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《圖像記憶法之聯(lián)想記憶法》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、什么是聯(lián)想記憶法呢？簡單地說，聯(lián)想記憶法就是搭起一座記憶的橋梁，利用我們熟悉的事物連接新的信息，因而它是一種節(jié)省時間并強(qiáng)化記憶的方法和系統(tǒng)?！ ∥业膶W(xué)生都很驚訝如此簡單的方法，卻能產(chǎn)生驚人的效果。沒有經(jīng)過良好學(xué)習(xí)訓(xùn)練的人，通常只會用重復(fù)加上背誦的方式學(xué)習(xí)，這種“一招半式走天下”的后果常面臨“背了又忘、忘了再背”的困境。其實只要將已有的知識和新的知識，轉(zhuǎn)換成連貫的、有提示線索的頭腦數(shù)據(jù)庫，記憶就成為取之不盡、用之不竭的源泉了?！ ∨e例 各位記得意大利地圖像什么嗎？對了，意大利地圖像高筒的馬靴?；叵胍幌埋R靴的樣子，圓柱形的靴身、流行的鞋尖、錐形的
2、鞋跟。沒錯，意大利就像優(yōu)雅的女士伸出穿著馬靴的腿，一腳踩出歐洲大陸。這就是一個好的聯(lián)想——從我們已經(jīng)知道或熟悉的事物（馬靴），延伸到新的或陌生的學(xué)習(xí)對象（意大利地圖）。經(jīng)過聯(lián)想處理后，相信各位都不會忘記意大利地圖的樣子?！ ÷?lián)想的重要性 問題在于我們有沒有善用這個方法？有沒有將這個方法系統(tǒng)化，使我們能夠輕松記住世界各地的地圖？當(dāng)然有人會說：“又不是每個國家都像鞋子，哪那么容易記??！”其實，如果每個國家都剛好長得像某件具體事物，那么只要單純的視覺記憶加上重復(fù)記憶就大功告成了，反而不能發(fā)揮聯(lián)想的真正力量。 例如，在電視上看到一位當(dāng)紅明星，她有漂
3、亮的臉蛋，披著一頭烏黑的秀發(fā)，我們可能會想到有個朋友也有令人羨慕的長發(fā)，這也是一種聯(lián)想?！ ±?，我們到泰山旅游，剛好天空正飄著雪花，眼前美麗的景色讓你聯(lián)想起千禧年和朋友結(jié)伴去奧地利滑雪的情景，這應(yīng)該是中國人所謂的觸景生情吧。比方說，你也可能想到現(xiàn)在還在念書，等到２００８年就能畢業(yè)了，提到２００８年你會想到中國有什么大事發(fā)生？對啦，北京奧運(yùn)會在這年舉辦。從泰山飄雪到北京奧運(yùn)，這兩個原本不相關(guān)的資料，也有了自然的聯(lián)想?！ 『昧?，這時又有人會問：“這種聯(lián)想為什么能產(chǎn)生強(qiáng)大的力量呢？”不管是像馬靴一樣的意大利地圖、電視明星還是你的長發(fā)朋友，或是泰山和
4、北京奧運(yùn)，這些原本不相關(guān)的資料，都可以通過聯(lián)想，使我們可以借由已經(jīng)熟悉的資料去學(xué)習(xí)新的資料。 其實聯(lián)想法有很多種，任何可以使我們從已有的資料聯(lián)想到新的資料的方法，都是聯(lián)想法。編故事也是一種聯(lián)想法，如果我們在記憶的過程中創(chuàng)造一些故事，也會幫助記憶。頭腦可以想像一個故事的整個梗概，就像看電影一樣。 現(xiàn)在各位可以理解聯(lián)想的力量了，我們可以運(yùn)用已有的資料幫助記憶新的資料，無限地擴(kuò)充我們的記憶庫。既然條條大道通羅馬，那么我們來瞧瞧究竟有多少種聯(lián)想方法?！ ÷?lián)想系統(tǒng)１：故事聯(lián)想法 第一種聯(lián)想是很多人都知道的故事聯(lián)想，英文叫storyoftheasso
5、ciation。故事聯(lián)想是最簡單的聯(lián)想。為什么簡單呢？就像看電影一樣，只要看過電影的劇情，就能回憶出電影的細(xì)節(jié)。的確，電影的情節(jié)應(yīng)該比書本的知識更容易記住，電影除了具有聲色光影外（聽覺記憶＋視覺記憶），豐富的故事情節(jié)更是快速記憶的關(guān)鍵。所以不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法，讓記憶更牢固?！ ∨e例 比方說，今天你要買ＣＤ，買白菜回家請?zhí)螅挛纾迭c(diǎn)鐘去蛋糕店取回訂好的蛋糕，送給朋友做生日禮物。面對這些要辦的事，除了用筆記下外，你也可以編故事來記憶它們。例如，你可以想像你的朋友出了張ＣＤ，今天要特意請他到家吃蛋糕，還要請?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞?，慶祝他的生日
6、。這樣一來，經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事就比較容易記住了。故事聯(lián)想的優(yōu)點(diǎn)是只要有情節(jié)，就可以記住所有要記的資料?！ ∨e例 看了上面的例子，請各位跟我一起練習(xí)故事聯(lián)想吧。今天如果需要你幫我買電池、馬克杯，還要記得到火車站幫我訂下星期出差的火車票，怎么連貫成一個故事呢？比如，現(xiàn)在我錄音的電池快用完了，于是就到７-１１便利店買些電池，這時碰到一個朋友，所以就一起到咖啡廳用馬克杯喝咖啡，然后朋友告訴我下星期一定要找機(jī)會坐火車去桂林看看。在這個過程中，包含了去７-１１便利店買電池，碰到朋友去咖啡廳用漂亮的馬克杯喝咖啡，之后朋友建議我買火車票去桂林旅游?！ ≈v
7、完這兩個例子，有人會問：“原本只要記住三四件事物，強(qiáng)記就行了，為什么要編出比這更復(fù)雜的故事呢？” 問得好，在上面的故事聯(lián)想練習(xí)中，故事本身比記住三件事物要復(fù)雜得多。因為我們的頭腦比較容易接受像電影劇本一樣的流程，所以把一些比較簡單的資料串聯(lián)成故事，更容易記住。另外故事聯(lián)想的方法簡單，只要善于聯(lián)想，再多的資料都不是問題，還可以隨著故事聯(lián)想做長期存盤，使記憶變得更牢固?！ ‘?dāng)然，聯(lián)想的方法很多，我們可以視情況選擇不同的聯(lián)想。接下來，讓我們繼續(xù)研究其他的聯(lián)想方法?！ ÷?lián)想系統(tǒng)２：圖像聯(lián)想法 我們還有其他的聯(lián)想經(jīng)驗嗎？當(dāng)然有。例如，看到一個男孩子，
8、他長得有點(diǎn)像阿湯哥（湯姆·克魯斯）。個子不高，長得很帥，笑的時候有酒窩，眉毛很濃密等。這種借由其他事物的某些特征進(jìn)行聯(lián)想的方法叫做圖像聯(lián)想?！ ÷?lián)想系
