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1、腰肌勞損影響懷孕嗎
腰肌勞損影響懷孕嗎?我想這是很多女性腰肌勞損患者都很關(guān)心的問(wèn)題,其實(shí),腰肌勞損不會(huì)影響正常的懷孕的。腰痛,是一種常見(jiàn)病癥,很多人有腰痛或有過(guò)腰痛的病。有一種最為常見(jiàn)的腰痛,痛在以腰骶關(guān)節(jié)為中心約一巴掌大的地方,或隱隱作痛,或酸痛不適,早晨起床時(shí)減輕,活動(dòng)后加重,不能久坐、久站,彎腰困難。照X光片、驗(yàn)血也大都正常?;佳吹娜穗m然大都能正常生活和堅(jiān)持工作,但時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)影響工作效率,降低生活情趣。這種腰痛,中醫(yī)常稱為腎虛腰痛,也就是腰肌勞損的腰痛。為什么會(huì)發(fā)生腰肌勞損的腰痛呢?腰部是人體的中點(diǎn),腰骶關(guān)節(jié)是人體唯一承受身體重力的大關(guān)節(jié)
2、,是腰部活動(dòng)的樞紐,前俯、后仰、左右側(cè)彎、轉(zhuǎn)身都有牽涉。無(wú)論運(yùn)動(dòng)還是活動(dòng),這里的關(guān)節(jié)比全身哪個(gè)關(guān)節(jié)承受的力量都大。勞動(dòng)強(qiáng)度大或活動(dòng)量大,關(guān)節(jié)活動(dòng)就多。關(guān)節(jié)的活動(dòng),都有肌肉的參與,所以這里的肌肉容易發(fā)生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動(dòng)不大,勞動(dòng)強(qiáng)度也不大,但由于姿勢(shì)不對(duì),脊柱處于半彎狀態(tài),,腰背肌肉一直緊繃著,日積月累,也就產(chǎn)生勞損,進(jìn)一步發(fā)展形成無(wú)菌性炎癥,刺激神經(jīng)末梢,引起疼痛,于是腰痛就發(fā)生了。為了防治腰肌勞損繼續(xù)惡化下去,及時(shí)的使用錦唐譽(yù)制膏為好。錦唐譽(yù)制膏融合現(xiàn)代生物科技超微粒提純技術(shù),采用親水性熱敏膠,加
3、強(qiáng)吸收;同時(shí)利用高科技遠(yuǎn)紅外技術(shù),有效成分能迅速穿透患處。其主要功效有:殺痹毒!采用親水性熱敏膠加強(qiáng)吸收,具有超微滲透性,有效成分能直達(dá)病患組織細(xì)胞內(nèi),深層殺滅痹毒,斬?cái)囡L(fēng)濕病痛根源;關(guān)節(jié)酸痛、麻木、發(fā)熱等迅速得到緩解。清瘀血!配伍精妙、以養(yǎng)輔治,能夠強(qiáng)化人體代謝功能,將殺死的痹毒(異常沉積的各種變性免疫復(fù)合物)充分排出體外;病患部位的疼痛、腫脹、晨僵等癥狀減輕。修關(guān)節(jié)!獨(dú)有軟組織修復(fù)成分,能促進(jìn)病患部位的血液循環(huán)、快速吸收炎性滲出物、營(yíng)養(yǎng)軟骨、平衡滑液分泌;可徹底修復(fù)病變關(guān)節(jié)及其周圍軟組織,恢復(fù)其正常生理功能。防復(fù)發(fā)!136味藥材濃縮提純,效果全
4、面,能徹底斬?cái)嘈纬杀远镜淖儜B(tài)反應(yīng)鏈,根除風(fēng)濕骨痛的內(nèi)邪;同時(shí)雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫,增強(qiáng)抵御風(fēng)、寒、濕、熱等外邪入侵的能力,防止復(fù)發(fā)。而又因?yàn)樵斐裳趽p的關(guān)鍵一項(xiàng)就是久坐。所以,經(jīng)常坐著的人,要充分認(rèn)識(shí)長(zhǎng)時(shí)間處于這種姿勢(shì)有誘發(fā)腰肌勞損的可能。在坐著辦公、學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)必須注意3點(diǎn): 1.坐著辦公或?qū)W習(xí)時(shí)盡量挺直腰板,避免彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起或加重腰部肌肉緊張度,增加腰痛機(jī)會(huì)。 2.需要較長(zhǎng)時(shí)間坐著工作或?qū)W習(xí)時(shí),應(yīng)當(dāng)定時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。一般在30~45分鐘左右就要起來(lái)活動(dòng)5~10分鐘。伸伸腰、捶捶背或做工間操,這樣對(duì)緩解及免除腰部肌肉的疲勞和緊張,具有良好
5、效果?! ?.業(yè)余時(shí)間多參加適宜的運(yùn)動(dòng)鍛煉及其他文體活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)腰部力量和穩(wěn)定性,減少腰部損傷的幾率。在勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不可用力過(guò)大,姿勢(shì)轉(zhuǎn)換不可過(guò)猛,并要注意在提取重物時(shí)事先有所準(zhǔn)備,防止因無(wú)思想準(zhǔn)備,突然用力傷及腰部肌肉而引起急性腰痛。 總之,預(yù)防是關(guān)鍵,只要給予高度重視,腰肌勞損的預(yù)防是行之有效的。