陳玉琴敲膽經(jīng)的方法

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1、陳玉琴敲膽經(jīng)的方法1.1.5陳老師的健康觀一.人要健康,只要血多.要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(jīng)(大腿外側(cè)各100下/每天)。二.癥在四肢五官,病在五臟六腑,所有的癥都是內(nèi)臟問題在體表的表現(xiàn)(近視眼---腎水不足以涵木,中耳炎---小腸有細(xì)菌感染的病灶,五十肩---大腸有細(xì)菌感染的病灶,香港腳是胃有細(xì)菌感染的病灶等等)。三.人體健康與否取決與人體總血流量的多少,現(xiàn)在沒有這樣的指標(biāo),也沒有檢測的方法,但中醫(yī)通過望證是可以了解的,人體總血流量夠的最低標(biāo)準(zhǔn)1.血能進(jìn)腎臟過濾,每天早晨起來的第一次小便一定是

2、黃色的。2.血液能進(jìn)肝臟進(jìn)行清洗,手上的血管不僅看得見,而且顏色是淺綠色的。3.指甲不僅有月芽,而且有橫向的條紋1.2操作的方法敲膽經(jīng)只要平坐,將一條腿擱在另一條腿上面,用自己的拳頭從屁股開始敲,沿大腿外側(cè)一直敲到膝蓋,反之也是如此,每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了,敲的時(shí)間沒有關(guān)系,因?yàn)槟康闹皇谴碳つ懡?jīng),使他的膽汁分泌好一點(diǎn),讓人體吃下去的食物得到最好的吸收,為人體造血準(zhǔn)備足夠的材料。心包經(jīng)應(yīng)該是兩邊都要壓,壓時(shí)要得氣,不要太快,因?yàn)槲覀兪且ㄟ^每一點(diǎn)傳到心包上,使心包上的積液,脂肪逐步排除,讓心臟的搏動(dòng)力增強(qiáng),壓時(shí)可以在

3、腹部聽,開始可能什么也聽不到,但時(shí)間久了或壓了幾次后一定能聽到流水聲,聲音也會由渾濁不清到清楚,甚至?xí)艽舐?。開始每晚睡前做半小時(shí)。等到心包經(jīng)壓起來的水聲比較流暢時(shí)，可以每周做兩次，情況改善后，就可以隨意了?？梢韵冗x一些穴位來做,如,膻中穴(是心包的募穴,在心包經(jīng)別上),天池,曲澤,內(nèi)關(guān),大陵,勞宮穴.以后再沿心包經(jīng)別,心包經(jīng)一路一點(diǎn)一點(diǎn)指壓下來,所以我的推拿是有點(diǎn)特別,我是坐在那兒慢慢地壓,每次要一個(gè)小時(shí)以上,但每次有一到二條經(jīng)是重點(diǎn),其他只是招呼一下,實(shí)際上,人體也不會亂彈琴的,它每次一定有一個(gè)主要問題,而問題所在的

4、地方就是我們要壓的地方,也一定是最痛的地方,因?yàn)槟抢镉蟹e水.只有有問題的地方才會有積水.所以會號脈判斷就比較容易,不會的話,一是根據(jù)主訴不適.二是去找痛的地方,反過來來考慮問題的來龍去脈.1.3注意事項(xiàng)1.3.1敲膽經(jīng)敲膽經(jīng)是為了強(qiáng)迫膽汁分泌,不需要要很用力,把自己的手舉起來,隨勢下降敲打就可以了.一般不會敲出烏青來的,敲出烏青有兩種情況,一,可能是太重了,等烏青退盡了再敲,每天每條腿只要二分鐘,有時(shí)候忘記了也沒有關(guān)系,用不著太認(rèn)真.二,不是敲的關(guān)系,而是你本身的凝血因子不夠,平時(shí)皮膚也易出烏青.可以吃一點(diǎn)豬腳等帶皮的食

5、物,或吃小籠包(里面的湯水是豬皮熬的),或吃一點(diǎn)<阿膠>,阿膠制品(驢子的皮).不用太多,一周有一餐也就夠了.敲膽經(jīng),剛開始敲的部位有酸痛感是對的,其實(shí)你先不敲,用手去摸摸看,也摸摸其他地方,你就知道本來就是酸痛的,那是因?yàn)槿梭w本身就在努力打通膽經(jīng)這個(gè)通道,人體知道要想自己身體走向健康,首先要治膽.<黃帝內(nèi)經(jīng)>上就說:"凡十一臟,取決于膽也."敲膽經(jīng)只是用的一個(gè)土方法而已,當(dāng)然也可以用藥來解決.也可以用真空拔罐的方法,那就不會痛的了,可以循經(jīng)拔三到四次,也可以滑罐,讓皮膚有一點(diǎn)點(diǎn)紅,不要拔出紅印子.要停后全部退盡,沒有痕

6、跡.敲膽經(jīng)后再加上適當(dāng)早睡,人體的血就會多起來,人體就會有能力進(jìn)行調(diào)節(jié),有的人原來的血已經(jīng)很少,但由于肝臟熱,所以月經(jīng)問題沒有暴露,現(xiàn)在血上升,肝熱下降了,月經(jīng)會推遲是正常的,當(dāng)你的血達(dá)到正常水平,你的月經(jīng)也就恢復(fù)了,不用緊張的.人體是不會犯錯(cuò)誤的.月經(jīng)來時(shí)可以少敲或不敲.血是人體的本,紅血球是人體里的工人,血漿里的物質(zhì)是人體生存的原材料.一個(gè)工廠缺少工人與原材料,這個(gè)工廠會怎么樣.所以我們要想健康,血是關(guān)鍵,但血雖然要上升,卻不要求升得太快.因?yàn)檠每?人體的調(diào)動(dòng)幅度也會跟著快.要求一個(gè)穩(wěn)定的生態(tài)環(huán)境,不讓自己走下坡

7、路,如果一定要下坡,那么下坡得越慢越好,現(xiàn)在開始上坡,同樣宜慢不宜快.人體比較舒服.身體的保養(yǎng)是長期的,不要推動(dòng)得太快,尤其是女生,只要能保持收入略大于支出就可以了,當(dāng)人體的血不斷上升,到一定層次時(shí),人體是要全面改造自己的身體的.我們的愿望是長壽,并不是一定要把身體里的問題全部修好,血要上升,但要慢慢地上升,這樣人體的修理幅度比較小,人體自我感覺就比較舒服,自己指壓,拔管也容易解決.懷孕的人不能敲,也不能讓孕婦有痛感,會對寶寶有影響,膽可以輕輕地拔罐,當(dāng)然不允許拔出紅的印子來,如果腳有水腫,可以把手指放在腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)上,用冥

8、想的方法讓水退下去,或輕輕的在上面動(dòng)來動(dòng)去,總之不能讓孕婦有痛的感覺.老人敲膽經(jīng)不要敲得太多，因?yàn)檠锰烊梭w的調(diào)節(jié)也會快，這樣比較不舒服。1.3.2壓心包經(jīng)血上升后,就可以壓心包經(jīng)了.先壓腳跟外側(cè)昆侖穴.你認(rèn)真去找,很痛的點(diǎn)就對,不用很用力,但要時(shí)間長一點(diǎn),每個(gè)腳跟壓二分鐘,然后平臥,用你的手指壓在兩乳連線的正中