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1、此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。最吸引人的減肥代餐食品廣告詞篇一：致減肥的孩子們：這些年吃過(guò)的代餐粉致減肥的孩子們：扒一扒這些年吃過(guò)的代餐粉代餐粉減肥是目前風(fēng)行于國(guó)際的一種減肥瘦身方法，它集營(yíng)養(yǎng)均衡、效果顯著、食用方便等優(yōu)點(diǎn)于一身，自面世以來(lái)，得到眾多減肥瘦身人士的喜愛(ài)和歡迎。代餐粉為國(guó)際食品法典委員會(huì)公布的《減少體重用低能量配方食品標(biāo)準(zhǔn)(CodexStandardforFormulaFoodsforuseinVeryLowEnergyDietsforWeightReduction)》中的一種屬于
2、特殊膳食的配方食品。目前還沒(méi)有找到一個(gè)最完美的減肥方法。在眾多的減肥方法中，控制熱量攝入并適量運(yùn)動(dòng)，是目前為止最科學(xué)的減肥方法。越來(lái)越多的人都知道減肥藥對(duì)身體傷害很大，懂得通過(guò)采用低能量粗纖維的飲食，達(dá)到減控體重的目地。這種做法是對(duì)的，但減肥的效果并不理想，原因是這種飲食方式在減少了能量攝入的同時(shí)，往往也減少了礦物質(zhì)和維生素的攝入，人體的自動(dòng)反饋調(diào)節(jié)功能會(huì)自動(dòng)加大攝食量，減肥效果不明顯，減肥者往往半途而廢。減肥的宗旨就是減少脂肪的攝入，增加脂肪的消耗。通俗點(diǎn)說(shuō)就是“少進(jìn)多出”。所以吃什么，成了減肥者頭等關(guān)注的問(wèn)題?！按头邸边@個(gè)詞也就被戰(zhàn)斗在減肥
3、一線(xiàn)的人們炒成了熱點(diǎn)。代餐粉主要可以分為蛋白質(zhì)粉、魔芋粉、啤酒酵母粉、五谷代餐粉以及海藻纖維代餐粉5類(lèi)。下面具體講一講這5種代餐粉各自的特點(diǎn)。蛋白質(zhì)粉：7此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。蛋白粉是比較普通的用于減肥的代餐粉，大部分人吃了之后體重倒是減下來(lái)了，身材看著也好了一點(diǎn)點(diǎn)。但是蛋白質(zhì)粉有一個(gè)致命的弱點(diǎn)：最高蛋白質(zhì)攝入量是每千克體重1.2克，蛋白質(zhì)只要能維持人體代謝的需要即可。多余的蛋白質(zhì)在消化吸收后，肝臟會(huì)將它們轉(zhuǎn)變成肝糖原或肌糖原貯存起來(lái)；如果肝糖原或肌糖原已經(jīng)足夠，則轉(zhuǎn)變成脂肪貯存起來(lái)；蛋
4、白質(zhì)過(guò)剩還會(huì)增加肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，久而久之就可能影響它們的功能。魔芋粉：魔芋含有非常豐富的纖維素，很容易讓人產(chǎn)生飽腹感，促進(jìn)人體排便；魔芋粉熱量低，供應(yīng)不足人體代謝所需熱量消耗，于是人體的脂肪就來(lái)供應(yīng)，這樣就消耗了脂肪量?！@樣的減肥原理似乎很完美很誘人。但是老沙要告訴大家，吃魔芋粉是一件需要強(qiáng)大意志力的事情，魔芋粉吃了充饑不假，但是它的口感真的很一般，如果長(zhǎng)期吃的話(huà)，更是如同嚼蠟。魔芋粉還有一個(gè)問(wèn)題就是營(yíng)養(yǎng)不均衡，所以要是準(zhǔn)備吃魔芋粉的菇?jīng)鰝円欢ㄒ涀。捍钆鋭e的飲食一起，不然減了肥落個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足的下場(chǎng)，實(shí)在不值得。啤酒酵母：啤酒酵
5、母這種代餐粉，味道太離奇。這個(gè)粉粉看起來(lái)像是米糠，聞起來(lái)像味道怪怪的??但是這個(gè)東西能延緩產(chǎn)生饑餓感的時(shí)間倒是不假。很多人因?yàn)榭谖兜脑?，沒(méi)有堅(jiān)持吃，所以效果不明顯。這個(gè)還是要因人而異，也不能輕言判定人家沒(méi)效果??五谷代餐粉：五谷代餐粉有單一谷類(lèi)和復(fù)合谷型代餐粉。單一谷類(lèi)最典型的代表就是燕麥。有的人減肥走經(jīng)濟(jì)路線(xiàn)，一天三餐光吃桂格燕麥堅(jiān)持吃了一個(gè)月。當(dāng)時(shí)體重減確實(shí)減了，但是腿部看上去感覺(jué)還是那么粗粗的。雖然這種方法有所成果，但是當(dāng)時(shí)的那個(gè)饑餓，以及吃到后來(lái)白開(kāi)水一般的味道讓很多嘗試此方法減肥的mm記憶猶新。海藻纖維代餐粉：7此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，
6、如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。海藻纖維代餐粉，是從海藻中提取的天然膳食纖維，海藻膳食纖維是天然活性物質(zhì)，它除了具有提高人體的免疫機(jī)能，抑制機(jī)體對(duì)膽固醇的吸收，促進(jìn)體內(nèi)膽固醇和膽酸的排除，降低血脂等廣泛的生理活性外，海藻天然膳食纖維素，溶脹后體積較大，能產(chǎn)生較好的飽腹感，大大減少攝入食物的熱量，增強(qiáng)減肥效果；海藻天然海藻膳食纖維在消化道溶脹后，可稀釋食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)，增加消化腺分泌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使食物在腸道中運(yùn)行加快，從而減少有害物質(zhì)的滯留和吸收，減少便秘和腸癌的發(fā)生，排毒養(yǎng)顏，使皮膚富有光澤，減肥美容兩不
7、誤。食用海藻纖維代餐粉可以很好的控制飲食熱量，同時(shí)補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，起到健康減肥的作用。復(fù)合型代餐粉是近幾年才流行起來(lái)的，特別是在像拉拉這種從屌絲一步步晉級(jí)的白領(lǐng)中特別受歡迎。這種代餐粉在所有代餐粉中營(yíng)養(yǎng)最均衡，不僅能提供蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等人體必須的6大營(yíng)養(yǎng)元素，還能提供部分微量元素?？诟斜姸喽液煤仁菑?fù)合型代餐粉最突出的優(yōu)勢(shì)。它在一段時(shí)間內(nèi)可以完全代替飲食，也可以在上班饑餓等緊急狀況下補(bǔ)充身體多需。很多上班族現(xiàn)在在辦公室中必備的東西之一就是悟空能量餐、谷旗兩種符合代餐粉，經(jīng)常一餓就來(lái)一包，不僅能恢復(fù)上班良好狀態(tài)，關(guān)鍵還不發(fā)胖。篇二：致減肥
8、的孩子們：這些年吃過(guò)的代餐粉致減肥的孩子們：扒一扒這些年吃過(guò)的代餐粉減肥的宗旨就是減少脂肪的攝入，增加脂肪的消耗。通俗點(diǎn)說(shuō)就是“少進(jìn)多出
