12癥狀幫助測試腸胃健康

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1、12癥狀幫助測試腸胃健康每到聚餐的時候，公司聚餐、親朋好友聚餐等接踵而來，腸胃難免要承受重大壓力，在這里“Fo-u益生菌”教你自測腸胃健康方法，以下12個癥狀，可讓你看出腸胃出現(xiàn)了哪些問題？如果出現(xiàn)下面12個癥狀，則要小心啦！1.常沒有食欲、想吐?積許多糞便的腸會壓迫到胃，讓蠕動變慢，容易食欲降低、想吐。2.下腹脹氣?下腹部脹氣可能是壞菌制造出的氣體囤積的結(jié)果，也可能是腹肌無力所造成。3.經(jīng)常腹瀉?當(dāng)腸吸收水分的功能下降，就會讓糞便過軟而引起腹瀉。4.長青春痘、皮膚干燥?壞菌繁殖讓有害物質(zhì)無法排出

2、，而混入血液里循環(huán)全身，使青春痘、干燥情形嚴(yán)重。5.過敏的情形很嚴(yán)重?腸內(nèi)環(huán)境惡化以致腸黏膜干燥，導(dǎo)致過度吸收引起過敏的蛋白質(zhì)，使?fàn)顩r更嚴(yán)重。6.容易肩膀僵硬、腰痛?壞菌散發(fā)的有害物質(zhì)會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致自律神經(jīng)失調(diào)，引起肩膀僵硬、腰痛。7.減重不易??老舊廢物難以排出，新陳代謝變差，減重計(jì)畫當(dāng)然不易實(shí)現(xiàn)。8.容易疲累?腸內(nèi)環(huán)境變差，吸收養(yǎng)分受到阻礙，人所需的養(yǎng)分不夠自然會容易感到疲累。9.口臭、體臭?腸內(nèi)環(huán)境惡化，免疫力低下，細(xì)菌及病毒就很容易侵入。10.糞便、放屁都很臭?壞菌繁殖會致使腸內(nèi)食物

3、腐敗，產(chǎn)生帶有惡臭的氣體。11.經(jīng)常便秘?便秘的人，體內(nèi)壞菌會快速繁殖，好菌卻會減少，腸內(nèi)環(huán)境惡化。12.容易感冒?腸內(nèi)環(huán)境惡化，免疫力低下，細(xì)菌及病毒就很容易侵入。??????????????????預(yù)防腸胃病，嚴(yán)把“入口”關(guān)???????????????Fo-u超級益生菌????腸胃是人體重要的消化器官。每一天我們通過腸胃從外界獲得人體必須的各種營養(yǎng)物質(zhì)和水分，腸胃是人體消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要場所。所以，腸胃功能的好壞直接決定一個人的身體健康狀況。但是，腸胃卻是人體患病最多的器官之一。???世

4、界健康管理聯(lián)盟2006年的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，2006年全球胃病患者達(dá)到5億，預(yù)計(jì)到2050年這個數(shù)字將達(dá)到7億。其中，僅我國就有1.7億胃病患者。但誰動了我們的腸胃呢？北京同仁醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師錢冬梅指出，預(yù)防腸胃病的關(guān)鍵就是把好“入口”關(guān)。???“患胃腸道疾病的病人多半和吃有關(guān)系，”，隨著氣溫的回升，光顧路邊的大排檔、燒烤攤的人多了。然而，各種小吃、蔬菜肉類等穿成的烤串等食品毫無遮攔地?cái)[放在露天的桌子上，任食客挑選，這樣的衛(wèi)生狀況不能不讓人擔(dān)憂。為此有關(guān)專家提醒，腸炎的主要原因就是飲食不潔，大排

5、檔的食品很不衛(wèi)生，建議少吃。???把好“入口”關(guān)，是預(yù)防腸胃病的關(guān)鍵。對于“敏感”的腸胃而言，不僅不能吃不潔的飲食，刺激性大的食物也會影響它的正常功能。煙、酒、咖啡、辛辣的東西對腸胃的傷害很大。專家建議，少量的辣椒對身體是有益的，可以增加胃的血流，但是過量了就會損壞胃，?而且辣椒本身會刺激腸蠕動，會引起腹瀉。咖啡也盡量少喝，尤其是濃咖啡。因?yàn)榭Х葧碳の杆徇^度分泌，從而增加胃的攻擊因子，胃黏膜就容易受到傷害。濃咖啡還會對胃腸道黏膜造成直接的刺激。???飲食無序是主因?????近年來，淺表性胃炎在上

6、班族中很常見，主要原因就是上班族的飲食不規(guī)律。不吃早餐的習(xí)慣在上班族中很常見。很多人的午餐都是一份快餐將就。偶爾遇上朋友聚會，公司應(yīng)酬，又會吃很多油膩的東西，這也加重了腸胃的負(fù)擔(dān)。????規(guī)律的一日三餐對腸胃健康很重要。胃腸道的運(yùn)動和分泌，都是有一定的規(guī)律可循的。到了該吃飯的時候，消化腺就要分泌，胃腸就要運(yùn)動，胃酸和消化酶的分泌會增多，如果總是人為地破壞這種規(guī)律的話，胃腸運(yùn)動也就破環(huán)了，就會造成各種各樣的癥狀。?精神緊張會影響腸胃健康?????都市白領(lǐng)往往是胃腸病的高發(fā)人群。白領(lǐng)們每天身處于環(huán)境封

7、閉的空間里，工作忙碌緊張，有時還要應(yīng)對復(fù)雜的人際關(guān)系，精神常常處在巨大的壓力之下。精神的緊張有時會影響到人的睡眠和食欲，從而影響腸胃健康。???專家指出，在都市白領(lǐng)中，由精神壓力大導(dǎo)致的功能性消化不良胃病占大多數(shù)。專家認(rèn)為，情緒不良會引起腎上腺激素分泌增多等一系列人體內(nèi)環(huán)境的變化，并使胃黏膜的血液供應(yīng)和胃酸分泌發(fā)生變化，從而引起胃病。?????????????????????多菌種益生菌對腸胃病效果好??????????Fo-u超級益生菌????很多人只模糊知道益生菌對腸胃和人體健康有益，以為只要

8、是益生菌的產(chǎn)品都差不多，實(shí)際上益生菌有多種，對人體健康各有不同作用，各種益生菌的協(xié)同合力作用有：一、抑制清除致病菌，保護(hù)修復(fù)腸胃粘膜，預(yù)防和消除腸胃炎癥；二、清除腸道垃圾毒素，凈化體內(nèi)化學(xué)物污染；三、促進(jìn)食物營養(yǎng)消化吸收，幫助合成免疫球蛋，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫；四、調(diào)節(jié)腸道自我蠕動功能，消除便秘。???所以選擇益生菌產(chǎn)品要多菌種效果才好。國內(nèi)很多益生菌產(chǎn)品受技術(shù)所限，只有1-2種普通益生菌，菌種少含量不明確，無法全面調(diào)節(jié)菌群平衡，影響效果。???現(xiàn)腸胃病患者普便用益生菌來保護(hù)腸胃和身體健康