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1、如何服用冬蟲夏草冬蟲夏草怎么服用？冬蟲夏草的服用常識是什么？本文詳細(xì)為您揭曉冬蟲夏草的服用方法。。。冬蟲夏草有很多品種,醫(yī)藥界公認(rèn)的效果最佳的蟲草產(chǎn)于海拔4200米的西藏那曲和青海玉樹，這兩個產(chǎn)地的蟲草也是目前國內(nèi)的兩大頂級蟲草產(chǎn)地。以下為冬蟲夏草服用常識： 一、每天應(yīng)服多少量冬蟲夏草最適宜？ 1-3克。這是根據(jù)我們眾多用戶反饋得來的數(shù)據(jù)，有的用戶每天吃1克效果就非常好，有的則要2到3克，不同的體質(zhì)不同的病情需要的量不一樣，現(xiàn)在還沒有一家權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布聲明每天的用量需要多少，醫(yī)生有囑咐則遵醫(yī)囑，若醫(yī)生無囑咐，可以嘗試1-3克的量，最終調(diào)整到適合自己的用量?！ 《?、每天在什么時間服
2、用效果最佳？ 根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，一般服用時間在用餐前后30～60分鐘服用，效果最好。因為這時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內(nèi)的時間相對長些，這樣更有利于營養(yǎng)的吸收。所以，服用的時間對其效果有重要關(guān)系，在服用保健營養(yǎng)品時，應(yīng)正確掌握服用時間?！ ∪?、沒能保證每天服用冬蟲夏草，會影響療效嗎？ 由于工作繁忙，或出差，或遺忘，沒能堅持服用冬蟲夏草，在藥學(xué)上叫作沒有保持血藥濃度，即人體血液中冬蟲夏草有效成分沒能得以持續(xù)，肯定會影響療效，冬蟲夏草在人體內(nèi)得不到很好的發(fā)揮。中醫(yī)理論認(rèn)為，冬蟲復(fù)草也屬真菌菇類，可入食人藥，服用冬蟲夏草也和其他中藥
3、一樣，由于藥效比西藥來得緩慢．療程長，同時服用時，還講究時間性、劑量和療程。因此，無論是保健還是治療疾病，都應(yīng)堅持服用，保持體內(nèi)血藥濃度，這樣才能確保冬蟲夏草的療效?！ ∷?、過量服用冬蟲夏草，對身體有害嗎？ 論服用何種食物或藥物，都存在一個量與度的問題，冬蟲夏草也不例外。野生冬蟲夏草每天用量不超過50克，一般不會對身體造成危害。如超劑量服用，人體既吸收不了，又造成經(jīng)濟(jì)上的浪費(fèi)。人工冬蟲夏草子實體經(jīng)中國科學(xué)院理化測試中心檢測，急件、亞急性試驗均無毒，并沒有不良反應(yīng)，乃屬健康食品。至今為止，在服用冬蟲夏草產(chǎn)品過程中，還沒發(fā)現(xiàn)因服用過量，而產(chǎn)生不適宜之說。雖然如此，在服用冬蟲夏草時，還
4、應(yīng)根據(jù)產(chǎn)品說明或醫(yī)囑指導(dǎo)下服用．最好不要過量服用。 五、長期服用冬蟲夏草，會產(chǎn)生不良反應(yīng)嗎？ 冬蟲夏草在歷代《本草》文獻(xiàn)上都載明“味甘性平”；《中間藥用真菌學(xué)》刊載道：長期食用冬蟲夏草可促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)人體免疫功能，增強(qiáng)人體對多種疾病的抵抗力，對肺、呼吸道、腎功能不健全者尤為合適。它能使呼吸器官功能正常化，活化胃腸功能，從而改善虛弱體質(zhì)，增進(jìn)滋補(bǔ)強(qiáng)壯。因此，長期服用冬蟲夏草，有百利而無一害，不會產(chǎn)生什么不良反應(yīng)。 六、冬蟲夏草產(chǎn)品能長期保存嗎？怎樣保存？ 野生冬蟲夏草產(chǎn)品包裝一般不太嚴(yán)格，保存時問一般為一年，人工冬蟲夏草子實體保持時間一般為2年，有嚴(yán)密的包裝材料，需存放在
5、陰涼、干燥處，最理想放在0～10℃的低溫處保存。冬蟲夏草千品很容易吸潮，時間放久后會產(chǎn)生霉變、腐爛。其次，光照過多會產(chǎn)生氧化．從而導(dǎo)致冬蟲復(fù)草有效成分的降低。所以，冬蟲夏草干品應(yīng)當(dāng)放在低溫、避光、干燥處保存。任何物種產(chǎn)品都會受保存時間的限制，冬蟲夏草也不例外。如果包裝材料、貯存條件好，相對保存時限會長些。但因冬蟲夏草易吸潮，吸潮后易霉變，同時又易被氧化，因此保存時間不宜過長，否則將會影響冬蟲夏草的藥效。 七、過了期的冬蟲夏草能服用嗎？ 按《食品法》的規(guī)定，過了產(chǎn)品保質(zhì)期的產(chǎn)品不允許食用。①應(yīng)對過了期的冬蟲夏草包裝和貯存條件認(rèn)真檢查，過期的時間太久，就不宜服用了；如過期時間不是太
6、久，一看其顏色是否變了，二看其有無霉變．三看是否有異味?？傊?，過期的冬蟲夏草，原則上不要服用，如時間過期不是太久，服用時也得謹(jǐn)慎。②一般過了期的冬蟲夏草，它的自身藥效已受到損失，或已產(chǎn)生氧化，或許還會造成不利健康的有害物，為了預(yù)防萬一，超過產(chǎn)品保質(zhì)期的冬蟲夏草，還是不宜服用為好?！ “?、服用冬蟲夏草時，能與其他藥品一起服用嗎？ 因為冬蟲復(fù)草乃屬真菌類，可人食人藥，與其他食物一起煨、炒、燉、煲，可使食物更具營養(yǎng)；與其他藥品一起服用，也不會產(chǎn)生其他不良反應(yīng)，可以與其他藥品一起服用?！ 【?、冬蟲夏草對哪些疾病最有效？ 根據(jù)中醫(yī)學(xué)對冬蟲夏草的研究認(rèn)為，冬蟲復(fù)草對肺腎兩虛型疾病特別有
7、效。主要用于肺結(jié)核、咳嗽遺精、陽痿、自汗盜汗、腰膝酸痛、神經(jīng)衰弱、病后久虛、咯血、吐血、慢性腎炎等疾病。據(jù)《中國藥用真菌學(xué)》稱道：冬蟲夏草具有抗疲勞、抗衰老、增強(qiáng)免疫力和性功能等作用，同時還能殺滅癌細(xì)胞?！ 《x夏草是一味名貴的中藥，人藥始于清代雍正年間，幾百年來被醫(yī)家稱為被虛圣藥。它有補(bǔ)肺益腎，肯血化痰之功，主治久咳虛喘、勞嗽咯血、陽痿、遺精、腰膝酸痛等癥?，F(xiàn)代臨床上常用于肺結(jié)核、慢性支氣管炎及支氣管哮喘、慢性活動性肝炎、慢性腎炎及腫瘤的治療。由于冬蟲夏草具有較高的
