學(xué)生常見心理障礙及其克服方法

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1、學(xué)生常見心理障礙及其克服方法心理障礙的表現(xiàn)是多方面的。在不同的日，不同的場合，不同的事情上呈現(xiàn)于現(xiàn)實(shí)生活中，對學(xué)校、集體、對個(gè)人都有害。我們認(rèn)識(shí)其危害，找到克服的方法，對于加強(qiáng)思想素質(zhì)和修養(yǎng)極為重要。(一)心理異常的判斷標(biāo)準(zhǔn)；一個(gè)人生活在社會(huì)中，在一定環(huán)境中成長，他的思想，情感和由此支配的各種行為，無不同周圍事物發(fā)生密切聯(lián)系，他接受外界的各種信息，同時(shí)又發(fā)生與之相應(yīng)的反應(yīng)，這就是一個(gè)人的心理活動(dòng)過程，人們就二是靠這種心理活動(dòng)來認(rèn)識(shí)和改造時(shí)間，也是靠這種心理活動(dòng)使人與人之間，人與社會(huì)，自然環(huán)境之間協(xié)調(diào)地依存下來，這種心理活動(dòng)就叫做正常

2、心理或常態(tài)心理。如果人的機(jī)體受到遺傳、代謝、感染、腦外傷等致病因素的影響，或周圍的不良精神刺激的作用，使大腦功能發(fā)生了絮亂，心理活動(dòng)就不能順利地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，就會(huì)使認(rèn)識(shí)、感知、情感、思維、行為和意志活動(dòng)出現(xiàn)不同程度的障礙，不但使自己的內(nèi)心活動(dòng)不協(xié)調(diào)而且和周圍環(huán)境不相適應(yīng)，由此表現(xiàn)出來的各種心理活動(dòng)，均屬心理異常。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)精神疾病的各種癥狀。如何判斷心理異常呢？這是個(gè)比較復(fù)雜的問題，因?yàn)檎Ｐ睦砗彤惓Ｐ睦頍o一明確的界限，正常人在某個(gè)時(shí)期也會(huì)有異常心理活動(dòng)，精神病人哪怕是最嚴(yán)重時(shí)也有正常心理活動(dòng)，近年來國內(nèi)外不少心理學(xué)家為正確地區(qū)

3、分正常心理和異常心理，制定了不少測驗(yàn)工具和量表，并應(yīng)用現(xiàn)代化的儀器去處理數(shù)據(jù)，使心理測量有了很大進(jìn)步。但是，由于人的心理活動(dòng)極其復(fù)雜，簡單的量表測得的結(jié)果只能是起個(gè)參考作用，判斷一個(gè)人心理是否異常及異常的程度，主要還靠認(rèn)真觀察?！?〉觀察心理活動(dòng)與外界環(huán)境的協(xié)調(diào)性。一個(gè)人正常的心理及受它支配的情感和行為，應(yīng)與外界相協(xié)調(diào)，而不應(yīng)發(fā)生矛盾和沖突，他們的言談和舉止行為，應(yīng)該受到正常人的理解。比如說，一個(gè)同學(xué)在班級(jí)里唱一支一般化的歌曲，可引起大家的掌聲，但如果在一個(gè)會(huì)議上突然引吭高歌，就會(huì)引起人們的驚訝。我們說前者為正常心理，后者為心理異常

4、，因?yàn)楹屯饨绛h(huán)境不協(xié)調(diào)?！?〉觀察心理活動(dòng)與情感和行為的一致性。一個(gè)人的心理活動(dòng)應(yīng)與受它支配的情感和行為是一致的，人們常說：人逢喜事精神爽，悶來腸愁睡多；酒逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多。都說明這種一致性。比如一個(gè)同學(xué)面帶笑容地講述他的不幸遭遇，我們說他對痛苦的事件缺乏相應(yīng)的內(nèi)心體驗(yàn)。知覺、情感、意向不協(xié)調(diào)，也是一種異常心理?！?〉觀察心理活動(dòng)的相對穩(wěn)定性。一個(gè)人受遺傳素質(zhì)、家庭教育、環(huán)境影響，使他們對現(xiàn)實(shí)有個(gè)比較穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣的行為模式，這就是人的性格特點(diǎn)。它相對穩(wěn)定，如果一個(gè)人幾年來一直寡言少語，不明原因突然變得話多而愛交往，給

