拓展訓練項目介紹

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1、青島統(tǒng)業(yè)集團拓展項目介紹信任背摔:操作:每一位學員依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下,其他學員在背摔臺下平伸雙臂保護。培訓目標:相互信任是創(chuàng)造良好組織氛圍工作績效的根本;換位思考心理,員工之間,上下級之間的相互理解;自我控制能力;體會責任感。搶灘登陸(備選):合理的方法,緊密的團結(jié)是團隊成功的保障。操作:全體隊員利用3—4個40×40厘米的木盒,齊心協(xié)力通過15米的一條“河”,隊員在過河時不得落地培訓目標:面對困難時如何找出正確的解決方法;資源的合理利用與團隊的緊密合作是分不開的。有軌電車:齊心協(xié)力才能步調(diào)一致。操作:全隊踏上兩根方木,一齊穿過各種障礙

2、,如溝壑、土丘、圓木、窄門等。小步幅,高頻率行進,倒著走,1800調(diào)頭走,走回車庫。培訓目標:步調(diào)一致,齊心協(xié)力是建設一個高效能團的立足之本。死亡電網(wǎng)(備選):全體隊員來到一張有多個網(wǎng)孔的網(wǎng)前,需要每個人安全穿過,鉆越過程不得觸網(wǎng),并每個網(wǎng)孔只可利用一次。培訓目標:培養(yǎng)團結(jié)一致,密切配合的團隊精神。斷橋:操作:距地8.5米一座斷橋,斷橋的寬度從1.2米到1.8米。學員在培訓師的輔助下跨越斷橋。斷橋的另一側(cè)可上下擺動,需其余隊員控制其平穩(wěn),保證上面學員順利跨橋。學員借助安全帶、主繩及鋼索保護,另有專業(yè)保護教練。培訓目標:消除恐懼心理,激發(fā)個人潛能,增強自信心及自

3、我認同感??罩袉胃埽▊溥x):機會就在眼前,但它是擺動著的,能否把握住呢?操作:踏上距地8米高的圓盤平臺,向上躍起,抓住上前方一根搖擺的單杠。學員借助安全帶、主繩及鋼索保護,另有專職教練保護。培訓目標:突破對自身固有的認識,發(fā)現(xiàn)潛在能量;挑戰(zhàn)團隊極限:沒有競爭意識就會被淘汰、讓我們的個人和團隊在競爭前進,永不言敗。(1)能量傳輸:1、每組學員站成一排,利用手中每人一節(jié)半圓型膠管,把一個球從隊頭傳至隊尾。2、要求手不能碰球3、球半途不能落地4、全組人不能發(fā)聲培訓目標:通過相互配合快速增進人與人之間的關系明確目標后,執(zhí)行過程中個體首先觀注自身職責突破一些限制性觀念,

4、體會融入團隊合作的成就感。(2)急速50秒:50個數(shù)字,全體隊員依次的踩一遍。培訓目標:規(guī)則明確,但在項目進行中往往因為個人的執(zhí)行出現(xiàn)失誤導致團隊前功盡棄,不得不重新開始,細節(jié)決定成敗。(3)團隊戰(zhàn)鼓:一面四周綁著無數(shù)根繩子的戰(zhàn)鼓,學員每人拿起一根,把鼓提起來:用這面鼓顛起一個球,在小球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛十次。培訓目標:默契度和協(xié)作能力。(4)不倒森林:互相移動身體,道具不動,獨根為木,二木成林,三木即為森。5-8次。培訓目標:我們大家在一起就組成蘊含巨大能量的森林,但仍需我們協(xié)調(diào)配合,共同努力?。?)一圈到底:所有學員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿

5、過所有人的身體回到原位。在活動過程中,只能以語言為工具,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計時,可多玩幾次,看最快用了幾秒完成。培訓目標:全體人員不斷賽選,選出優(yōu)秀組合,但在執(zhí)行過程中,如出現(xiàn)無法完成目標,是否更換。雷陣:團隊合作項目操作:全體隊員利用40分鐘時間,依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區(qū)。項目目標:謀在事先的辦事程序;突破思維定式;團隊學習的重要性;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。篝火晚會:可以充分緩解隊員們緊張培訓的疲勞,并且通過特別設計的團隊游戲使隊員在充分放松娛樂的同時達到鞏固團隊關系、加深團隊成員的了解,促進團隊的進一

6、步融合。思搏拓展培訓公司的篝火晚會是一場交互式的盛會,通過思搏體驗式培訓公司專業(yè)的主持人的現(xiàn)場調(diào)控,讓每個人都參與進來,給每個人充分展示自我、發(fā)現(xiàn)自我的機會。盲人方陣:領導責任、決策、團隊溝通、執(zhí)行操作:所有隊員在蒙住眼睛的環(huán)境中(盲人),在40分鐘內(nèi)把一團繩子拉成一個最大的正方形,并將所有隊員平均分配到正方形的四條邊上培訓目標:一個領導聲音的重要性;溝通技巧、態(tài)度;學會運用多種溝通方式;執(zhí)行力的有力貫徹團隊運智:全體隊員在隊長的領導下將塑料筐上物品運到指定地點。項目目標:讓全隊成員分工明確、相互協(xié)作、每一位成員理解在團隊中執(zhí)行力的重要性。啞人筑塔(備選):團

7、隊協(xié)作項目操作:以隊為單位,每位隊員在不用語言溝通的情況下運用已有的積木,通過大家的相互協(xié)作在滿足每位隊員不同需求的情況下共同完成一項筑塔任務。培訓目標:在分工不同的情況下如何進行有效的溝通;領會團隊默契達成過程的幾個階段;個人的利益應當如何與團隊的利益達成一致。達芬奇密碼:模擬達芬奇的名畫《最后的晚餐》里的13張密碼撲克牌,團隊成員要按順序把密碼解開。這是幾個團隊在PK?賽的項目,場面有接力,有歡呼,有競爭,更有合作。培訓目標:有效的促成團隊的暢快溝通,無障礙的交流才叫高效工作;給別人留下一個良好的合作空間,從自我做起,細節(jié)決定成??;傾心的投入,彼此協(xié)作,才

8、能團隊為王,團隊致勝。急速60秒:操作

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