資源描述：
《mmost 開(kāi)動(dòng)大腦 思維導(dǎo)圖 思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、MMOST開(kāi)動(dòng)大腦思維導(dǎo)圖思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法 《開(kāi)動(dòng)大腦》一書(shū)，是托尼·巴贊早期寫(xiě)的書(shū)，在當(dāng)時(shí)所提到理念非常超前，獲得很大的反響。它的第一版是１９７４年春天發(fā)行的，是“思維導(dǎo)圖”的基本概念首次向全世界正式推出，是世界上思維導(dǎo)圖的第一本書(shū)。它主要是配合BBC同名的１０集科普記錄片，出版之后大受好評(píng)?！ ∵@幾天正在重新看這本書(shū)，重點(diǎn)關(guān)注的章節(jié)是第一章和第九章。這二章講的都是如果使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行快速學(xué)習(xí)。第一章的內(nèi)容已經(jīng)整理成《開(kāi)動(dòng)大腦》一一思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法和如何使用思維導(dǎo)圖快速寫(xiě)出論文發(fā)在本站了。第九章是講思維導(dǎo)圖有機(jī)學(xué)習(xí)技巧MMOST，今天把第一部分放
2、上來(lái)?！ ∷季S導(dǎo)圖有機(jī)學(xué)習(xí)技巧（縮寫(xiě)為MMOST）分為準(zhǔn)備與應(yīng)用兩大部分，每個(gè)部分又分為４個(gè)小部分。 準(zhǔn)備：（1）瀏覽（2）時(shí)間與任務(wù)量（3）主題相關(guān)知識(shí)的思維導(dǎo)圖（4）問(wèn)題與確定目標(biāo)?！ ?yīng)用：（1）總覽（2）預(yù)習(xí)（3）精讀（4）復(fù)習(xí)準(zhǔn)備：MMOST的準(zhǔn)備： １、瀏覽。 在其他工作開(kāi)始之前，對(duì)于要看的書(shū)或雜志通過(guò)或?yàn)g覽一下是很重要的。但這種閱讀必須是隨意的、快捷的，一頁(yè)頁(yè)跳著看，把握書(shū)的總體感覺(jué)。注意書(shū)的結(jié)構(gòu)框架、難度水平、圖解與說(shuō)明的比率、結(jié)論的位置、文章的概要及總結(jié)部分等?？傊?，其閱讀方式應(yīng)該像到書(shū)店選購(gòu)書(shū)或在圖書(shū)館找書(shū)、挑書(shū)一樣?！?/p>
3、?。?、時(shí)間與任務(wù)量?！ ∵@兩項(xiàng)可以同時(shí)決定，因?yàn)槎叩脑硎窍嗤??！ ∽聛?lái)看書(shū)時(shí)，第一件要做的事就是決定看書(shū)時(shí)間的長(zhǎng)短，及在這個(gè)時(shí)間內(nèi)的閱讀量?！ ≡趯W(xué)習(xí)中，首先判斷學(xué)習(xí)所需的時(shí)間和任務(wù)量能立即給我們確定學(xué)習(xí)時(shí)間與量的范圍、及終點(diǎn)或目標(biāo)。同時(shí)還有另一長(zhǎng)處，能使我們將所學(xué)的內(nèi)容正確地連接起來(lái)，不至于散亂無(wú)章?！ 〗ㄗh在選擇閱讀章節(jié)的起始位置，各夾一大張紙做記號(hào)，以明確閱讀量和閱讀范圍?！ ∵@樣做的另一個(gè)好處是可以消除那種潛在的莫名的恐懼感。在一定的時(shí)間內(nèi)，對(duì)要看完多少頁(yè)書(shū)事先做出預(yù)估，會(huì)潛意識(shí)地自我暗示：任務(wù)很輕松，而且肯定能完成，因而最終能堅(jiān)
