頸椎病的治療方法

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1、周日鷹山cs，半天50全天80，含所有費(fèi)用（不含保險(xiǎn)）。8點(diǎn)15在鷹山森林公園西門集合，聯(lián)系人無言15801580136。自備運(yùn)動(dòng)鞋和水。公交：地鐵八角出來，馬路南側(cè)坐327，"京原路口西"上車-"蘆井北"下車即是。椎動(dòng)脈型頸椎病的治療方法分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類，而以非手術(shù)治療較為多見，包括推拿、牽引、理療、針灸、中藥西藥物治療等。各種療法有其不同特點(diǎn)。但實(shí)踐證明，用單一的療法，其效果并不顯著，臨床上常采用兩種或兩種以上的治療方法進(jìn)行治療。其中，推薦頸椎牽引、推拿療法加短波理療治療效果較好。1、頸椎牽引：是最常見而安全可靠的治療方法。通過頸椎牽

2、引，促使頸椎間隙增寬，使扭曲、壓迫或折疊的血管得以舒展，達(dá)到血液流暢目的。在醫(yī)院多使用自動(dòng)式間隙牽引儀；在家可用充氣頸托,也稱充氣式頸部牽引器（藥店有售）牽引，每次20～30分鐘，每天2~3次，2周為一療程。2、推拿療法——在各種非手術(shù)治療中以推拿療法最為有效。通過推拿按摩，可松弛肌肉與關(guān)節(jié)，促使脫出的頸椎復(fù)位，解除血管與神經(jīng)壓迫。常規(guī)手法治療分為穴位刺激和頸椎整復(fù)。穴位刺激按摩比較容易，在家中可以隨時(shí)應(yīng)用。但頸椎的手法整復(fù)按摩要求手法熟練，操作要準(zhǔn)確，需要由?？漆t(yī)生進(jìn)行治療。穴位刺激按摩具體操作方法：１）先按揉百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)府、太陽、天宗、曲池、合谷

3、穴各１～３分鐘。２）拿揉頸椎兩側(cè)的肌肉，斜方肌，及兩肩井穴３～５分鐘。３）由上至下推揉頸椎棘突１～３分鐘。４）緩慢做頸部屈伸、旋轉(zhuǎn)各20~30次。根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，可增加按摩方法、靈活掌握。如上肢以痛、麻為主，加做上肢按摩；伴有心、胃、血壓癥變的應(yīng)加做俞穴刺激；有下肢癱的加做全下肢軟組織調(diào)整按摩；頭部有癥狀加頭部按摩。3、理療：短波等治療可使椎動(dòng)脈血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)改善腦供血不足狀況；同時(shí)可放松痙攣肌肉，緩解癥狀。根據(jù)病情可選用高頻（微波、短波、超短波）、電腦中頻療法等。4、頸圍制動(dòng)：其目的是制動(dòng)和保護(hù)頸椎，是頸部肌肉獲得充分休息，緩解因肌痙攣所

4、致的疼痛，減少突出物對(duì)脊髓、神經(jīng)根的刺激，減輕椎間關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性反應(yīng)，有利于組織水腫的消退和療效的鞏固。下地活動(dòng)時(shí)應(yīng)用頸圍，癥狀減輕后要及時(shí)去除，并加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，以防項(xiàng)背肌萎縮及關(guān)節(jié)僵硬。5、藥物治療：可用復(fù)方康德靈、丹參滴丸、維生素E、尼莫地平等活血化淤、改善腦供血不足的藥物治療?？傊?，可根據(jù)病人情況，選擇以上治療方法，在家可用牽引、按摩、頸圍制動(dòng)、配合藥物治療；在醫(yī)院使用牽引可更為有效，并可加用理療等。通過非手術(shù)療法可以使80%—90%的病人好轉(zhuǎn)和治愈。不論哪種類型都可以進(jìn)行頸椎功能鍛煉。頸椎病自我按摩頸椎病為中老年的常見病和多發(fā)病。現(xiàn)在青年也有很

