引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折

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1、引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折宣漢縣第二中學(xué)范銳鋒研究背景1、有些學(xué)生遇到困難時總是逃避，不能正確對待。2、有些學(xué)生心理脆弱，遇到挫折時總是灰心喪氣，措手不及。研究目標1、讓學(xué)生正確認識挫折，使學(xué)生在遇到挫折時有一定的心理準備。2、當學(xué)生處于困境時，能從中解脫出來。3、培養(yǎng)學(xué)生獨立生存的能力。研究重、難點1、怎樣采取措施在挫折中奮起。研究過程1、導(dǎo)入主題老師：假如在汶川大地震中，你的一條腿被砸斷，你會怎么辦？A、只有一條腿，目前困難又這么大，死了算了。B、順其自然，等待救援。C、有機會按個假肢，別人不會發(fā)現(xiàn)。D、一條腿照樣能瀟灑走四方，盡力爬出去，尋求治療。老師：假如這個人是你，你會做出

2、什么選擇？學(xué)生：分組討論。然后找學(xué)生代表發(fā)言。老師：通過這種學(xué)生自主討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生在愉悅的環(huán)境中學(xué)習(xí)，這樣能為心理健康教育創(chuàng)造良好的氛圍。2、心理測試老師：請同學(xué)們按我的要求完成心理測試。①、它僅表明你現(xiàn)在的一種心理現(xiàn)象，并不代表其他意義，有利于消除學(xué)生憂慮。②、請各位同學(xué)不應(yīng)過多考慮，憑你們直覺選擇，有利于更真實反映學(xué)生心理。③、請各位同學(xué)應(yīng)獨立完成。老師：⑴張海迪當選了殘聯(lián)主席，你怎么看待？A、運氣太好了，全靠大家推舉。B、這是她努力奮斗結(jié)果。C、關(guān)我什么事。⑵當一杯牛奶倒掉時，你會怎樣？A、重新倒一杯，慢慢品嘗。B、把杯子干脆也打碎。C、不再管它，裝著

3、沒看見。3、師生交流，解決問題，促進發(fā)展。老師：我是一位高三的班主任，9月份的月考結(jié)束后。一天我來到辦公室，發(fā)現(xiàn)桌子上有一個小紙條，我打開一看，張林同學(xué)寫到：范老師，上次月考我考了273分，這次題還簡單些，哎﹗我只考了236分，成績下降了37分，我實在沒有信心再讀下去了，但想起不識字的媽媽，找人給她讀哥哥寫的信的情形時，使我認識到知識的重要性，所以我又不想離開學(xué)校。人生路在何方？我正徘徊在人生的十字路口，請你幫我指示一下好嗎？老師：假若你是我。你會怎樣處理？學(xué)生：讓學(xué)生分組討論，并找代表發(fā)言，為學(xué)習(xí)怎么樣面對挫折做好鋪墊。老師處理問題老師：我想，如果我找到他到辦公室談?wù)??？赡芡?/p>

4、學(xué)們會認為他犯了錯誤。使他在同學(xué)面前尷尬，不利于問題解決，于是我給張林同學(xué)寫了一封信。張林同學(xué)，你好！謝謝你把我當成朋友。針對你目前的困境。我提出如下建議：⑴釋放壓力。你聽過劉德華的《男人哭吧不是罪》嗎？你可以痛快的哭一場，或者一個人安靜的休息或者找個知心朋友傾訴一下，通過這些釋放一下內(nèi)心的壓力。使自己輕裝回到課堂。⑵樹立信心。你還記得在校第14屆田徑運動會上你拿了冠軍嗎？張林同學(xué)你的字比我寫的好，你每天都早早就來到教室，上次外語老師給我說只有你才交了作業(yè)等等，你還有許多優(yōu)點，俗話說“人無完人，金無足赤”。中學(xué)生要德、智、體、美全面發(fā)展，目前你只是文化成績稍差一點，這只是暫時的

5、，你應(yīng)當多看到自己的優(yōu)點。⑶指出問題。目前你存在的主要問題是：①、看不到自己的優(yōu)點，悲觀失望。②、基礎(chǔ)知識記憶不太牢固。③、答題的基本技能有待提高。④、計算時應(yīng)細心，我看你數(shù)學(xué)第21題解題方法是正確的，但由于計算粗心，導(dǎo)致答案錯誤。⑤、讀書有時無目的。⑷尋找方法。①、樹立信心，要看到自己的閃光點，堅信陽光總在風(fēng)雨后。②、多做基礎(chǔ)題，以鞏固基礎(chǔ)知識，俗話說萬丈高樓平地起。③、在做題中學(xué)會組織答案。④、考試時應(yīng)養(yǎng)成小心謹慎的習(xí)慣。⑤、讀書前應(yīng)思考哪些是重點題，哪些是只做了解的，做到“心中有書”。⑸督促措施。要把這些落到實處，還得靠具體的行動，建議你采取如下措施督促自己。①、自我督促

6、。②、請同學(xué)督促。③、請老師督促。楊林同學(xué)，祝你學(xué)習(xí)進步，等待你的好消息。你永遠的支持者：范老師。老師：假如你是楊林同學(xué)，你明白了嗎？當你遇到挫折時你會怎樣？老師小結(jié)：人生誰不希望一切順利，但很多時候卻事與愿違，我們應(yīng)該怎么辦呢？①、要接受現(xiàn)實。②、要釋放壓力。③、樹立信心。④、反思問題。⑤、尋找方法。⑥、重在落實，貴在堅持。祝同學(xué)們在人生路上不論是晴天還是陰天，都要努力朝著目標奮斗，只有這樣你才會真正體會到成功的快樂，豐收的喜悅。課后延伸老師：10月份月考成績出來后，我又再次收到楊林同學(xué)的信。范老師，終身益友，你好！首報喜訊：這次我考了457分。你一定感到高興吧，哈哈。再言感

7、悟：感謝你在人生最迷茫的時候，給我指明了方向，讓我看到了人生前進的目標，增添了無限的力量，這雖只是一次成功，但讓我懂得了人生的真正意義就在于相信自我，超越自我，實現(xiàn)自我，今后在人生道路上不管有多少風(fēng)雨，我都會兼程趕路。老師：我當著全班同學(xué)的面，送給他一張小卡片，上面寫到：讓我們共歡樂﹗讓我們共追求﹗讓我們共勉勵﹗讓我們共發(fā)展﹗他露出了燦爛的笑容。研究建議⑴、以學(xué)生自主討論為主。①、這樣有利于增強學(xué)生解決實際問題的能力。②、使學(xué)生正確面對挫折，并在挫折中奮起。⑵、老師適當?shù)貙W(xué)生進行引導(dǎo)，避免