淺析網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù) 畢業(yè)論文

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1、淺析網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)目錄中文摘要3Abstract42研究對(duì)象與方法52.1研究對(duì)象：52.2研究方法：52.2.1文獻(xiàn)資料法52.2.2分析法52.2.3專(zhuān)家訪談法63結(jié)果與分析63.1網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)的重要性63.2接發(fā)球的握拍方法73.3接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位73.3.1準(zhǔn)備姿勢(shì):73.3.2接發(fā)球的站位73.4全面的基礎(chǔ)技術(shù)對(duì)接發(fā)球的重要意義83.5單打的接發(fā)球的種類(lèi)84結(jié)論與建議9致謝1111中文摘要淺析網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展日新月異，落點(diǎn)更準(zhǔn)、力量更大、速度更快、變化更多，是當(dāng)今網(wǎng)球發(fā)展的主流，各種技術(shù)都是以爭(zhēng)取時(shí)間、掌握主動(dòng)來(lái)制約對(duì)手的。運(yùn)動(dòng)員的制勝武器也從單一化向多

2、元化發(fā)展，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)技術(shù)的要求越來(lái)越高，通過(guò)本文較為全面的論述，會(huì)有助于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員更好的掌握接發(fā)球技術(shù)。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球；接發(fā)球；技術(shù)。11Abstractthedevelopmentofmoderntennisplacementchangerapidly,moreaccurate,morepowerful,faster,morechanges,isnowthemainstreaminthedevelopmentofvarioustechniquesoftennis,aretogaintime,taketheinitiativetorestricttheopponent.Athlete'

3、swinningweaponfromasingletodiversifieddevelopment,theathlete'stechnicalrequirementsofincreasinglyhigh,thispapercomprehensivelydiscussed,willcontributetoabettergraspoftennisathletesreceivingtechnology.Keywords:tennis;serve;technique.11淺析網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)1前言隨著網(wǎng)球比賽的日趨激烈化，強(qiáng)有力的接發(fā)球技術(shù)，一方面可以抵消對(duì)方發(fā)球的強(qiáng)大威脅，另一方面也可以乘對(duì)方發(fā)

4、球的軟弱之機(jī)，主動(dòng)向?qū)Ψ桨l(fā)起進(jìn)攻，爭(zhēng)取場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)。接發(fā)球絕不僅僅是一分的開(kāi)始，當(dāng)你接發(fā)球時(shí)你腦中的第一個(gè)念頭應(yīng)該是“:我要去攻擊這個(gè)球，而不是讓它來(lái)攻擊我。”即使比賽的形勢(shì)和對(duì)手的發(fā)球質(zhì)量讓你不得不改變這種觀念頭，你也得在腦海中樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，因此，接發(fā)球技術(shù)是比賽一開(kāi)始就爭(zhēng)取主動(dòng)，先發(fā)制人而后得分的有效手段，我們必須抓住運(yùn)動(dòng)技術(shù)本身的重點(diǎn)，就是在平時(shí)的訓(xùn)練中加強(qiáng)訓(xùn)練的針對(duì)性，對(duì)不同類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)員采用不同的訓(xùn)練模式與方法。明確訓(xùn)練的目的，向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，提高訓(xùn)練的要求。2研究對(duì)象與方法2.1研究對(duì)象：網(wǎng)球?qū)＿x09級(jí)學(xué)生(網(wǎng)球球齡2-3年者)。2.2研究方法：2.2.1文獻(xiàn)資料法目的一些文獻(xiàn)資

5、料，通過(guò)書(shū)籍，期刊，圖書(shū)館和上網(wǎng)查閱和搜集有關(guān)網(wǎng)球項(xiàng)為本文做理論依據(jù)。2.2.2分析法對(duì)查閱和搜集到的資料進(jìn)行比較詳細(xì)的分析。2.2.3專(zhuān)家訪談法向我校一些資深的副教授和網(wǎng)球方面的專(zhuān)家進(jìn)行詢問(wèn)113結(jié)果與分析3.1網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)的重要性網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球各項(xiàng)技術(shù)中最重要、最基本的技術(shù)之一。網(wǎng)球比賽首先是從發(fā)球和接發(fā)球開(kāi)始的。比賽中，如果接發(fā)球技術(shù)全面，不僅可以直接得分，而且還可以破壞對(duì)方的搶攻，成為戰(zhàn)術(shù)上和心理上的有利武器，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。因此，接發(fā)球是網(wǎng)球技術(shù)后中一個(gè)重要環(huán)節(jié)。面對(duì)各種形式的來(lái)球，可能會(huì)用到正反手擊球、挑高球、放小球等不同的擊球方法來(lái)處理。它不但要根據(jù)對(duì)手的

6、發(fā)球速度、力量、旋轉(zhuǎn)角度和發(fā)球站位來(lái)判斷和預(yù)測(cè)球的落點(diǎn)，還要根據(jù)對(duì)手發(fā)球后的站位等，選擇何種擊球方式、回?fù)艉畏N線路的球。對(duì)接發(fā)球的要求首先在思想上先發(fā)制人，力爭(zhēng)主動(dòng)的意識(shí)，接發(fā)球時(shí)一定要把球穩(wěn)定的接回過(guò)網(wǎng)，能進(jìn)攻的要大膽發(fā)動(dòng)接發(fā)球搶攻，即使沒(méi)有進(jìn)攻機(jī)會(huì)也要突出“快”和“變”，要做到判斷準(zhǔn)確，有頂有打(以頂為主)，有拉有削(以拉為主)，打掉對(duì)方進(jìn)攻的銳氣，從而有利于使自己擺脫被動(dòng)挨打的局面，為搶先進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。接發(fā)球的基本動(dòng)作要領(lǐng):接發(fā)球時(shí)后擺引拍的關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)動(dòng)你的肩。發(fā)球的速度將決定你后擺引拍幅度的大小，發(fā)球越快，引拍和擊球動(dòng)作就越短促。在整個(gè)過(guò)程中你要保持你的手臂放松，不要過(guò)于緊張并試

7、圖使勁回球，往往容易下網(wǎng)或回短球?；厍蚴谴蠖嗖捎米钃跏絼?dòng)作，在判斷來(lái)球落點(diǎn)的同時(shí)，要迅速啟動(dòng)并向擊球方向踏出異側(cè)腳。擊球后隨揮較短，拍頭豎起，打勢(shì)結(jié)束后在較高處。身體重心停在前腳掌上，后腳跟提起以便回位。通過(guò)觀察判斷來(lái)球的方位、力量大小、旋轉(zhuǎn)方式、落點(diǎn)位置等以便快速移動(dòng)步伐。面對(duì)快速發(fā)球等待擊球的話，就會(huì)臣服于球的威力之下。至于面對(duì)慢速發(fā)球時(shí)，向前跨步把重量傳給球是很重要的，利用往前跨步和隨球動(dòng)作產(chǎn)生威力。接發(fā)球時(shí)，也要大大地朝目標(biāo)