4、持看完書(shū)。二者在情緒與取得的成績(jī)上都將不同?！ 。?、主題相關(guān)知識(shí)的思維導(dǎo)圖 確定了學(xué)習(xí)任務(wù)之后，接下來(lái)盡快寫(xiě)出你對(duì)這個(gè)主題所了解的一切。做這一練習(xí)時(shí)，時(shí)間盡量不要超過(guò)５分鐘。應(yīng)該以關(guān)鍵字和思維導(dǎo)圖的方式來(lái)做注釋。 這一練習(xí)的目的是要提高注意力，避免精神渙散，并“設(shè)置”良好的大腦狀態(tài)?！霸O(shè)置”這一術(shù)語(yǔ)指的使大腦集中于重要的而不是瑣碎的知識(shí)上。５分鐘練習(xí)的目的純粹只是為了激活系統(tǒng)并將大腦調(diào)整到正確的方向上?！ 。础⑻釂?wèn)與確定目標(biāo) 有了根據(jù)你目前對(duì)與主題相關(guān)知識(shí)的了解做的思維導(dǎo)圖之后，建議下一步確定自己到底想從書(shū)中得到什么。這包括你在閱讀時(shí)想得到
5、答案的那些問(wèn)題。提問(wèn)應(yīng)圍繞你的目標(biāo)并像做知識(shí)筆記一樣以關(guān)鍵詞與思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行。 這種練習(xí)與以上記錄信息的練習(xí)一樣，也是為了調(diào)整好精神狀態(tài)。其時(shí)間也不要超過(guò)５分鐘，你可以邊讀邊增加問(wèn)題。 MMOST的應(yīng)用第二部分講解“應(yīng)用”，它包括： 總覽、預(yù)習(xí)、精讀、復(fù)習(xí)、內(nèi)容注釋與思維導(dǎo)圖、持續(xù)復(fù)習(xí)總覽 人們使用課本時(shí)的一個(gè)有趣現(xiàn)象是：大多數(shù)人在接觸新課文時(shí)，都是從第一頁(yè)開(kāi)始閱讀，但我建議不要從第一頁(yè)開(kāi)始閱讀新的學(xué)習(xí)材料。當(dāng)我們學(xué)習(xí)較難的學(xué)習(xí)材料時(shí)，最重要的一點(diǎn)是在我們決定辛苦地從頭到尾看書(shū)前先好好把握其內(nèi)在的東西，我們的“總覽”既是完成這項(xiàng)工作的。
6、 在學(xué)習(xí)文章的上下文時(shí)，應(yīng)速度翻閱書(shū)本，從中找到那些非常規(guī)印刷字體內(nèi)容。 一書(shū)本在“總覽”時(shí)應(yīng)涉及到的方面有： 結(jié)果、表格、副標(biāo)題、大意、目錄、日期、結(jié)論、旁注、斜體詞、縮排、圖解、圖表、詞匯表、大寫(xiě)單詞、腳注、封底、圖片和統(tǒng)計(jì)。 其作用是讓你對(duì)書(shū)的體例有更好的認(rèn)識(shí)，不用瀏覽全書(shū)，只是選擇相對(duì)容易理解的部分?！ ‘?huà)出你的思維導(dǎo)圖的中心圖像并寫(xiě)出主要分支?！ ☆A(yù)習(xí): 應(yīng)用的第二部分是預(yù)習(xí)，涉及“總覽”時(shí)未涉及的部分，即書(shū)本中的文字部分。 預(yù)習(xí)時(shí)，注意力要集中在各段落、章節(jié)甚至全書(shū)的開(kāi)始、結(jié)束部分，信息往往集中在這些地方?！ ⊙芯恳黄L(zhǎng)的
7、學(xué)術(shù)論文或一本復(fù)雜的課本，可以先看“概要”與“結(jié)論”部分。這些部分往往概括了全書(shū)所傳達(dá)信息的實(shí)質(zhì)，這正是你要尋找的，這樣，你就不會(huì)費(fèi)時(shí)費(fèi)力而又不得要領(lǐng)了。獲得了文章的實(shí)質(zhì)內(nèi)容后，下一步很簡(jiǎn)單，就是檢驗(yàn)這些”概要“是否概括了文章的主體?！ ≡陬A(yù)習(xí)時(shí)，可像”總覽“時(shí)一樣，不必要看全部?jī)?nèi)容，只是集中看那些特殊部分?！ 】傆[與預(yù)習(xí)時(shí)，必須注意有所選擇與摒棄?！ 【x 在總覽與預(yù)習(xí)后，假如要尋找細(xì)節(jié)信息時(shí)則應(yīng)精讀材料。因?yàn)樵谇懊鎺讉€(gè)階段中，大部分重要信息已經(jīng)獲取，所以不必再全面閱讀。 即使在精讀階段結(jié)束后，仍會(huì)有未完成部分，我們最好避開(kāi)，跨過(guò)那些難點(diǎn)，
8、不要只用一種方法強(qiáng)行去解決難點(diǎn)。具體內(nèi)容請(qǐng)閱讀“學(xué)習(xí)技巧之跳過(guò)難點(diǎn)” 復(fù)習(xí) 完成了總覽、預(yù)習(xí)與精讀后，若還有內(nèi)容有待發(fā)掘、還有疑問(wèn)要
