身高體重測(cè)量方法

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1、身高、體重、胸圍測(cè)量方法按照《2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研工作手冊(cè)》要求，規(guī)范測(cè)量身高、體重及胸圍，具體方法如下：一、身高測(cè)量方法：采用機(jī)械式身高計(jì)。受試者赤足，背向立柱站立在身高計(jì)的底板上，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方（耳屏上緣與眼眶下緣最低點(diǎn)呈水平位）。上肢自然下垂，兩腿伸直。兩足跟并攏，足尖分開(kāi)約60度足跟骶骨部及兩肩胛間與立柱相接觸,成“三點(diǎn)一線”站立姿勢(shì)。記錄數(shù)據(jù)以厘米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。測(cè)量誤差不得超過(guò)0.5厘米。注意事項(xiàng)：1、身高計(jì)應(yīng)選擇平坦地面，靠墻放置。2、檢測(cè)人員移動(dòng)水平板時(shí)，

2、必須手握“手柄”3、嚴(yán)格執(zhí)行“三點(diǎn)靠立柱”、“兩呈水平”的測(cè)量要求4、水平壓板與頭部接觸時(shí)，松緊要適度，頭發(fā)蓬松者要壓實(shí)，；妨礙測(cè)量的發(fā)辮、發(fā)結(jié)要放開(kāi)，飾物要取下。二、體重測(cè)量方法：采用電子體重計(jì)或杠桿稱(chēng)，不允許使用彈簧式體重秤。受試者穿短衣褲、赤足，自然站立在體重計(jì)踏板的中央，保持身體平穩(wěn)。記錄數(shù)據(jù)以千克為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位，測(cè)量誤差不得超過(guò)0.1千克。2注意事項(xiàng)：1、測(cè)量時(shí)，體重計(jì)應(yīng)放置在平坦地面上。2、受試者應(yīng)盡量減少著裝。3、上、下體重計(jì)時(shí)，動(dòng)作要輕緩。4、測(cè)量體重前，應(yīng)讓受試者排空大小便、不要大量喝

3、水，也不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)。三、胸圍測(cè)量方法：采用尼龍帶尺。受檢者自然站立，雙肩放松，兩臂自然下垂，兩足分開(kāi)與肩同寬，保持平靜呼吸。檢測(cè)人員面對(duì)受試者，將帶尺上級(jí)經(jīng)背部肩胛下角下緣至胸前圍繞一周。男生和未發(fā)育的女生，帶尺下緣在胸前沿乳頭上緣；已發(fā)育的女生，帶尺在乳頭上方與第四肋骨平齊。帶尺圍繞胸部的松緊度適宜（皮膚不產(chǎn)生明顯凹陷）。帶尺上方“0”點(diǎn)相交的數(shù)值即為測(cè)量值。檢測(cè)人員在受檢者呼氣末（平靜呼吸）時(shí)讀取數(shù)值。記錄數(shù)據(jù)以厘米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。測(cè)量誤差不超過(guò)1厘米。注意事項(xiàng)：1、進(jìn)行測(cè)量時(shí)，

4、注意受檢者姿勢(shì)是否正確，發(fā)育有低頭、聳肩、挺胸、駝背等頭部，要及時(shí)糾正。2、檢測(cè)人員應(yīng)嚴(yán)格控制帶尺的松緊度。3、如觸摸不到肩胛下角，可讓受檢者擴(kuò)胸，待觸摸清楚后，受檢者應(yīng)恢復(fù)正確測(cè)量姿勢(shì)。4、如兩側(cè)肩胛下角高度不一致，以低側(cè)為準(zhǔn)。2