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1、身體虛弱夏天進(jìn)補(bǔ)是好時機(jī)中醫(yī)重視天人相應(yīng)，夏季是人體血管最擴(kuò)張的時候，到了夏至，不論身體狀態(tài)如何，此時補(bǔ)身體的效果最好。一般人常有一個誤解，以為冬季進(jìn)補(bǔ)最適合，其實(shí)心血管疾病到了冬天容易發(fā)病，做灸進(jìn)補(bǔ)可以使它變成溫?zé)?，但事?shí)上只是救急。所以如果心臟不好的人、小朋友想長高、老年人或小孩有哮喘癥狀等，利用夏至進(jìn)補(bǔ)，其效果更佳，方能達(dá)到事半功倍的功效。筆者曾治療一位16歲小孩哮喘的問題，一般而言，長到了16歲時基本上已經(jīng)屬于半成品，要改變其身體五臟狀態(tài)，效果較有限。而他正好是臨界，每個小孩也并不一定在16歲就發(fā)育到實(shí)際年齡的成熟度，有些人可能會
2、慢一些。到16歲之前，他內(nèi)臟還沒長全，中醫(yī)講氣血未充，此時幫小孩做推拿便是很好的時機(jī)。在成長期間的小孩就是不一樣，因?yàn)樵诔砷L期間，他的肺也同時成長，可能有一部份的功能不佳，若此階段能有良好的治療，新成長出來的肺組織能完好，他的哮喘便可治愈，所以基本上16歲以前可以斷根，這輩子哮喘不再發(fā)作，但是如果拖到16歲以上時，其治療效果就十分有限，因?yàn)槲迮K基本上都已經(jīng)長成了。所以成年人一旦發(fā)生哮喘，治療也只能治標(biāo)而難治本。此外，很多小朋友一感冒就看西醫(yī)，用西醫(yī)藥壓制病狀，而非真正治療其病源。中醫(yī)認(rèn)為肺為“宣發(fā)”，咳嗽是要把病排出來，吃西藥反而是將病壓
3、回去，結(jié)果反造成干咳或悶咳，表面上好像病好了，不發(fā)燒不感冒，小孩也可以活動，可是咳的狀況仍無法真正痊愈。小孩平時若有哮喘、過敏或其它不舒服的情況，利用夏天的治療效果最佳。因?yàn)橄募菊麄€人的血管是擴(kuò)張的，當(dāng)血管擴(kuò)張的時候推拿一下就能見效。還有如果家中的孩子在鼻梁根部有明顯青經(jīng)，通常是消化功能不好，同樣在夏季進(jìn)行小兒推拿，效果十分良好。久咳難愈 趁夏養(yǎng)肺十分有益對肺而言，夏季是個很好的保養(yǎng)季節(jié)，因?yàn)榇藭r肺的血循環(huán)非常豐富。中醫(yī)講火克金，肺屬金，火是屬夏天，所以夏天對肺來講，相對不利，但夏天補(bǔ)肺會十分有益。筆者曾治療一位咳嗽且背部皮膚粗糙的女病患
4、。因回中國西北家鄉(xiāng)時，正值冬天肺弱，寒冷易傷肺，中國的冬天空氣又比較差，一到中國便罹患支氣管炎，到西醫(yī)接受整整一個月治療，且沒有停過西藥，直到回來美國才慢慢好轉(zhuǎn)，但是一直未痊愈，后續(xù)也產(chǎn)生皮膚粗糙的問題。中醫(yī)有所謂“肺主皮毛”之說，如果肺的排毒功能無效，皮膚就會有狀況。而這位病患經(jīng)中醫(yī)治療2～3次后，從肺調(diào)理，不但治好咳嗽，皮膚也獲得好轉(zhuǎn)。心臟不好 把握夏季強(qiáng)心機(jī)如果你將手從肩膀上往后摸，摸到后背最低的位置，或?qū)⑹滞笊烊ッ约旱募怪?，能摸到最高的地方，如果這一帶覺得酸疼、累、發(fā)涼等，便是中醫(yī)所謂“心陽不足”，也就是心臟可能出問題了，此時
5、利用夏季對后背進(jìn)行艾灸會有良好的療效。再者，如果有心慌、胸悶、胸前會覺得疼等心臟不舒服的情況，胸口有時會出現(xiàn)“凸?！蓖蝗惶幌?，或運(yùn)動時覺得接不上氣，這些都是心臟病早期的指標(biāo)。當(dāng)心臟的功能不是處在最佳狀態(tài)時，夏天便是強(qiáng)心的好機(jī)會，最簡單的方法便是進(jìn)行經(jīng)絡(luò)推拿。心臟機(jī)能自我診斷法如何知道自己的心臟機(jī)能好與壞？許多人并不知道自己心臟偏弱，也許能感受身體酸痛不適，卻不知是自己心臟可能有問題。其實(shí)有幾種方法可以診斷。1.按壓疼痛位置：胸大肌的外側(cè)（即肩膀跟胸口之間的位置），此為心包經(jīng)的起點(diǎn)；或胳膊正前面，肱二頭肌的中間。若這些位置經(jīng)醫(yī)師一按會覺得
6、疼，便表示心臟有了狀況。2.易疲勞嘆氣有人易覺疲勞，有提早衰老的狀態(tài)或平時常不自覺的嘆氣，只要深吸一口氣，就會感到舒服點(diǎn)，這樣的人往往是心臟偏弱所致。3.膝蓋疼和手麻如果出現(xiàn)兩膝蓋疼或是手麻的癥狀，尤其是年紀(jì)大的人夜里或早上起床時，癥狀特別明顯，便可能是心臟偏弱的問題。
