[精品]團(tuán)體心理輔導(dǎo)與中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

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1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)與中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)曾天德漳州師范學(xué)院應(yīng)用心理研究所zengtd65@163.com一、什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo)？團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體的心理環(huán)境下為成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式，即是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方法，通過(guò)團(tuán)體成員的互動(dòng)，促使個(gè)體在人際交往中進(jìn)行分享、體驗(yàn)、感受，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，調(diào)整改善和他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，增進(jìn)適應(yīng)能力，以預(yù)防或解決問(wèn)題并激發(fā)個(gè)體潛能的助人過(guò)程。在實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)按功能分

2、治療性的團(tuán)體輔導(dǎo)和發(fā)展性的團(tuán)體輔導(dǎo)。（一）開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)的意義1.促進(jìn)學(xué)生自我探索。依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、社會(huì)需要，依據(jù)一定的心理輔導(dǎo)理論與方法在團(tuán)體中引導(dǎo)學(xué)生自我了解、自我探索、自我體驗(yàn)、自我發(fā)展、自我成長(zhǎng)。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目的，旨在提高學(xué)生的心理素質(zhì)，通過(guò)創(chuàng)建良好輔導(dǎo)關(guān)系、引導(dǎo)在互動(dòng)中分享情感體驗(yàn)，引發(fā)和學(xué)會(huì)自我探索,通過(guò)“他助——自助”的心理機(jī)制實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。2.解決個(gè)體咨詢所不能解決的問(wèn)題。例如，人際關(guān)系溝通自我認(rèn)識(shí)、交流恐懼自信心訓(xùn)練。3.發(fā)揮每個(gè)團(tuán)體成員的教育作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有很強(qiáng)的感染力，影響也較

3、為廣泛。團(tuán)體輔導(dǎo)是一個(gè)多向溝通過(guò)程，每個(gè)成員不僅自己接受他人的幫助，也可以幫助其他成員。成員之間互相支持、集思廣益，共同探尋解決問(wèn)題的辦法，減少對(duì)指導(dǎo)者的依賴。4.給予積極、準(zhǔn)確的反饋。彼此間的分享與反饋，使學(xué)生能把別人以及在活動(dòng)中獲取的新經(jīng)驗(yàn)與自身的經(jīng)驗(yàn)得以整合，從而深化輔導(dǎo)效果。（二）團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)：①感染力強(qiáng)，影響廣泛。向溝通、多個(gè)影響源、相互學(xué)習(xí)模仿、相互支持、積思廣益。②效率高、省時(shí)省力。③輔導(dǎo)效果易鞏固和遷移（提供一種生活經(jīng)驗(yàn)，成員經(jīng)歷了難以突破的瓶頸學(xué)會(huì)做新決定，提供社交機(jī)會(huì)、易遷移）。④特別適用于發(fā)展

4、性問(wèn)題的群體（人際關(guān)系適應(yīng)不良的群體）。（三）團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)缺點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)12條：（1）讓學(xué)生了解并且體驗(yàn)到自己是被其他學(xué)生支持的；（2）讓每一個(gè)學(xué)生能夠從與別人的相互關(guān)系中找出自己的利益，學(xué)生將可以得到單獨(dú)與指導(dǎo)者接觸所不能得到的利益；（3）鑒別需要特別予以援助的學(xué)生；（4）增進(jìn)個(gè)別咨詢；（5）有益于發(fā)展社會(huì)性；（6）可以提供治療效果、洞察以及更好的適應(yīng)。（7）使指導(dǎo)者可以與更多的學(xué)生接觸；（8）可以使學(xué)生獲得安全感，加強(qiáng)信心；（9）提供接近指導(dǎo)者的機(jī)會(huì)；（10）綜合各種教育經(jīng)驗(yàn)以獲得最大的利益；（11）松弛學(xué)生的緊張和

