蜂蜜金橘茶的做法

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1、蜂蜜金橘茶的做法蜂蜜金橘茶滋陰潤(rùn)燥　金橘500g；冰糖300g；檸檬半個(gè)；蜂蜜200g；清水；蜂蜜金橘茶，可以潤(rùn)喉、化痰、消食，沒有感冒的還可以喝這個(gè)茶來預(yù)防感冒。這個(gè)茶泡起來甜甜的，不管是大人還是小孩都會(huì)喜歡它的味道，并且喝這個(gè)，健康安全。秋冬季，都來做一瓶蜂蜜金橘茶，經(jīng)常泡一杯，遠(yuǎn)離感冒。做法和步驟把金橘放在淡鹽水中浸泡一個(gè)小時(shí)以上，然后清洗干凈表皮。金橘對(duì)半切開，用小叉子逐個(gè)挖出籽。放入料理機(jī)，打成金橘泥（不要太碎，保持點(diǎn)小顆粒感）。打好的金橘泥和冰糖一起倒入鍋中，開中火煮至冰糖完全融化。再轉(zhuǎn)小火邊煮邊攪，約2

2、0分鐘后，金橘泥開始慢慢變得有些濃稠，顏色變深。這時(shí)把半個(gè)檸檬擠汁進(jìn)去。繼續(xù)邊煮邊攪，直到鍋內(nèi)金橘泥呈濃稠狀，鍋底有大泡泡噗噗的翻起，關(guān)火。放涼至40度左右（不燙手），加入200g蜂蜜拌勻后，裝入密封的瓶子中，入冰箱保存。每次兜取一勺，用溫開水沖開即可飲用。小貼士：1.金橘因?yàn)槭沁B皮吃的，所以一定要把表皮徹底清洗干凈，我是用淡鹽水浸泡一個(gè)小時(shí)，再逐個(gè)洗刷干凈。也可以用淘米水來浸泡。2.金橘打成泥的時(shí)候，不要打的太細(xì)膩，稍微保持點(diǎn)小顆粒感，會(huì)更好。3.做這個(gè)，金橘泥在鍋中煮的時(shí)間全程大約30分鐘左右。根據(jù)自家火候和金橘

3、的量來調(diào)整時(shí)間。4.冰糖和蜂蜜的量?jī)H供參考，如果你不喜歡吃甜的，那么建議減少蜂蜜的量，但是冰糖的量不建議大量減少，因?yàn)楸窃谶@里也起著讓金橘泥在煮的過程中變粘稠的作用。蜂蜜金橘茶，可以潤(rùn)喉、化痰、消食，沒有感冒的還可以喝這個(gè)茶來預(yù)防感冒。這個(gè)茶泡起來甜甜的，不管是大人還是小孩都會(huì)喜歡它的味道，并且喝這個(gè)，健康安全。秋冬季，都來做一瓶蜂蜜金橘茶，經(jīng)常泡一杯，遠(yuǎn)離感冒。紅棗銀耳露的做法紅棗銀耳露美容養(yǎng)顏　滋陰潤(rùn)燥無核紅棗6顆；干銀耳15克泡發(fā)；家里的豆?jié){機(jī)要物盡其用，除了煮豆?jié){、米糊，也可以用來煮銀耳——豆?jié){機(jī)將銀耳完全

4、打碎了，煮出的銀耳非常順滑，而且節(jié)約時(shí)間，不到20分鐘就搞定。做法和步驟紅棗切碎。銀耳泡發(fā)變軟后洗凈、撕碎備用。將紅棗、銀耳、600ml水加入豆?jié){機(jī)中，選擇“米糊”模式即可。米糊、豆?jié){、銀耳露這些，我家已經(jīng)習(xí)慣喝淡的了，食物本身的味道真的很好，喝著很舒服。如果不習(xí)慣喝淡的，也可以在煮好后加入蜂蜜調(diào)味。平常咱們煮銀耳湯，要燉到銀耳軟爛湯粘稠，最少需要1個(gè)多小時(shí)——早上哪有那么多時(shí)間啊，除非半夜雞叫就起！家里的豆?jié){機(jī)要物盡其用，除了煮豆?jié){、米糊，也可以用來煮銀耳——豆?jié){機(jī)將銀耳完全打碎了，煮出的銀耳非常順滑，而且節(jié)約時(shí)間

