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1、夏日喝口檸檬玫瑰茶能使身心放松，達(dá)到明目清爽之效。而茶飲含有極豐富的維生素C，可以幫助你提神、美容。改善新陳代謝及促進(jìn)血液循環(huán)，便你成為健康白皙的美人。綠茶有三大功效：（１）咖啡堿：能刺激中樞神經(jīng)，打消睡意，有強(qiáng)心及利尿作用，能提高耐久力及記憶力。（２）單寧：有收斂性，有整腸作用，且能與人體內(nèi)有害的重金屬（如鍶、鎘等）相結(jié)合，成為不溶性的化合物，而消除其毒性，阻止血液的吸收。（３）維他命Ｃ：能防止壞血病，且可強(qiáng)化造血、解毒，強(qiáng)化骨骼組織及內(nèi)臟的功能，又能消除疲勞；大量攝取綠茶中的維他命Ｃ，還有抗癌效力。蜂蜜的四大
2、功效：第一類功效：使皮膚光潔、細(xì)嫩；第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚；第三類功效：去斑；第四類功效：保濕；蜂蜜加綠茶會(huì)起化學(xué)反應(yīng)而變色，綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機(jī)體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā)，對(duì)急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。紅棗玫瑰茶材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會(huì)破壞維生素C)飲用
3、：每日兩杯注：只用了1個(gè)月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。白玫瑰茶材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆.做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.用法:代茶飲用!功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.長(zhǎng)期服用,效果顯著.金銀玫瑰茶材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克,做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.用法:代茶飲用!功效
4、:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.長(zhǎng)期服用,效果顯著.丹參杞玫瑰茶材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可.用法:代茶飲用!功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者.長(zhǎng)期服用,效果顯著.桂圓玫瑰茶材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可.用法:代茶飲用.功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào).
5、長(zhǎng)期服用,效果顯著.牛奶玫瑰茶材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可.用法:代茶飲用.功效:護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,增加皮膚的彈性!長(zhǎng)期服用,效果顯著.玫瑰烏梅去脂茶材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆.做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可用法:代茶飲用.功效:促進(jìn)食欲,潤(rùn)腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品.小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請(qǐng)酌量飲用.
6、玫瑰花茶材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可.用法:代茶飲用.功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進(jìn)食欲,能活血行氣,調(diào)經(jīng)止痛,是女性的婦女病癥的良藥.長(zhǎng)期服用,效果顯著!玫瑰桑精茶材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒.做法:將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可.用法:代茶飲用.功效:疏肝明目,補(bǔ)腎固精,調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,較適用于肝腎兩虧,月經(jīng)不調(diào)者.長(zhǎng)期服用,效果顯著!西紅柿玫瑰茶材料:西紅柿1個(gè),嫩黃
7、瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗凈,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾,加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可.用法:代茶飲用.功效:促進(jìn)皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細(xì)膩白嫩!長(zhǎng)期服用,效果顯著!木瓜玫瑰茶材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數(shù)滴.做法:將木瓜去皮去核,切細(xì)塊,然后放入果汁攪拌機(jī)中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,對(duì)胸部發(fā)育不
8、良者有良效.長(zhǎng)期服用,效果顯著!