5、不安；（12）指導(dǎo)者和教師的工作將更加有效。缺點(diǎn)：①個(gè)人深層次的問(wèn)題不易暴露。②個(gè)體差異難以照顧周全。③有的成員可能會(huì)受到傷害。④某些個(gè)人隱私，在事后有無(wú)意暴露的可能⑤對(duì)指導(dǎo)教師要求高，否則會(huì)給成員帶來(lái)負(fù)面影響。⑥極端內(nèi)向者不宜參加。二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程團(tuán)體發(fā)展過(guò)程大致經(jīng)有定向階段、沖突階段、整和階段、成效階段和鞏固階段。（臺(tái)灣學(xué)者黃惠惠）（一）定向階段重點(diǎn)是協(xié)助成員建立“安全感”與“信任感”。主要任務(wù)有：（1）協(xié)助成員彼此認(rèn)識(shí)。通過(guò)相互自我介紹，談?wù)撘恍┹p松的有趣的話題，活躍氣氛，縮短彼此之間的心理距離。（2）

6、澄清團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)。（3）創(chuàng)造安全信任的氣氛。這有利于成員降低防衛(wèi)，敢于作較深層的自我探索。（4）建立團(tuán)體規(guī)范。團(tuán)體規(guī)范是引導(dǎo)團(tuán)體成員的行動(dòng)準(zhǔn)則，是保障成員權(quán)益和團(tuán)體運(yùn)作的重要依據(jù)。它不僅規(guī)定個(gè)體應(yīng)該做什么，不該做什么，還有輿論導(dǎo)向的作用。（5）讓成員了解團(tuán)體是大家的，促使成員產(chǎn)生歸屬感、責(zé)任感和依存感。2、沖突階段團(tuán)體成員需要將內(nèi)心的真實(shí)自我展示出來(lái)，這將會(huì)引起自我內(nèi)心的沖突，也促使成員之間真正意義的互動(dòng)，形成各種真實(shí)自我的沖擊，從而表現(xiàn)出焦慮與掙扎、抗拒與防衛(wèi)和挑戰(zhàn)領(lǐng)導(dǎo)者等特征。輔導(dǎo)員在被挑戰(zhàn)時(shí)，不要回避和防御，而

7、要直接誠(chéng)實(shí)地面對(duì)，先檢查自己是否有被挑戰(zhàn)的事實(shí)，把自己被成員挑戰(zhàn)的感受與成員分享，同時(shí)請(qǐng)成員檢查他的挑戰(zhàn)是否確實(shí)，并坦然說(shuō)出自己的看法。從而有利于團(tuán)體成員與輔導(dǎo)員之間、成員之間的坦誠(chéng)溝通。因而此階段的任務(wù)是：（1）理解接納成員的負(fù)向情緒，使團(tuán)體成員在理解支持和接納的氛圍中，不受指責(zé)和批評(píng)，進(jìn)而也學(xué)習(xí)接納自己，肯定自己。（2）鼓勵(lì)成員認(rèn)識(shí)自己的焦慮與矛盾，并協(xié)助他們表達(dá)出來(lái)。幫助成員學(xué)習(xí)表達(dá)內(nèi)心感受，能促進(jìn)成員的自我開(kāi)放，提高團(tuán)體互動(dòng)質(zhì)量。（3）幫助成員將防御性行為轉(zhuǎn)化為建設(shè)性行為。3、凝聚整合階段團(tuán)體成員的真實(shí)自我的

8、袒露，增進(jìn)了相互的了解，密切了關(guān)系，尖銳真實(shí)的意見(jiàn)受到鼓勵(lì)和歡迎，從而感到團(tuán)體是安全、信任和可靠的，也使成員有了團(tuán)體歸屬感，對(duì)團(tuán)體的成員、領(lǐng)導(dǎo)者和目標(biāo)有了認(rèn)同感。這一階段的任務(wù)是：（1）協(xié)助成員更深刻地認(rèn)識(shí)自己。輔導(dǎo)員可以籍此機(jī)會(huì)幫助成員了解自身問(wèn)題的成因，作為自我突破和發(fā)展的基礎(chǔ)。（2）鼓勵(lì)成員相互關(guān)心和幫助，促使成員有勇氣繼續(xù)展開(kāi)，并幫助找