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1、自制美白祛斑面膜1.鹽醋面膜食鹽2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克1去中藥店買白芷菊花研成細(xì)粉末。2在食鹽白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。3晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。功效本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。2.花粉面膜花粉5克雞蛋清1個(gè)檸檬汁20毫升鮮奶20毫升1采集菊花松花粟米花稞麥花的花粉或祛超市購買。2任取其中一種花粉1匙（約5克），干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用
2、檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。3調(diào)好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。功效花粉富含多種氨基酸蛋白質(zhì)維生素以及生物活性物質(zhì)，即營養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)?；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素CE和微量元素硒是強(qiáng)抗氧化劑，能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑?；ǚ奂饶芸谷展廨椛?，又能治曬斑。干性皮膚
3、的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A，所以干性皮膚用花粉調(diào)雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑。有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養(yǎng)皮膚。只有針對(duì)不同皮膚情況選用適宜的配料，療效才能更顯著。3.奶麥面膜鮮牛奶30毫克酸奶30毫克燕麥片10克1用消毒面球蘸鮮牛奶（不經(jīng)熬煮）或酸奶搽試臉部，待牛奶干后在搽試2－
4、3遍，最后用清水清洗干凈。每天早晚進(jìn)行，連續(xù)使用1－2周。還可以用酸奶2勺（約30毫克），加入1勺（約10克）燕麥片，調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。此法可用于油性皮膚。（注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了呵呵功效牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質(zhì)對(duì)皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚者使用。4.蘋茄面膜蘋果1個(gè)番茄1個(gè)淀粉5克1將蘋果去皮，
5、搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。2將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。功效這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對(duì)皮膚起到增白的作用。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層黑色素細(xì)胞合成黑色素又關(guān)。黑色素的形成又需要駱氨基酸參與，將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌進(jìn)一步氧化，降低路氨酸酶的活性，從而阻止黑色素的生成。這兩種天然的綠色美容法，貴在堅(jiān)持長期使用，不能三天打魚
6、，兩天曬網(wǎng)，或淺嘗輒止。5.橄欖油面膜橄欖油50毫克蜂蜜20克1將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。2在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。3取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。功效本方有潤膚祛斑除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。但對(duì)橄欖過敏者不宜使用本面膜。※其實(shí)現(xiàn)在一般都有面膜紙是吧我就用它方便哪有干紗布啊不過可能干紗布
7、衛(wèi)生很多吧呵呵6.冬瓜瓤面膜冬瓜瓤5000克小麥粉50克1將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時(shí)后，去渣，取汁。2在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用。3每日用此面膜敷臉，15－20分鐘后洗去。功效本面膜有祛除皮膚黑斑，是皮膚白皙的功效。7.多能面膜香油600毫克食醋500毫克生大蒜200克雞蛋2個(gè)紅糖150克小麥粉100克1將香油與食醋按3：2的比例調(diào)成混合液，裝入缸中，在加入200克生大蒜，存放3個(gè)月后取上清液瓶裝備用。2用食醋泡2個(gè)鮮雞蛋，1周后去蛋殼備用。3取食醋蒜上
8、清液500毫克加入醋蛋紅糖小麥粉充分?jǐn)嚢璩珊隣罴闯伞９πП久婺び惺蛊つw潔白光滑，消褪雀斑蝴蝶斑，去皺紋，除粉刺，使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。8.杏蛋面膜杏仁10克雞蛋清1個(gè)1將杏仁去皮搗研成細(xì)末。2用雞蛋清將杏仁末調(diào)均即成。3每晚睡前敷臉，翌日清晨用白酒洗去。功效本方有祛除黃褐斑老年斑的功效。9.茯苓面膜白茯苓15克白蜂蜜30克1將白茯苓研成細(xì)粉末。2將蜂蜜與茯苓調(diào)成糊狀即成。3晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。功效本面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認(rèn)為茯