5、多得頸椎病的，主要是工作學(xué)習(xí)緊張。【自覺癥狀與體征】頸部甚至至肩背部有酸脹、沉重等不適感，經(jīng)常有落枕的表現(xiàn)，也可有一側(cè)上肢及手指麻木，嚴(yán)重者可伴有肌肉萎縮或無力，經(jīng)醫(yī)院檢查頸椎有退行性變或確診頸椎病。有的表現(xiàn)為頭痛、頭沉重、記憶力減退、視物模糊、惡心、嘔吐等等癥狀?！緞?dòng)作要領(lǐng)】患者坐位，健側(cè)手施術(shù)于頸部患處，揉摩1-2分鐘。如有條索、硬結(jié)，于局部指揉并彈撥1分鐘。間插推法。點(diǎn)按雙側(cè)風(fēng)馳、肩井、缺盆穴各1分鐘。若出現(xiàn)患肢麻竄感時(shí)，重點(diǎn)捏拿。彈撥及揉頸外側(cè)的前、中斜角肌。如伴有頭痛，加點(diǎn)按該側(cè)完骨、風(fēng)馳穴?！绢i椎功能鍛煉操】我國古代有“流水不腐。戶樞不蠹”

6、的成語，《內(nèi)經(jīng)》有“導(dǎo)引按驕”，華佗有“五禽戲，均為全身性的鍛煉，可以強(qiáng)身防病。對(duì)于頸椎病既可通過太極拳、廣播操等作全身性的鍛煉，也可通過頸項(xiàng)功能的鍛煉，增強(qiáng)局部肌力，滑利頸椎關(guān)節(jié)，緩解癥狀，使病變逐步好轉(zhuǎn)。這里介紹三種鍛煉頸項(xiàng)功能的鍛煉方式。一、“與項(xiàng)爭力”先作立正姿勢(shì)，兩腳稍分開，兩手撐腰。練習(xí)時(shí)①頭頸向右轉(zhuǎn)，雙目向右后方看。②還原至預(yù)備姿勢(shì)。③低頭看地(下頒能觸及胸骨柄為佳)④還原動(dòng)作宜緩慢進(jìn)行，以呼吸一次作一個(gè)動(dòng)作為宜。二、“往后觀看”預(yù)備姿勢(shì)同上，練習(xí)時(shí)①頭頸向右轉(zhuǎn)，雙目向右后方看。②還原至預(yù)備姿勢(shì)．③頭頸向左轉(zhuǎn)，雙目向左后方看。④還原。動(dòng)作

7、也要配合呼吸，緩慢進(jìn)行。三、“回頭望月”預(yù)備姿勢(shì)同上。練習(xí)時(shí)①頭頸向右后上方盡力轉(zhuǎn)，上身軀干也隨同略向右轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視右后上方，仰望天空。②還原至預(yù)備姿勢(shì)。③頭頸向左同略向右轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視右后上方，仰望天空。②還原至預(yù)備姿勢(shì)。③頭頸向左后上方盡力轉(zhuǎn)，上身軀干也隨同略向左轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視左后上方，仰望天空。④還原。呼吸一次作一個(gè)動(dòng)作。上面三個(gè)鍛煉動(dòng)作，主要是練習(xí)頸部的伸屈與旋轉(zhuǎn)功能。沒有練習(xí)頸部側(cè)彎?的動(dòng)作因側(cè)彎動(dòng)作可使一側(cè)椎間孔受壓，產(chǎn)生副作用。對(duì)于輕癥患者，側(cè)彎無副作用時(shí)，可以加練側(cè)彎動(dòng)作“往后觀看”及“回頭望月”，都是練習(xí)頸項(xiàng)旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作?！巴笥^看”的?旋

8、轉(zhuǎn)角度更大，眩暈型患者如有副作用，以暫停為宜【注意事項(xiàng)】1、操作時(shí)以自身能耐受為度。2、要堅(jiān)持