舞_蹈_教_案__單課教案1

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1、舞蹈教案——?jiǎng)⑵G教學(xué)內(nèi)容：1、軟、開度的活動(dòng)練習(xí)。2、扶把練習(xí)3、中間練習(xí)教學(xué)對(duì)象：舞蹈六級(jí)學(xué)生教學(xué)時(shí)間：1小時(shí)30分教學(xué)目標(biāo)：1、提高學(xué)生各動(dòng)作的規(guī)范性及對(duì)個(gè)動(dòng)作的控制能力。2、提高學(xué)生腿部肌肉的力量和腳腕的靈活性。3、提高學(xué)生中間動(dòng)作的穩(wěn)定性和舞感。教學(xué)重點(diǎn)：規(guī)范動(dòng)作、掌握要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：改善個(gè)別學(xué)生撅臀、翻腳的毛病教學(xué)過程：軟、開度的活動(dòng)練習(xí)壓腿（前、旁、后）搬腿（前、旁、后）控腿（前、旁、后）踩胯腰的練習(xí)扶把練習(xí)1、tendu一位準(zhǔn)備姿態(tài)：雙手扶把，站一位，眼正前。5---8不動(dòng)《1》、1---4右前t

2、endu2個(gè)，眼旁。5---右前tendu點(diǎn)地，左同時(shí)plie。6---直立7---8重復(fù)5---6動(dòng)作?！?》、1---右劃到旁，點(diǎn)地，眼前。2---移動(dòng)重心成二位plie。3---4再回到右旁點(diǎn)地。5---6向旁2個(gè)tendu點(diǎn)地7---8收回一位?！?》《4》、1---8右腳向后重復(fù)《1》《2》、1---8動(dòng)作。《5》《6》、1---8左腳向前重復(fù)《1》《2》、1---8動(dòng)作。《7》《8》、1---8左腳向后重復(fù)《1》《2》、1---8動(dòng)作。2、plie準(zhǔn)備姿態(tài)：單手扶把，站一位，手一位，眼旁。5---6

3、不動(dòng)7---8手抬二位，打開七位?！?》、1---82個(gè)grandplie,手一位、二位打開七位，眼隨手?！?》、1---2下前要，手一位3---起身，手二位。4---releve,手到三位。5---6不動(dòng)7---落下一位，手到七位。Da---8右腳向旁tendu,成二位?！?》、《4》1---8在二位上重復(fù)《1》《2》、1---8動(dòng)作。（下旁腰，右腳收回前五位）?！?》《6》、1---8在二位上重復(fù)《1》《2》、1---8動(dòng)作。（下后腰，手二位allonge;右腳到四位）。《7》、1---8在四位上重復(fù)《1》

4、、1---8動(dòng)作?！?》、1---2releve,雙手到二位。3---4二位allonge，5---6不動(dòng)7---8落下收回五位，右手打開七位再收回一位。3、tendu五位準(zhǔn)備姿態(tài)：單手扶把，站五位，眼旁。5---6不動(dòng)7---8手二位——七位《1》、1---4右前tendu2個(gè)，手不動(dòng)。Da—5---da---6右前tendu2個(gè)。7---8demiplie;直立?！?》《3》、1---8向旁、后重復(fù)《1》、1---8動(dòng)作?！?》、1---da右后cou-de-pied到前cou-de-pied2---右腳落

5、下五位，同時(shí)demiplie3---右腳前擦到四位demiplie4---移重心到前立起5---轉(zhuǎn)成雙手扶把，左旁點(diǎn)地6---轉(zhuǎn)成右手扶把，左前點(diǎn)地7---8收回五位，同時(shí)demiplie，再直立?！?》《6》《7》《8》左腳重復(fù)《1》《2》《3》《4》動(dòng)作。jete準(zhǔn)備姿態(tài)：單手扶把，站五位，手一位，眼旁。5---6不動(dòng)7---8手二位——七位《1》、1---4右前jete2個(gè)，手不動(dòng)，眼旁。Da—5---da---6右前jete2個(gè)Da---7---da前jete,打地2下8---收回五位?！?》《3》、1

6、---8向旁、后重復(fù)《1》、1---8動(dòng)作?！?》、da---1向旁jete,收回一位da---2旁jete,收回后五位da---3旁jete,收回一位da---4旁jete,收回前五位。Da---8往回重復(fù)《4》、da---4動(dòng)作。《5》《6》《7》《8》往回重復(fù)《1》《2》《3》《4》動(dòng)作。（左腳重復(fù)以上整個(gè)練習(xí)）Ronodejambeaterre準(zhǔn)備姿態(tài)：單手扶把，站五位，手一位，眼旁。5---6不動(dòng)7---8手二位——七位《1》、1---4右腳endehos2個(gè)5---8由后經(jīng)一位至前抬腿90度,再到后

7、.《2》、1---2再到前3---4劃到旁90度5---6不動(dòng)7---8點(diǎn)地，收回一位?！?》《4》、1---8往回重復(fù)《1》《2》、1---8動(dòng)作。最后收前五位?！?》、1---左腳后tendu點(diǎn)地。手七位allonge。2---前腰，手一位。3---4重心后移，右前點(diǎn)地，同時(shí)起身，手二位。5---6手抬到三位。7---8手打開七位?！?》、1---左腳plie，右前點(diǎn)地不變。2---右腳劃到后，左腳plie不變。3---4soutenu轉(zhuǎn)身。左手七位。5---6左腳battementritire前。7---

8、8落下后五位demiplie，在直起。（左腳重復(fù)以上整個(gè)練習(xí)）fondu準(zhǔn)備姿態(tài)：單手扶把，站五位，手一位，眼旁。5---6不動(dòng)7---手二位8---右腳向旁tendu點(diǎn)地，手七位。《1》、1---4向前fondu，同時(shí)左腳releve,手一位、二位、七位。眼隨手。5---6不動(dòng)7---8落下，右前點(diǎn)地?！?》《3》《4》、1---8向旁、后、旁重復(fù)《1》、1---8動(dòng)作。最后一拍旁抬