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1、個月嬰兒養(yǎng)育指導(dǎo)體格發(fā)育月齡體重（kg）身長（cm）頭圍（cm）男女男女1個月5.104.7656.5055.50352個月6.235.7160.4059.0036.542天體格發(fā)育體重增加3斤，身高增加4-6公分體重反映營養(yǎng)情況身高由孕周及遺傳因素決定微量元素缺乏的危害鈣缺乏容易引起軟骨瘤質(zhì)、骨質(zhì)疏松、佝僂病，坐骨神經(jīng)痛、齲齒、白發(fā)、肌肉痙攣，心肌功能下降，心臟病，生殖能力下降，經(jīng)痛、神經(jīng)興奮性增強，精神失調(diào)、記憶力下降，易于疲勞過敏反應(yīng)，增加腸癌患病率，高血壓，骨骼畸形，痙攣。多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如
2、：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質(zhì)，精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì)；將魚炸酥后連骨吃，可提高鈣的含量?，F(xiàn)在寶寶還吃母乳，所以只要你經(jīng)常吃這些含鈣多的食物，可提高母乳的含鈣量，對嬰兒起到補鈣作用。因鈣易溶于酸性溶液，在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽。故多
3、吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促進鈣的吸收。缺鈣的寶寶枕禿缺鈣的寶寶肋骨外翻缺鈣的寶寶雞胸缺鈣的寶寶方顱缺鈣的寶寶肋串珠微量元素缺乏的危害鋅缺乏可導(dǎo)致患兒得肺炎、不吃飯、愛感冒等等，嚴重的會引起營養(yǎng)性侏儒癥、腸源性肢體皮炎等。專家提醒家長，在正常范圍內(nèi)不提倡補鋅，以免導(dǎo)致鋅中毒。補鋅的最好辦法也是從食物中攝取，因為鋅是人體正常攝入的食物中的成分，最好不要靠藥。豬肉、牛肉、羊肉，魚類和海產(chǎn)品中都富含鋅。1、消化功能減退主要表現(xiàn)為食欲不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食，有的還會出現(xiàn)異
4、食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。2、生長發(fā)育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導(dǎo)致生長發(fā)育受到影響，使寶貝身材矮小。3、多動、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差4、免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經(jīng)常發(fā)生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。5、指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺。6、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合，易患皮炎、頑固性濕疹。7、反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍?nèi)变\的寶貝經(jīng)?？谇焕镩L潰瘍，或者舌苔上出現(xiàn)一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。8、
5、視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠視、散光等。9、智能發(fā)育落后缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙，從而影響寶貝的智能發(fā)育。10、化驗檢查鋅水平低缺鋅的寶貝，血清鋅往往在11.47umol/L以下。缺鋅的寶寶頭發(fā)稀少缺鋅的寶寶口腔問題缺鋅的寶寶挑食厭食不愛吃飯微量元素缺乏的危害鐵缺乏主要引起缺鐵性貧血，愛發(fā)脾氣，記憶力下降。其中真正貧血的人是很少的，多是輕度貧血。而且人體內(nèi)的鐵元素一旦過量，人體就會自動停止吸收，多余的元素就會被排除體外。你孩子缺鐵的一個重要原因就是偏食，不愛吃菜，愛吃肉，這種患兒還
6、要少喝碳酸飲料，它會中和掉胃酸，而鐵只能存在于酸性環(huán)境中。部分微量元素的來源鈣：奶制品、蝦皮、魚、豆類、蛋黃等鐵：動物肝臟、血制品、牛肉、蛋黃、豆類等鋅：紅色肉類、奶制品、貝殼類、堅果類、黑木耳等生活護理衣著：不宜多，棉織品睡眠：充足三?。核?、空氣浴、陽光浴常見問題1便秘與腹瀉大便顏色、形狀、次數(shù)臀部護理濕疹：表現(xiàn)及防治原則吐奶：原因與防治常見問題2驚跳豎抱臍疝喘鳴視覺與聽覺訓(xùn)練視覺視覺跟隨180°視覺集中時間7-10分鐘距離4-7米看色彩鮮艷的畫與物聽覺：多聽音樂、說話、唱歌味覺和嗅覺1個月能區(qū)分母乳的香味2個月
7、避開難聞的氣味添加配方奶時會遭拒絕觸覺通過對皮膚按摩進行觸覺刺激促進促進免疫力生長發(fā)育親情撫觸訓(xùn)練有利于寶寶的身心健康汗證概述1.概念◆汗證是指人體陰陽失調(diào)，營衛(wèi)不和，腠理不固，引起汗液外泄失常的病證。分類：根據(jù)汗出的臨床表現(xiàn)，可分為：自汗：晝?nèi)蘸钩鲣阡冢瑒觿t益甚。盜汗：睡眠中汗出，醒后汗止。戰(zhàn)汗：外感病中，全身戰(zhàn)栗而汗出。脫汗：危重病人，大汗淋漓，或汗出如油如珠，并伴亡陽或亡陰危證。黃汗：汗出色黃如柏汁，染衣著色。自汗、盜汗應(yīng)著重與脫汗、戰(zhàn)汗、黃汗相鑒別。1．脫汗脫汗表現(xiàn)為大汗淋漓，汗出如珠，常同時出現(xiàn)聲低息微，精
8、神疲憊，四肢厥冷，脈微欲絕或散大無力，多在疾病危重時出現(xiàn)，為病勢危急的征象，故脫汗又稱為絕汗。2．戰(zhàn)汗主要出現(xiàn)于急性熱病過程中，表現(xiàn)為突然惡寒戰(zhàn)栗，全身汗出，發(fā)熱，口渴，煩躁不安，為邪正交爭的征象。若汗出之后，熱退脈靜，氣息調(diào)暢，為正氣拒邪，病趨好轉(zhuǎn)。3．黃汗汗出色黃，染衣著色，常伴見口中粘苦，渴不欲飲，小便不利，苔黃膩，脈弦滑等濕熱內(nèi)郁之癥。
