長期服阿司匹林可防腸癌等

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1、長期服阿司匹林可防腸癌等長期服阿司匹林可防腸癌每天至少服用300毫克的阿司匹林，且至少堅持5年，那么患腸癌的風(fēng)險將減少1/3以上。開始服用后的頭10年到15年，效果更加明顯，罹患這種癌癥的可能性將減少74％。這份研究報告是以彼得?羅思韋爾教授為首的牛津大學(xué)的研究人員起草的，并發(fā)表在《柳葉刀》周刊上。但這種藥的副作用可能會導(dǎo)致胃腸道出血。研究人員說，鑒于存在這樣的風(fēng)險，只建議那些高危人群利用它來防止腸癌。軟飲料防腐劑戕害基因英國一所大學(xué)的研究表明，芬達(dá)、PepsiMax等飲料中一種常見的防腐劑可導(dǎo)致脫氧核糖核酸(DNA)的關(guān)鍵部分停

2、止運作。研究結(jié)果將對全球數(shù)億碳酸飲料消費者產(chǎn)生嚴(yán)重影響。人們關(guān)于食品添加劑的爭論也將因此加劇。食品添加劑―直被認(rèn)為與兒童多動癥有關(guān)。老人應(yīng)該吃零食6發(fā)表于《美國飲食學(xué)會期刊》上的一項研究表明，零食對老年人是相當(dāng)有益的，因為它是老年人每天補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的重要來源。相對于不吃零食的老年人，吃零食者可以補充更多的熱量和營養(yǎng)。這項研究由美國阿拉巴馬州奧本大學(xué)助理教授克萊爾負(fù)責(zé)。他表示，吃零食可能是中青年人保持身材的“大敵”?？墒请S著年齡的增長，人們攝入的熱量會呈現(xiàn)下降的趨勢，這跟食欲下降有關(guān)，從而導(dǎo)致一些老年人面臨著營養(yǎng)不良和體重下降

3、的危險。中國療法為腦癱患兒打開希望之門英國《每日電訊報》報道北京一家醫(yī)院運用干細(xì)胞療法，幫助19歲的匈牙利青年加博爾?博奇考伊重新站立起來，使他能夠坐起、行走、游泳，更長時間地集中精力、看清東西以及說話。腦癱是嬰兒在出生前、出生時或剛出生后大腦供氧不足引起的，在此之前還無法醫(yī)治。中國這種療程為兩個月的療法利用從健康嬰兒臍帶中提取的干細(xì)胞將這些干細(xì)胞發(fā)育成新的神經(jīng)細(xì)胞，修復(fù)部分腦損傷。外瘦內(nèi)胖也不健康倫敦帝國學(xué)院的分子影像學(xué)教授吉米?貝爾說：“體瘦并不一定意味著不肥胖?！睆?994年以來，貝爾博士和他的研究小組用核磁共振成像機對將近

4、800人進(jìn)行了掃描，從而繪制出顯示脂肪儲存位置的“脂肪圖”。6根據(jù)他們的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，通過節(jié)食而不是鍛煉來保持體重的人即便看起來很苗條，體內(nèi)可能仍儲存著大量脂肪。醫(yī)生擔(dān)心，由于沒有像大肚子這種明顯的警報信號，這些看似苗條的人可能會錯誤地認(rèn)為，自己沒有超重，身體是健康的。醫(yī)生對于內(nèi)在脂肪到底會造成什么危險，仍不能確定，但有人擔(dān)心它會增加患心臟病和糖尿病的風(fēng)險。補碘過量有害健康新華社電很多人知道補碘有益于智力，但是他們并不知道，如果補碘過量，同樣也有害身體健康。遼寧省鞍山市疾病預(yù)防控制中心有關(guān)專家提醒，高碘同低碘一樣都對人體有害，會引起高

5、碘甲狀腺腫等不良反應(yīng)。血壓高，多曬太陽美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院布萊漢姆女子醫(yī)院的研究顯示，紫外線的照射會使體內(nèi)的維生素D活性增加，從而使血壓下降。在一項超過10萬人參與的大型研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，血清維生素D含量不足(小于15納克／毫升)的男性患高血壓的風(fēng)險，是體內(nèi)維生素D充足者(大于30納克／毫升)的6．13倍。對于女性來說，這個比例為3．18倍。以上研究成果發(fā)表在《高血壓》雜志上。巧克力可以降血壓6美國醫(yī)學(xué)協(xié)會主辦的《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》報道，吃巧克力可以幫助人們降低血壓，而喝茶則沒有這種功效。研究人員讓實驗對象每天食用巧克力，兩周后發(fā)現(xiàn)他

6、們的血壓下降了10％左右，其效果幾乎相當(dāng)于服用降壓藥物。但研究人員并不主張人們?yōu)榱私笛獕撼源罅康那煽肆?，因為巧克力還意味著高含糖量、高脂肪和高熱量。吃不會增加膽固醇含量東華盛頓大學(xué)運動生理學(xué)家溫迪?雷波維奇參加了美國運動醫(yī)學(xué)院在達(dá)拉斯舉辦的有關(guān)健康問題的高級專家會議。她在與會期間對記者說，“吃雞蛋會增加膽固醇含量”是訛傳。之所以有這種傳言是因為，所有食物中蛋黃的膽固醇含量最高。她說，只要吃雞蛋適量，雞蛋中的膽固醇就不會威脅人體健康。雷波維奇說：“大多數(shù)人不吃雞蛋。如果有任何患心血管病的風(fēng)險，內(nèi)科醫(yī)生就會勸你別吃雞蛋。但實際上，大量

7、研究結(jié)果并未顯示，每天吃一兩個雞蛋，膽固醇指標(biāo)就會有所變化?！被橐龇€(wěn)定有助抵抗壓力英國心理學(xué)博士羅克珊?熱爾韋通過研究發(fā)現(xiàn)，原來擊敗壓力的簡單方法是擁有幸福的婚姻生活。6熱爾韋以英國約克郡醫(yī)院的400余名女護(hù)士為調(diào)查對象，研究她們受到壓力的程度后發(fā)現(xiàn)，已婚或有穩(wěn)定伴侶的護(hù)士受工作壓力的影響較小。單身或喪偶的護(hù)士對壓力相對敏感，而離婚護(hù)士是所有調(diào)查對象中感覺壓力最大的人群。吃肉影響維生素C抗癌效果英國研究人員發(fā)現(xiàn)，胃里存在的脂肪可能阻礙了維生素C的抗癌效果。科學(xué)家表示，平時應(yīng)該多吃蔬菜和水果，適當(dāng)控制含脂肪的肉類攝入量。英國營養(yǎng)基金

8、會的營養(yǎng)科學(xué)家布里奇特說：“癌癥是一種在多年中形成，由很多遺傳和環(huán)境因素造成的復(fù)雜疾病，因此我們不應(yīng)該間接指出哪個因素可以‘致癌’。然而這項研究非常有意思。”她提出建議說：“健康均衡的飲食不應(yīng)該經(jīng)常吃富含脂肪的肉類，要多吃蔬菜和水果(人體維生素C的