中醫(yī)陳文伯---治療腰疼

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1、中醫(yī)陳文伯---治療腰疼中國(guó)養(yǎng)生堂欄目特邀專家：國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)京城名醫(yī)館館長(zhǎng)、炎黃國(guó)醫(yī)館館長(zhǎng)、北京東方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)門診部教授、鼓樓中醫(yī)院原院長(zhǎng)陳文伯國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)，鼓樓中醫(yī)院原院長(zhǎng)陳文伯陳老告訴我們，中醫(yī)將腰痛的原因分為三類：外傷、內(nèi)傷和外感?！秲?nèi)經(jīng)》記載“腰為腎之府”,腰痛之證,其病主要在腎;《景岳全書》則強(qiáng)調(diào)腰痛以虛證為多見,“腰痛之虛證,十居八九”。不過(guò),隨著醫(yī)學(xué)理論的不斷發(fā)展,醫(yī)家對(duì)腰痛的認(rèn)識(shí)日益清晰,發(fā)現(xiàn)腰痛的病因很多,并非只是腎虛一種;外感邪氣,內(nèi)傷七情,過(guò)勞,跌仆閃挫等原因,皆可導(dǎo)致腰痛。下面就對(duì)5種比較常見的病因?qū)е碌难催M(jìn)行一下簡(jiǎn)單介紹。腰痛的原因1、外

2、感邪氣。也就是受了風(fēng)寒、濕熱等外邪的侵襲,加上人體的免疫力不足,就導(dǎo)致邪氣在腰間停留不去,引起疼痛。這類腰痛,如果是以風(fēng)邪為主導(dǎo)致的,患者常覺得疼痛的部位不固定,一會(huì)兒在左,一會(huì)兒在右,而且疼痛的感覺可以放射到兩膝甚至足部;感受寒邪所致,患者感覺腰部寒冷,好豪放了一塊冰,在寒冷的環(huán)境中疼痛就越發(fā)劇烈,而在溫暖的環(huán)境中疼痛稍微緩解;感受濕邪所致,患者除了腰痛之外,還有沉重的感覺,尤其是陰天時(shí),不適感格外顯著;以風(fēng)熱二種邪氣夾雜導(dǎo)致的,患者除了腰痛,還有小便不易解出、大便排出困難的癥狀;風(fēng)寒二種邪氣夾雜導(dǎo)致的,患者常有發(fā)燒等感冒癥狀;風(fēng)濕二邪相間導(dǎo)致的,可以伴有一身皆痛的

3、癥狀。2、血瘀。血瘀引起的腰痛,患者往往有不小心被重物砸到了腰,或搬東西時(shí)扭傷了腰等外傷病史,腰部痛如針刺,而且疼痛多在入夜加重。3、痰飲流注經(jīng)絡(luò)。本類患者的腰部疼痛,往往牽引到背部,而且病程多比較長(zhǎng),伴有痰多、睡眠時(shí)夢(mèng)多,容易犯困等癥狀。4、內(nèi)傷七情?；颊哂捎谛那椴皇鏁?或憂郁日久,或大怒傷肝而導(dǎo)致的腰痛。除了腰部疼痛之外,本類患者還伴有情緒不佳,腹部脹滿,消化不良或腰痛連脅。5、腎虛。多發(fā)于有慢性疾病或年老體衰之人。患者腰部疼痛并不劇烈,多為隱隱作痛,常伴有兩腳發(fā)軟,容易疲倦,耳聾耳鳴,記憶力減退等癥狀。6、血虛。血虛腰痛,患者多有大量失血的病變,腰部的疼痛多是比

4、較輕微的酸痛,而全身乏力,面帶病容。綜上所述,腰痛的病因相當(dāng)復(fù)雜,且有虛有實(shí),并非單純一個(gè)腎虛所能概括的。因此,患者不可以一感覺腰痛就盲目地補(bǔ)腎,還是應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī),根據(jù)明確的診斷,有針對(duì)地加以治療。不同原因引起的腰痛在用藥方面的側(cè)重點(diǎn)有不同，可是都應(yīng)該考慮補(bǔ)腎護(hù)腎。因?yàn)檠鼮槟I之府，且腰痛十有八九都是虛證，與腎是密切相關(guān)的。中醫(yī)學(xué)將腰痛分為五種類型，并針對(duì)不同病因辨證施治。1．濕熱型：腰部疼痛，痛處伴熱感，暑濕或梅雨季節(jié)腰痛加重，或肢節(jié)紅腫，煩熱口渴，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。2．瘀血型：腰痛如刺，有定處，或疼痛不得轉(zhuǎn)側(cè)，痛處拒按，舌質(zhì)紫暗，或有瘀斑，脈弦。3．腎虛型

5、：腰痛以酸軟為主，喜溫喜揉，腰膝無(wú)力，遇勞加重。偏陽(yáng)虛者則少腹拘急，面色白光白，手足不溫，舌淡，脈沉細(xì)；偏陰虛者則心煩少眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，舌紅少苔或無(wú)苔，脈弦細(xì)數(shù)。4．氣滯型：腰痛或脅腹脹痛且串，多與不遂有關(guān)，舌質(zhì)偏紅、苔薄，脈弦細(xì)或沉細(xì)。5．寒濕型：腰部冷痛重濁，屈伸不利，拘急，陰雨天加重，得溫則減，或見惡寒發(fā)熱，舌苔白膩，脈沉而沉緩。中醫(yī)治療腰痛的偏方在本期節(jié)目中，陳老為我們帶來(lái)了一個(gè)針對(duì)外感和內(nèi)傷引起的腰痛十分有用的小方。方中的八味藥兼顧補(bǔ)腎、行氣、活血、止痛的功效，搭配全面。治療腰痛小方：骨碎補(bǔ)10克、補(bǔ)骨脂10克、藏紅花1克、血竭3克、蟞蟲粉

6、10克、巴戟10克、威靈仙10-15克、獨(dú)活10克。中醫(yī)治腰痛的民間驗(yàn)方1:豬腰湯豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點(diǎn)鹽及蔥姜。2:核桃仁250克，板栗仁120克，共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次，嚼服。3:枸杞根120克，豬前腳蹄1只。共燉湯。4:黃鱔250克，精豬肉60克，將黃鱔去內(nèi)臟洗凈切碎，同時(shí)切碎精豬肉，共放入碗內(nèi)上籠蒸熟食用。5:鱔魚湯黃鱔250克，洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調(diào)味。腎虛腰痛6:枸杞葉燉豬腰豬腰2只，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。7:黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。將豬腰去

7、筋膜與前兩味共煮熟。配合陳老同時(shí)帶來(lái)的外用藥酒方“靈仙止痛酒”，此藥酒適用于各類疼痛，內(nèi)服外擦，效果更加顯著。靈仙止痛酒（外用）：雷公藤9克、川草烏5克、細(xì)辛5克、乳香15克、沒(méi)藥15克、土鱉蟲15克、白芷10克、骨碎補(bǔ)10克、威靈仙30克、青風(fēng)藤10克、海風(fēng)藤10克、羌活10克、獨(dú)活10克、草紅花15克、川芎9克、全蟲（蝎子）3克、蜈蚣3條，1000毫升52度-65度二鍋頭浸泡一周后取用。腰痛患者應(yīng)多攝取的食物，1　維生素B維生素B可以幫助減緩神經(jīng)及肌肉疼痛，如果攝取不足，則容易引起腰痛。含維生素B較多的食物包括全谷類(未精制)、肉類、酵母、豆類、