5、，不到20分鐘就搞定。、黃瓜汁豆?jié){的做法黃瓜汁豆?jié){減肥瘦身　“三高”調(diào)養(yǎng)黃豆；小黃瓜；蜂蜜；放點(diǎn)蜂蜜一點(diǎn)點(diǎn)，淡淡的甜，也不錯(cuò)，帶著黃瓜的清香~~~，豆?jié){可以去浮腫，關(guān)鍵我覺得，減肚子上的肉肉特別有用。做法和步驟準(zhǔn)備材料，我用的是料理機(jī)，用豆?jié){機(jī)的話，那更加簡(jiǎn)單，豆?jié){煮好后，將黃瓜用料理機(jī)打成汁，加在一塊再稍微煮下就可以了。豆提前泡上，小黃瓜洗凈切小塊。料理機(jī)放入泡好的豆子加清水，打豆?jié){，取出濾網(wǎng)跟豆渣，豆?jié){放入奶鍋中，看著再加點(diǎn)清水，要濃稠就少點(diǎn)水，大火煮開，第一遍煮沸還要繼續(xù)煮啊煮，我總不放心，反正多煮上一會(huì)兒總沒

6、錯(cuò)的。料理機(jī)中放入黃瓜塊，加進(jìn)去適量豆?jié){，打汁，喜歡的話就放點(diǎn)蜂蜜，可以直接吃帶黃瓜粒的，不喜歡的話，用濾勺濾掉即可。如果你不喜歡喝帶渣的，那么榨汁的時(shí)候，就可以把料理機(jī)自帶的濾網(wǎng)放上，就不用再麻煩用濾勺了。放點(diǎn)蜂蜜一點(diǎn)點(diǎn)，淡淡的甜，也不錯(cuò)，帶著黃瓜的清香~~~，豆?jié){可以去浮腫，關(guān)鍵我覺得，減肚子上的肉肉特別有用。豌豆粥的做法豌豆粥美容養(yǎng)顏　減肥瘦身　豌豆；核桃仁；糯米粉；白糖或者蜂蜜；清水；用的是新鮮的豌豆，營(yíng)養(yǎng)更加豐富，特別是女士，絕對(duì)不容錯(cuò)過，這可是一碗具有美容功效的粥哦！做法和步驟新鮮豌豆放鍋內(nèi)，焯熟。將焯熟

7、的豌豆撈出，放入料理機(jī)內(nèi)，放入去皮的核桃仁，放入適量的清水，將其打成茸。倒入篩子中，將其過濾，濾除豌豆渣子。將濾除的豌豆汁中，加入足量的清水，攪拌均勻，加入糯米粉，攪拌至無顆粒狀態(tài)。開火，邊熬煮，邊用勺子輕輕攪動(dòng)，防止粘鍋，直至粥燒開，滾開3分鐘左右，關(guān)火。放入少許白糖調(diào)味，或者晾涼放入蜂蜜，攪拌均勻即可。小貼士：1、豌豆焯熟，可以去除豆腥味，但是也不要焯太久。2、核桃最好事先浸泡，去掉皮，這樣不僅使顏色好看，也會(huì)去除澀味。我的因?yàn)楹芩?，所以省略，顏色偏深了些?、渣子過濾，為了口感更好。4、豌豆中富含淀粉，所以糯米

8、粉也不需要添加太多，一勺左右即可。邊加入邊查看狀態(tài)，攪拌至無顆粒狀態(tài)即可。5、開火，要不停用勺子攪拌，以防粘鍋和糊底。6、放入少許白糖、蜂蜜調(diào)味，更好喝！可以加入少許白糖或者晾涼，放入蜂蜜，調(diào)勻食用！《本草綱目》里記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，具有潤(rùn)