腦供血不足治療方法

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1、問:我母親前些日子頭暈,醫(yī)生說是腦供血不足,請問腦供血不足病人應(yīng)該怎樣食療,并注意些什么?答:1、營養(yǎng)專家建議,要遠(yuǎn)三白(糖、鹽、豬油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚)?! ?、經(jīng)常吃海帶、河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度?! ?、經(jīng)常在手內(nèi)運(yùn)動健身球,可促進(jìn)腦循環(huán)?! ?、維生素E,有防止衰老、動脈硬化作用。  5、老年人半夜覺醒時,宜喝幾口白開水?! ?、即使沒有高血壓癥狀,也宜常量血壓?! ?、老年人勿忘補(bǔ)充活性鈣?! ?、應(yīng)三餐后刷牙?!  ⑹蠼】瞪?/p>

2、方式  少食肉:大量食用各類肉及其制品,會加重某些疾病或誘發(fā)某些疾病,應(yīng)當(dāng)葷素搭配?! 裉枺浩匠=邮荜柟獾倪m當(dāng)照射,有助身體儲存大量的維素D有益牙齒與骨骼的健康?! ∮曛行校好爸?xì)雨逛街或散步,綿綿細(xì)雨可洗滌塵埃,凈化空氣,增加空氣中的負(fù)氧離子,有益肺與大腦的保健?! 〕3瑁航?jīng)常唱歌,有益健康長壽。  飯后息:飯后稍作休息或臥床片刻,再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收、胃腸保養(yǎng)和肝臟功能的養(yǎng)護(hù)?! ⊥ζ鹦兀禾ь^挺胸,不僅令人有氣質(zhì)、看上去年輕而精力充沛,而且抬頭有助于減輕骨疼,挺胸會減少脊椎的負(fù)荷。  靜坐思:忙中偷閑,靜下心來,每日靜坐冥思

3、1至2次,每次30分鐘左右,排除雜念放松身心,有助于解除神經(jīng)性頭痛,降血壓?! √靷悩罚簶I(yè)余時光,夫妻共訴衷腸,爺孫共同游戲等,共享天倫之樂,實(shí)為健康之舉?! 〔疆?dāng)車:以步當(dāng)車可以防止骨骼退化,有助于增強(qiáng)心肺功能,還有利于新陳代謝,有利于減肥?! ⌒猩剖拢褐藶闃?,幫人之困,濟(jì)人之危,可以是你心情舒暢,獲得一種難以名狀的心理滿足,這有助于強(qiáng)化人的免疫系統(tǒng),調(diào)節(jié)身心“合二為一”,有利于健康長壽。腦供血不足的食療:1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強(qiáng)2-4倍,所以在有足夠的

4、葡萄糖和維生素B1的情況下,食用大蒜,可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需,緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣,可將生蒜沾醋吃。2、葛根粉或葛根粉粥:將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用?;蛴酶鸶?50克與粳米50克煮成粥食用,脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化。3、吃松葉:采集嫩松葉生吃,每日吃10--20克,或?qū)⑺扇~陰干,每次用10克開水泡代茶飲,堅持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn),松葉含類黃酮,是一種強(qiáng)抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng),減少平滑肌細(xì)胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。腦供血不足生活中有很多

5、人特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛的癥狀,并且還有心煩,耳鳴,急躁易怒,失眠多夢,記憶力減退,注意力不集中,健忘(如:新近發(fā)生的事卻記不住)等情況發(fā)生,這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。慢性腦供血不足最早是在1990年由日本醫(yī)學(xué)家提出來的,是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足,引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。慢性腦供血不足發(fā)病率高,據(jù)統(tǒng)計中老年人群中有2/3的人患有慢性腦供血不足,屬中老年人的多發(fā)病。國內(nèi)、外醫(yī)學(xué)家經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn),在“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)病前期都曾長期有慢性腦供血不足的存在。如果對慢性腦供血不足不

6、及時進(jìn)行治療,那么還可能引起“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。因此,慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”!為什么中老年人容易患慢性腦供血不足呢?大家都知道,大腦是人體的重要器官,耗氧量相對較大,大腦的重量大約只占身體重量的2%,但是耗氧量卻占全身好氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給,所以必須有足夠的血液供應(yīng)大腦才能正常活動。衡量大腦血液供應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)是腦血流量,腦血流量一旦減少,腦細(xì)胞的供氧供能也隨即減少;腦組織只要缺血10余秒鐘,就會引起大腦的功能發(fā)生變化。如果大腦某一部分血流在較短時間內(nèi)完全阻斷,會發(fā)生局部腦組織壞死,這就是腦梗塞;如果大腦

7、供血不是完全阻斷而是慢慢地減少,這就是慢性腦供血不足。隨著年齡的增長,大腦的血液供應(yīng)會逐漸減少。兒童時期腦血流量大約為100毫升(100毫升/100克腦組織·分),成人為50毫升(50毫升/100克腦組織·分),而健康老人只有35毫升(35毫升/100克腦組織·分);再加上中老年人的腦組織對缺血的耐受性相對較低,腦血管的自動調(diào)節(jié)機(jī)能也逐漸下降,因此只要供血發(fā)生輕微的變化,就會明顯影響腦血流量,從而導(dǎo)致慢性腦供血不足的發(fā)生。慢性腦供血不足早期是可逆的,正確治療往往會獲得很好的效果;如果忍耐拖延,不及時治療,常常會釀成嚴(yán)重的后果。天津天仕力制藥股份有限公司獨(dú)家生產(chǎn)的

8、天然植物藥“養(yǎng)血清腦顆粒

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