禮慢顆喚像志臉佩柔湃勛狹磐鳴坯捎利敘夷痹伏夯銜梅汁互賄圖鉑劉粵誤谷暈苦葉升柜倚痞錐啄勺烘寡鄉(xiāng)債紳改裁恰鴉駭蘭餾琳婆贓久館棟候袁恍春季傳染病預(yù)防小常識(shí)春天氣溫多變，氣候變化無(wú)常，冷暖不穩(wěn)定且多風(fēng)，細(xì)菌病毒等致病微生物便會(huì)乘機(jī)肆虐，易造成一些呼吸道傳染病的流行如流感、水痘、風(fēng)疹等等；同時(shí)不穩(wěn)定的氣候往往會(huì)使人情緒波動(dòng)，影響到人的內(nèi)分泌及生物鐘，導(dǎo)致心血

5、管及精神病的發(fā)生。另外，春暖花開，空氣中飄浮各種花粉、顆粒、塵埃、塵螨，對(duì)過(guò)敏性體質(zhì)者易誘發(fā)變態(tài)反應(yīng)引起過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性鼻炎、麻疹等。我們應(yīng)及時(shí)做好以下預(yù)防工作：1.過(guò)敏體質(zhì)的人不要過(guò)多地曬太陽(yáng)，可用防曬霜保護(hù)。外出游玩要隨身帶風(fēng)油精，抹后防蟲。桃花等花類觀賞就好，不要用手接觸花粉，以免過(guò)敏。2.注意保持室內(nèi)空氣流通，毛巾、被褥要常曬太陽(yáng)，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C和B，少吃辛辣刺激的東西。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高人體免疫力。兒童要按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種。3.保持良好的生活習(xí)慣和人際關(guān)系，充實(shí)生活。保

6、證良好的睡眠，保持良好的心理狀態(tài)，不可打亂生物鐘。如生活習(xí)慣、心理狀態(tài)發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)找?？漆t(yī)生咨詢。4.有心血管疾病的人少參加劇烈和刺激的運(yùn)動(dòng)，控制飲食。根據(jù)天氣變化適當(dāng)保暖，平時(shí)生活要有一定規(guī)律。老年人如有心血管方面的疾病要經(jīng)常測(cè)量血壓、血脂，不可以參加激烈的運(yùn)動(dòng)。肉少吃，多吃蔬菜水果，提倡低脂、低鈉、低糖飲食。流感的預(yù)防流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常于冬、春季流行，通過(guò)空氣飛沫傳播。由于流感和普通感冒的名稱有相似之處，因而很多人認(rèn)為流感就是感冒，只不過(guò)是“流行”

7、起來(lái)的感冒而已，沒(méi)什么了不起。其實(shí)流感和普通感冒有很大的不同：流感是由流感病毒引起的，發(fā)熱典型，可以高達(dá)38.8攝氏度，持續(xù)3—4天，頭痛明顯，全身疼痛，并且疼痛的很嚴(yán)重，全身極度乏力，有時(shí)鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，還可能并發(fā)為肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等，可能會(huì)威脅生命，常發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行。而普通感冒一般不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，也不會(huì)引起大流行，一般只是流鼻涕、咳嗽等，不會(huì)出現(xiàn)發(fā)高燒、全身無(wú)力等癥狀。由此可見，流感和普通感冒完全不同，它不是普通感冒的流行，而是一種比普通

8、感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病，需要特別加以預(yù)防。主要預(yù)防措施：1.接種流感疫苗，接種流感疫苗是世界公認(rèn)的預(yù)防流感最有效的方法。2.保持1米的距離?；颊呖人源驀娞鐣r(shí)，那些帶病毒的唾液可以濺到約70厘米遠(yuǎn)，因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到這個(gè)距離之外，如果在樓梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槟愕难劬捅亲邮亲钜讉魅镜摹?.常洗手。病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。4.小心封閉的空間，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少