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《四總穴解說合集》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、四總穴解說合集---鐘知霖為使廣大中醫(yī)愛好者更好地清楚經(jīng)絡(luò)的本質(zhì)，作者在發(fā)表“經(jīng)絡(luò)本質(zhì)已被中國證明”一文后，已陸續(xù)發(fā)表各經(jīng)穴位的性能解說多次，現(xiàn)在就最為常用的“四總穴”作一綜合概述，此后關(guān)于這方面的研究將暫時告一段落，畢竟晚輩的主要研究方向是本草理論，我是在研究中藥歸經(jīng)理論的時候發(fā)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)現(xiàn)象有點霧里看花之后才轉(zhuǎn)移研究方向的。事實上真要研究經(jīng)絡(luò)穴位還得修道進(jìn)行內(nèi)證實驗，我雖在努力進(jìn)行中但還沒達(dá)到這個境界，等有一天晚輩可以進(jìn)行內(nèi)證實驗了，我再繼續(xù)研究經(jīng)絡(luò)與穴位，同時也會將研究成果公報于眾與大家分享?，F(xiàn)在就四總穴解說作一小結(jié)如下。四總穴歌：肚腹三里求，腰背委
2、中留，頭項尋列缺，口面合谷收。足三里―――肚腹三里求足三里在膝眼下三寸，旁開一橫指。膝眼是什么？就是膝蓋的眼睛嘛！在膝蓋骨下凹陷處。本穴是胃經(jīng)的合穴，四總穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不過，關(guān)于本穴的所有功效，我們用兩句俗語就可以把它給概括了：一是“肚腹三里留”，二是“常灸足三里,勝吃老母雞”。所謂“肚腹三里留”，就是說我們整個腹部的病一般都可以通過針刺足三里來治療。足三里是胃經(jīng)的合穴，針刺它可以調(diào)節(jié)脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的話，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重證，那就要針刺了。足三里確實相當(dāng)于一個寶藏在那里，通常
3、情況下用不上，但如果去發(fā)掘它，那真是受用不淺。胃痛的時候，一揉這個足三里，馬上就緩解，非常有用。還有就是醉酒了，但覺得要吐又吐不出來，這時候你一按足三里馬上就能吐出來，吐出來后最好吃上幾粒藿香正氣丸以保護(hù)胃氣。那么足三里與老母雞又有什么關(guān)系呢？傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，雞肉能補(bǔ)腎益精、補(bǔ)益脾胃、補(bǔ)血養(yǎng)陰，可用于治療陽痿、遺精少精、食欲不振、面色萎黃或產(chǎn)后體虛頭暈、少乳閉經(jīng)、月經(jīng)量少等（但現(xiàn)在人工飼養(yǎng)的雞就差得遠(yuǎn)了）。而老母雞的補(bǔ)益作用則更高，對于病久體虛的人頗為適宜。祖輩們在不斷與疾病作斗爭的過程中，發(fā)現(xiàn)足三里具有和雞肉類似的作用，是人體的保健要穴，同樣可以用于補(bǔ)
4、腎益精、補(bǔ)益脾胃、補(bǔ)血養(yǎng)陰等。現(xiàn)代對食道癌患者做實驗觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)針刺足三里穴，可見食道蠕動增強(qiáng)，管腔增寬，痙攣解除；針刺胃病患者的足三里，其胃電圖的表示為雙向調(diào)整作用；針刺足三里還有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力的作用。這些報道充分說明了足三里具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能的作用，具有很好的保健作用?！ ∷自捳f：“若要身安康，三里常不干?！边@句話的字面意思是如果想要身體安康，就要使足三里常常保持濕潤的狀態(tài)。那么，如何保持這種“不干”的狀態(tài)呢？古人常常采用“化膿灸”，那就是每天灸足三里穴一次，灸時采用艾條，一次約15分鐘或更長時間。穴位處出現(xiàn)小水泡后停止艾灸，并保持局
5、部皮膚清潔，待水泡自行吸收。古人認(rèn)為這樣做相當(dāng)于每天進(jìn)補(bǔ)一只老母雞的效果。而且在當(dāng)時物質(zhì)文明尚不發(fā)達(dá)的條件下，這種保健方法是很經(jīng)濟(jì)也很方便的。因此，這種方法很快就在民間流行開來?，F(xiàn)今仍有很多人喜歡經(jīng)常灸足三里或進(jìn)行針灸并用以進(jìn)行保健，需要注意的是，在應(yīng)用“化膿灸”時應(yīng)嚴(yán)格消毒，以防止感染。作為修佛研道的素食者，不妨每天都在足三里處進(jìn)補(bǔ)一個“老母雞”。委中―――腰背委中留委中穴位于人體的腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央。委中是為足太陽膀胱經(jīng)的合穴，經(jīng)氣最強(qiáng)，入臟也最深，故感傳效果也最佳，腰背部的經(jīng)絡(luò)幾乎為膀胱經(jīng)所占住，故委中所治療的面
6、積甚廣，一般可用于治療腰脊強(qiáng)痛、股膝攣痛、風(fēng)濕痹痛、小便不利以及頭痛身熱、嘔吐泄瀉、咽喉疼痛等病證。此外，由于膀胱經(jīng)最活躍的時候為15時至17時，在這段時間刺激委中穴效果更好。委中穴是治療腰背疼痛的要穴，其實也沒什么神秘，只是這個地方用拍打的方法比針灸按摩什么的效果要好，因為委中那一片的肉是人體中比較嫩的，一般打到患者委中一帶出瘀青，或者發(fā)紅，有紅絲為好，哪邊疼就重拍打哪邊，如果你想不傷著自己的手，那就拿點刮痧油、藥酒、風(fēng)濕油之類，在膝蓋彎處先擦上一些之后再拍打。忌諱：拍打后三天內(nèi)拍打部位不要見水，洗腳也簡單一點好，同時少吃發(fā)物。為什么拍打委中穴善于治
7、療腰背疼痛呢？這個問題如果真要說明的話那就只能在內(nèi)證實驗的前提下回答了。由于晚輩目前還沒有練到這個境界，所以在這里只能引用其他高人的說法：“實驗發(fā)現(xiàn)，在內(nèi)證的狀態(tài)下，對兩腿委中穴進(jìn)行拍打，會促進(jìn)人體小腹部，所謂下丹田部位黃色真氣，成立體、棱形聚集，驅(qū)散腰部的不良瘀積，建立恢復(fù)腰背功能的那種狀態(tài)。”列缺―――頭項尋列缺列是分解的意思；缺一般指缺口之器。因本穴所處手腕側(cè)，當(dāng)橈骨突起的分裂缺口處，故以為名。簡便取穴法：兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的橈骨莖突上，當(dāng)食指尖到達(dá)之凹陷處取穴。另一方面，我們古時候稱雷中之神為裂缺，雷電是陰中之陽，有通上徹下交
8、通陰陽的能力，所以古人就認(rèn)為它是天地的裂隙，陰陽的交界。而“四總穴歌”就說“頭項尋列缺”，意指
