初二、初三年級全套體育課教案.pdf

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1、初二、初三年級全套體育課教案教案（達(dá)標(biāo)測驗(yàn)1）第周總第15課年5月日主輔教立定跳遠(yuǎn)測驗(yàn)教球類活動材材目1、通過立定跳遠(yuǎn)的測驗(yàn)，使我們對學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的素質(zhì)有一個比較全面的了解，同時也使學(xué)生對自己的立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)有一個了解，從而為提高我校的達(dá)標(biāo)率和每個學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績作出努力。2、學(xué)生每人測驗(yàn)兩次，如有不及格或有將近滿分的同學(xué)可以多給一次機(jī)會。標(biāo)3、測驗(yàn)成績公正、公開，使學(xué)生和教師都了解。內(nèi)教學(xué)步驟重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)容開1、體育委員帶領(lǐng)班級在學(xué)校司令臺前近來學(xué)生穿牛仔衣褲的比較始集隊(duì)，檢查并匯報人數(shù)。多，這直接影響到測驗(yàn)成績，2、師生相互問好需要對學(xué)生提出嚴(yán)格

2、的要3、宣布本堂課的測驗(yàn)項(xiàng)目和評分標(biāo)求。準(zhǔn)。4、檢查服裝和鞋子5、安排見習(xí)生準(zhǔn)1、慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為對學(xué)生做徒手操一定要提出備了提高學(xué)生的頑強(qiáng)拚搏，不怕吃苦較高的要求，千萬不能大意，的精神。對學(xué)生還是高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要防止學(xué)生受傷。因?yàn)殡S著天求。氣的轉(zhuǎn)暖，大部分學(xué)生對這2、徒手操：一活動有所（1）上肢運(yùn)動（2）肩繞環(huán)運(yùn)動（3）腹背運(yùn)動（4）體側(cè)運(yùn)動（5）跳躍運(yùn)動（6）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動（7）腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動用心愛心專心基1、男生先測驗(yàn)，女生先活動球類。本2、測驗(yàn)的方法是：按照學(xué)生的學(xué)號每人測驗(yàn)兩次3、男女生測驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)如下：分值男生女生100分2.471.97

3、952.431.93902.391.89852.351.85802.311.81752.271.77702.231.73652.191.69602.151.65552.111.61502.071.57452.031.53401.991.49351.951.45301.911.411、全體學(xué)生集隊(duì)2、教師講評本堂課的測驗(yàn)情況3、布置下堂課的測驗(yàn)項(xiàng)目4、師生再見教案（單杠和仰臥起坐）第12周總第課03年5月日主輔教單杠和仰臥起坐教籃球和羽毛球材材用心愛心專心目1、為了保證今年的體育達(dá)標(biāo)能夠取得好的成績，及早采取鍛煉的手段，使廣大同學(xué)的身體素質(zhì)在原來的基礎(chǔ)上能夠更

4、上一層樓。為我校的體育達(dá)標(biāo)工作取得較好的成績，為使我校的體育達(dá)標(biāo)率和優(yōu)秀率達(dá)到上級要求的指標(biāo)而作出努力。2、每個同學(xué)都要完成達(dá)到手臂有些酸脹的感覺。標(biāo)內(nèi)教學(xué)步驟重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)容開1、體育委員帶領(lǐng)整個班級在直道上集始隊(duì)，并檢查匯報人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本節(jié)課的練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)時需要注意的幾個方面。以及要達(dá)到的練習(xí)目標(biāo)。4、檢查學(xué)生的服裝是不是符合素質(zhì)練習(xí)的要求。5、安排見習(xí)生。準(zhǔn)一、慢跑：體育委員帶領(lǐng)班級繞整備個操場慢跑一圈。二、徒手操做徒手操一定要大幅度，1、上肢運(yùn)動不能依胡蘆瞎畫一通。要能2、擴(kuò)胸運(yùn)動夠保證身體各個部分都活動3、肩繞環(huán)運(yùn)動開

5、，這樣才能在運(yùn)動時不受4、腹背運(yùn)動傷。既對自己負(fù)責(zé)又能較好5、體側(cè)運(yùn)動地完成任務(wù)。6、跳躍運(yùn)動7、關(guān)節(jié)運(yùn)動用心愛心專心基1、把男生分成四個小組（按照學(xué)生的男生練習(xí)場地如下：本身高進(jìn)行分組），因?yàn)閱胃苡懈叩捅Ｗo(hù)方法：（1）對于完成情況比較差和不能完成的同學(xué)采用幫助的辦法也就是有人在下面適當(dāng)用力托一把使其能夠完成。（2）對于那些能夠自己完成的同學(xué)要提出較高的要求。使他們能較好地完成并且能給基礎(chǔ)較差的同學(xué)作好示2、把女生也分成四個小組。7~8個同范作用。學(xué)一張海綿墊。各個小組有一個小女生練習(xí)場地如下：組長負(fù)責(zé)。女生在練習(xí)時開始做的個數(shù)要適當(dāng)少一些，因?yàn)閯傞_始做的太

6、多，那做的組數(shù)就比較少達(dá)不到練習(xí)的要求。1、全體同學(xué)集合2、教師講評本節(jié)課每個學(xué)生的完成情況和練習(xí)時的認(rèn)真程度用心愛心專心3、布置學(xué)生課后練習(xí)的內(nèi)容和達(dá)標(biāo)要求。4、師生相互再見5、同學(xué)幫助教師送還體育器材教案(素質(zhì)練習(xí))第11周總第課年月日主輔教短跳素質(zhì)練習(xí)（為達(dá)標(biāo)作準(zhǔn)備）教球類活動材材目1、為全學(xué)年的體育達(dá)標(biāo)測驗(yàn)作好充分的準(zhǔn)備，為提高我校的體育達(dá)標(biāo)率和達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率打下良好的基礎(chǔ)。2、培養(yǎng)學(xué)生的短跑素質(zhì)和吃苦耐勞，頑強(qiáng)拚搏，爭強(qiáng)好勝的上進(jìn)心，為促進(jìn)學(xué)習(xí)作出貢獻(xiàn)。標(biāo)3、每種練習(xí)學(xué)生做3~4次。內(nèi)教學(xué)步驟重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)容開1、體育委員帶部分同學(xué)幫助教師準(zhǔn)備集隊(duì)

7、的位置如下：始好上課的體育器材。2、體育委員帶領(lǐng)班級在操場中央集隊(duì)。4、師生相互問好5、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)方法。6、安排好見習(xí)生并適當(dāng)安排這些同學(xué)做好后勤服務(wù)工作。準(zhǔn)一、慢跑：學(xué)生由體育委員帶隊(duì)（女生備在前，男生在后）繞操場一圈。二、徒手操：1、上肢運(yùn)動2、沖拳運(yùn)動學(xué)生練習(xí)幅3、肩繞環(huán)運(yùn)動度要大一點(diǎn)，4、腹背運(yùn)動千萬防止受學(xué)生可以按照教師的要求速5、體側(cè)運(yùn)動傷。度可以快一點(diǎn)，運(yùn)動量可以6、跳躍運(yùn)動比教師安排的量大。7、弓箭步運(yùn)動8、側(cè)壓腿9、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動用心愛心專心基一、高抬腿本1、教師示范要求：上體要抬正，頭向前看，兩臂以肘關(guān)節(jié)為軸前后擺臂，

8、支撐的練習(xí)的隊(duì)形如下：大腿要撐直，不能屈膝，抬起的大