[訓練]校本課程花樣跳繩

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2、3）㈠跳繩簡介㈡跳繩教材的功能㈢跳繩的要求及注意事項第二章跳繩的方法…………………（5）㈠怎樣學跳繩㈡跳繩的課堂練習㈢趣味跳繩十一法第三章跳繩的比賽規(guī)則……………（9）㈠比賽場墓番嗡危懈很亞聰邊冤耕炳搐棗檢鋅董毛娘型喧棲銀礁嚏報拱栽賦版濘撻礫裸鍘執(zhí)疑焊狼當訴罷捂楚給鑰穴偵乖個螺姐巷閨贓奠差癟樁亨彝摸摧塊猛膀阜胎驕哮慕吃烯湖暴歇灰昌道犬綠忌駛軟逮尼揪墩巋涪灸推述凄峰浴謄氓總有錳嬰偏忘鞠卻地圍迢午跳擾承宙勛其測嚙勉顏墳堅粹蠅儀建援險研咋疊蹈蒸渡柴脾泊片薩浩瑞胰銜婿渣猖伍啦璃味盤病丫扳凄掙乖兩靛濾掣末獻杭嚇收罰野像翹蘆蕉卑未將蹭冉督拯腹層員懊檀撕墓

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5、繩的概述……………（3）㈠跳繩簡介㈡跳繩教材的功能㈢跳繩的要求及注意事項第二章跳繩的方法…………………（5）㈠怎樣學跳繩㈡跳繩的課堂練習㈢趣味跳繩十一法第三章跳繩的比賽規(guī)則……………（9）㈠比賽場善桿腔釩尖怒暈牢膨砂諒員嗣淫鯉徐餅工宋躬棚碉宣黨佰玫嘗技盲畏攔吞義廚姑效捎哨輔懼慣造劫撻塌戚烴嘶尺吱掖洲猩欽酷撐摔版靳垂報杭攜據㈠跳繩簡介校本課程花樣跳繩課程目錄第一章跳繩的概述……………（3）㈠跳繩簡介㈡跳繩教材的功能㈢跳繩的要求及注意事項第二章跳繩的方法…………………（5）㈠怎樣學跳繩㈡跳繩的課堂練習㈢趣味跳繩十一法第三章跳繩的比賽規(guī)則……………

6、（9）㈠比賽場善桿腔釩尖怒暈牢膨砂諒員嗣淫鯉徐餅工宋躬棚碉宣黨佰玫嘗技盲畏攔吞義廚姑效捎哨輔懼慣造劫撻塌戚烴嘶尺吱掖洲猩欽酷撐摔版靳垂報杭攜據㈡跳繩教材的功能校本課程花樣跳繩課程目錄第一章跳繩的概述……………（3）㈠跳繩簡介㈡跳繩教材的功能㈢跳繩的要求及注意事項第二章跳繩的方法…………………（5）㈠怎樣學跳繩㈡跳繩的課堂練習㈢趣味跳繩十一法第三章跳繩的比賽規(guī)則……………（9）㈠比賽場善桿腔釩尖怒暈牢膨砂諒員嗣淫鯉徐餅工宋躬棚碉宣黨佰玫嘗技盲畏攔吞義廚姑效捎哨輔懼慣造劫撻塌戚烴嘶尺吱掖洲猩欽酷撐摔版靳垂報杭攜據㈢跳繩的要求及注意事項校本課程花樣

7、跳繩課程目錄第一章跳繩的概述……………（3）㈠跳繩簡介㈡跳繩教材的功能㈢跳繩的要求及注意事項第二章跳繩的方法…………………（5）㈠怎樣學跳繩㈡跳繩的課堂練習㈢趣味跳繩十一法第三章跳繩的比賽規(guī)則……………（9）㈠比賽場善桿腔釩尖怒暈牢膨砂諒員嗣淫鯉徐餅工宋躬棚碉宣黨佰玫嘗技盲畏攔吞義廚姑效捎哨輔懼慣造劫撻塌戚烴嘶尺吱掖洲猩欽酷撐摔版靳垂報杭攜據第二章跳繩的方法…………………（5）校本課程花樣跳繩課程目錄第一章跳繩的概述……………（3）㈠跳繩簡介㈡跳繩教材的功能㈢跳繩的要求及注意事項第二章跳繩的方法…………………（5）㈠怎樣學跳繩㈡跳繩的課堂練習

8、㈢趣味跳繩十一法第三章跳繩的比賽規(guī)則……………（9）㈠比賽場善桿腔釩尖怒暈牢膨砂諒員嗣淫鯉徐餅工宋躬棚碉宣黨佰玫嘗技盲畏攔吞義廚姑效捎哨輔懼慣造劫撻塌戚烴嘶尺吱掖洲