腳后跟疼怎樣治療

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1、腳后跟疼怎樣治療腳后跟疼怎樣治療？飽受了腳后跟疼痛的患者常常急切的尋求各種治療腳后跟疼痛的方法,卻忽視了口己為何會(huì)腳后跟疼痛。其實(shí)，腳后跟痛的學(xué)名為“足跟痛”，多是rh于以下幾點(diǎn)原因造成：其一，中醫(yī)認(rèn)為，足跟部與腎經(jīng)相關(guān)，人到中年，腎精始虧，肝血欠盈，肝腎精血?不足，致筋骨失養(yǎng)，久而久Z,易致足跟痛。其二、足部受到寒冷、潮濕的侵害，患者風(fēng)寒濕邪侵入經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致足跟捕。因此足部保溫十分重要。其三、各種外傷引起，跟部或跟部用力過(guò)度，損傷筋脈，致使氣血瘀滯不通而引起跟部疼痛。其四、足部結(jié)構(gòu)受到長(zhǎng)期磨損，患

2、者長(zhǎng)期站立行走，或穿不合腳的鞋子，則會(huì)導(dǎo)致反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。目前，醫(yī)學(xué)上治療足跟痛的方法有以下兒種：①、口服非曲體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，鎮(zhèn)痛消炎效果良好，但只起到緩解作用。②、使用苗方跟痛貼，直接敷貼于患處，通過(guò)藥力滲透入皮膚，內(nèi)傳經(jīng)絡(luò)、臟腑，快速起到溫經(jīng)通脈，活血化瘀，消腫止痛，強(qiáng)筋健骨等作用，有效緩解足跟疼痛，治愈跟痛難再發(fā)。是目前治療效果很好的一種方式。③、封閉治療，一般來(lái)說(shuō)，封閉治療需要進(jìn)行多次才能控制住病情，并Ji?治療效果不確定，一般費(fèi)用不低。年輕女性慎用，是激素

3、類藥，會(huì)導(dǎo)致2?3個(gè)周期刀經(jīng)不調(diào)，半年內(nèi)最好不要懷孕。④、手術(shù)治療，對(duì)于病癥十分嚴(yán)重的患者，則多被建議使用手術(shù)進(jìn)行治療，如足跟骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔術(shù)、跟骨滑囊切除術(shù)等，但此方式是在以上所有保守治療均沒(méi)有效果的情況下而選擇的。足部的血管神經(jīng)較為豐富，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大、要求嚴(yán)格、后遺癥不明確。以上各種治療中，患者多偏向于使用苗方跟痛貼進(jìn)行治療，因其方便、有效，且治愈厲不易復(fù)發(fā)，另外很多患者選擇在使用苗方跟痛貼時(shí)配合進(jìn)行一些足部運(yùn)動(dòng)如下：病人取俯臥位,從足跟部沿跖腱膜按揉數(shù)遍，然后用拇指彈撥跖腱膜，重點(diǎn)放在跟骨附著點(diǎn)周圍,

4、按壓然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透熱為度。重復(fù)以上動(dòng)作數(shù)次即可。另外，患者可配合一些偏方治療在假種子我治療，常用的偏方如：1、取烏梅適量，去核加入醋少許，搗爛，再加入少許鹽，攪勻，涂敷在患足處，用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次，連用一段時(shí)間，有效果。2、取川苛45克研成細(xì)末，分成3份，裝入小布袋內(nèi)縫好。將藥袋裝入鞋里，直接與患足痛處接觸，每次用1袋，3袋交替使用，換下藥袋曬T仍可用。3、取仙人掌適量，刮去其兩面毛刺，然后剖成兩半，用剖開(kāi)的一面敷于患足痛處，外用膠布I古I定，敷12小時(shí)厲再換半片，冬天可

5、將剖開(kāi)一而烘熱再敷患處，一般宜晚上敷。另外，專家建議患者在鞋子的選擇上應(yīng)注意一些事項(xiàng)，不要購(gòu)買鞋底較薄、較軟的鞋子；鞋子后跟高度最佳為2-3cm；足跟痛患者可在足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；選擇有包跟的鞋子有利于保護(hù)足部腕關(guān)節(jié)。腳后跟疼怎樣治療腳后跟疼怎樣治療？飽受了腳后跟疼痛的患者常常急切的尋求各種治療腳后跟疼痛的方法,卻忽視了口己為何會(huì)腳后跟疼痛。其實(shí)，腳后跟痛的學(xué)名為“足跟痛”，多是rh于以下幾點(diǎn)原因造成：其一，中醫(yī)認(rèn)為，足跟部與腎經(jīng)相關(guān)，人到中年，腎精始虧，肝血欠盈，肝腎精血?不

6、足，致筋骨失養(yǎng)，久而久Z,易致足跟痛。其二、足部受到寒冷、潮濕的侵害，患者風(fēng)寒濕邪侵入經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致足跟捕。因此足部保溫十分重要。其三、各種外傷引起，跟部或跟部用力過(guò)度，損傷筋脈，致使氣血瘀滯不通而引起跟部疼痛。其四、足部結(jié)構(gòu)受到長(zhǎng)期磨損，患者長(zhǎng)期站立行走，或穿不合腳的鞋子，則會(huì)導(dǎo)致反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。目前，醫(yī)學(xué)上治療足跟痛的方法有以下兒種：①、口服非曲體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，鎮(zhèn)痛消炎效果良好，但只起到緩解作用。②、使用苗方跟痛貼，直接敷貼于患處，通過(guò)藥力滲透入皮膚，

7、內(nèi)傳經(jīng)絡(luò)、臟腑，快速起到溫經(jīng)通脈，活血化瘀，消腫止痛，強(qiáng)筋健骨等作用，有效緩解足跟疼痛，治愈跟痛難再發(fā)。是目前治療效果很好的一種方式。③、封閉治療，一般來(lái)說(shuō)，封閉治療需要進(jìn)行多次才能控制住病情，并Ji?治療效果不確定，一般費(fèi)用不低。年輕女性慎用，是激素類藥，會(huì)導(dǎo)致2?3個(gè)周期刀經(jīng)不調(diào)，半年內(nèi)最好不要懷孕。④、手術(shù)治療，對(duì)于病癥十分嚴(yán)重的患者，則多被建議使用手術(shù)進(jìn)行治療，如足跟骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔術(shù)、跟骨滑囊切除術(shù)等，但此方式是在以上所有保守治療均沒(méi)有效果的情況下而選擇的。足部的血管神經(jīng)較為豐富，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大、要求

8、嚴(yán)格、后遺癥不明確。以上各種治療中，患者多偏向于使用苗方跟痛貼進(jìn)行治療，因其方便、有效，且治愈厲不易復(fù)發(fā)，另外很多患者選擇在使用苗方跟痛貼時(shí)配合進(jìn)行一些足部運(yùn)動(dòng)如下：病人取俯臥位,從足跟部沿跖腱膜按揉數(shù)遍，然后用拇指彈撥跖腱膜，重點(diǎn)放在跟骨附著點(diǎn)周圍,按壓然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透熱為度。重復(fù)以上動(dòng)作數(shù)次即可。另外，患者可配合一些偏方治療在假種子我治療，常用的偏方如：1