《不生病的智慧》 生吃泥鰍不可取

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1、專家批評(píng)《不生病的智慧》生吃泥鰍不可取當(dāng)全民熱讀《不生病的智慧》時(shí)，我省諸多中醫(yī)藥專家在肯定其在普及中醫(yī)保健知識(shí)方面的貢獻(xiàn)的同時(shí)，就書中一些新奇的觀點(diǎn)提出了不同看法。受訪專家李振華河南中醫(yī)學(xué)院教授、主任醫(yī)師、國家老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承導(dǎo)師毛德西河南中醫(yī)學(xué)院教授、主任醫(yī)師、國家老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承導(dǎo)師高希言河南中醫(yī)學(xué)院教授、博導(dǎo)、學(xué)院針灸學(xué)科帶頭人周運(yùn)鋒河南中醫(yī)學(xué)院教授、主任醫(yī)師、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副主委趙俐黎河南中醫(yī)學(xué)院副教授、副主任醫(yī)師，中醫(yī)一附院針灸科主任邵素菊河南中醫(yī)學(xué)院教授、主任醫(yī)師、中醫(yī)三附院針灸門診部主任李伯群鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院副教授、副主任醫(yī)師曹大明河南中醫(yī)學(xué)

2、院教授，中醫(yī)一附院針灸科副主任醫(yī)師楊燕云河南省中醫(yī)院副主任藥師新奇觀點(diǎn)一:足底注射當(dāng)歸治五種病，服用當(dāng)歸粉有五種效果專家觀點(diǎn):足底注射痛而無用，說能治病沒依據(jù)書中稱:“用當(dāng)歸液注射足底反射區(qū)，直接給身體輸血補(bǔ)氣”，并列舉了能治頭疼頭暈、美尼爾氏綜合征、心臟病、前列腺炎、失眠5種病的病例。李振華:這是穴位注射療法，一般注射西藥，用于控制疼痛；不主張注射中藥，因?yàn)橹兴幰褐苯舆M(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，很難吸收、排出，一旦針劑提取不凈，對(duì)身體危害很大。而且，取穴特別講究，一旦打錯(cuò)穴位，后果很嚴(yán)重。毛德西:穴位注射當(dāng)歸，是針灸和中藥的結(jié)合，只有活血止痛作用，沒有補(bǔ)血作用，而且穴位不在足底。當(dāng)歸可補(bǔ)血，但注射

3、是不能補(bǔ)血的。說注射補(bǔ)血沒有依據(jù)。我從沒聽說過在足底注射當(dāng)歸針劑。趙俐黎:足底厚且神經(jīng)豐富，針難扎進(jìn)，扎進(jìn)極疼，針液推入也極難吸收，一般不采用此方法。李振華:至于這幾種病，病因都很復(fù)雜，非一味當(dāng)歸可治。毛德西:心臟病亂治不得，需要復(fù)雜、精細(xì)診治，怎能靠注射足底治療？說治前列腺炎，沒一點(diǎn)根據(jù)，當(dāng)歸不入腎經(jīng)呀。新奇觀點(diǎn)二:生吃泥鰍治五病，開健康之路專家觀點(diǎn):泥鰍盡量熟吃，治五病不可能書中列舉病例稱，生吃泥鰍能治慢性膽囊炎、紅眼病、發(fā)冷、口渴、肝火旺等5種病癥。李振華:泥鰍是水中人參，可補(bǔ)氣、養(yǎng)陽，但很少藥用。生吃，可能出于不破壞鮮活成分考慮。但如果生吃，可能誤食其體內(nèi)的寄生蟲。相比較而言，

4、蒸食比煮食、炒食更能保全其鮮活成分。楊燕云:泥鰍生命力強(qiáng)，在臭水溝里也能生存。臟水中生長(zhǎng)的泥鰍不但會(huì)含有寄生蟲等病原體，而且會(huì)沉積重金屬等有害成分。生吃泥鰍萬萬不可取。建國初期像全民打雞血、喝涼水治病的荒唐劇萬不可重演。毛德西:說能治慢性膽囊炎、紅眼病、肝火旺等病癥，沒道理。說能治發(fā)冷、口渴，這兩者不是病，只是感覺，不弄清發(fā)冷、口渴的原因，一味生吃泥鰍，怎能行？新奇觀點(diǎn)三:固元膏大補(bǔ)，一家老小皆宜專家觀點(diǎn):可防病保健，說治三種病沒依據(jù)書中稱，用阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗、冰糖、黃酒制作的“固元膏”，不但能治療女性流產(chǎn)后惡露不凈，而且還能治療小兒哮喘、痛風(fēng)、心臟病。李振華:這個(gè)膏方確能補(bǔ)

5、血、養(yǎng)血、滋血。體質(zhì)虛弱的人，常吃能增強(qiáng)氣血，利于防病。但從配伍上看，屬溫?zé)嶂?，燥熱體質(zhì)的人不可多吃。像我這種年齡大、腸胃不好的人也不能吃。書中提到能治療女性流產(chǎn)后惡露不凈，有一定作用，但不能完全代替藥物治療。毛德西:俗話說，外科不治癬，內(nèi)科不治喘，說明哮喘是很難治的病，用這個(gè)膏方治小兒哮喘沒有藥理支持。如果小孩體質(zhì)虛寒，愛咳嗽，在發(fā)病前吃，可以增強(qiáng)體質(zhì)，但是病后再吃，沒用。治痛風(fēng)，絲毫沒道理。應(yīng)祛風(fēng)利濕，而不是吃此以活血。說治心臟病，更扯遠(yuǎn)了。楊燕云:如果有了病，固元膏只能配合藥物起作用，怎能單單靠它治??？新奇觀點(diǎn)四:不吃或少吃水果，一點(diǎn)都不影響健康專家觀點(diǎn):完全不吃有損健康，應(yīng)依

6、體質(zhì)吃水果書中稱，不吃或少吃水果，一點(diǎn)都不影響健康。而西瓜、香蕉則是人們身邊的隱形殺手。李伯群:書中不提倡吃水果，依據(jù)有二，一是人們體質(zhì)普遍寒涼，而水果多是涼性；二是水果存放后沒營養(yǎng)，易讓人得病。對(duì)于第一條，太以偏概全了，世上大多數(shù)沒有明顯寒證的人也是可以吃水果的，況且并非所有的水果都是涼性的，像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、杏等就屬溫?zé)崴铩Ｋ娣艜r(shí)間長(zhǎng)，水分會(huì)損失一些，營養(yǎng)是否損失，則要看溫度、濕度是否合適，只要不生蟲、不腐敗，吃應(yīng)沒問題。楊燕云:吃水果的時(shí)候要注意以下三點(diǎn):一是順從自然，吃時(shí)令水果；二是不可過量；三是因人而異，體性熱燥了可吃涼性水果，體性寒燥了可吃溫性水果。西瓜

7、、香蕉適量吃當(dāng)然沒問題，不能說得太嚴(yán)重。像西瓜，不但富含果糖、維生素C等，還具有清熱解毒、利尿消腫的作用，被稱為“天然白虎湯”。夏季以西瓜代水，或飲其汁，可減輕水腫。冬天適當(dāng)吃些并無大礙。香蕉性寒味甘，有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補(bǔ)作用等。但香蕉性質(zhì)偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。新奇觀點(diǎn)五:毛豆可治高血糖、高血壓、便秘專家觀點(diǎn):這是非常非常危險(xiǎn)的話書中第152頁稱，一位患高血糖、高血壓、便秘的老人，聽作者的話后，半年時(shí)間內(nèi)