5、人一種判若兩人之感，這就說明心理異常了。（二）嫉妒心理的危害及克服方法我們常見這樣的現(xiàn)象：一個(gè)班中幾拾個(gè)人平起平坐，氣憤也好，團(tuán)結(jié)也好，其中某些個(gè)同學(xué)，在學(xué)習(xí)上冒尖了，工作中受到老師表揚(yáng)等，于是有的就對進(jìn)步者，議論紛紛，對冒尖者冷嘲熱諷，成功者可能會(huì)受到一些刁難，有成績的反而感到孤立了，這些都是嫉妒心理造成的危害。毒劑是一種病態(tài)心理，對人對已均無好處，它讀見于有人才能但又爭勝好強(qiáng)而心胸狹窄的人，愿做工作但又極端自私的人，想干一番事業(yè)但又不愿做多工作的人。嫉妒對象多指向與自己不相上下或稍高于自己的熟悉同學(xué)，朋友和周圍的其他人。對于與自

6、己毫不相干的人則不產(chǎn)生嫉妒，嫉妒里強(qiáng)的人一旦發(fā)現(xiàn)別人超過自己就會(huì)產(chǎn)生怨恨或憤怒情緒，這種情緒一旦成為行為，就會(huì)制造謠言、設(shè)置障礙、挑撥離間、尋機(jī)報(bào)復(fù)，以求從另一個(gè)角度上去擊敗對方，達(dá)到心理上的心安理得，實(shí)際上他們心理也得不到安寧。試想一人生活在世界上，接觸過的同學(xué)、朋友及周圍的人很多，在自己之上者也不少，如果今天嫉妒同學(xué)、明天嫉妒朋友、后天嫉妒周圍的人，這樣年復(fù)一年，日復(fù)一日，可使自己的神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，也就經(jīng)常處于恐懼、憤怒、抑郁、焦慮、消沉、憎恨和敵意等不良情緒中。三過時(shí)期東吳大將周瑜因嫉妒而亡，死前一直處于“既生瑜何生亮”

7、的強(qiáng)烈的嫉妒之中。所以嫉妒心理是阻礙別人進(jìn)步，影響集體團(tuán)結(jié)，最終危害自身健康的消極心理，它不但容易出現(xiàn)心理變態(tài)，也可產(chǎn)生生理功能的嚴(yán)重失調(diào)?？朔椒ǎ菏紫纫J(rèn)識(shí)嫉妒心理對人對己的危害，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)寬大的胸懷和氣度，加強(qiáng)意志力的鍛煉，提倡在平等的基礎(chǔ)是競爭，互相幫助共同進(jìn)步，提倡你追我趕爭上游的拼搏精神，堅(jiān)決克服阻礙別人前進(jìn)的壞毛病。同時(shí)也要樹立正確的目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而努力奮斗。這樣就必須把全部精力注入學(xué)習(xí)和工作之中，因而不就無空余時(shí)間嫉妒別人。當(dāng)經(jīng)過努力取得成績時(shí)，進(jìn)行一個(gè)換位思考，體會(huì)一下被嫉妒的感受，享受

8、一個(gè)取得成績的樂趣，對克服過去嫉妒心理非常有效。即使自己暫時(shí)取得不里突出成績，也應(yīng)認(rèn)識(shí)到一個(gè)人不可能在任何方面都勝過別人，承認(rèn)自己的不足，也看到別人的長處，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展自己，就有可能超過別人。同時(shí)可體會(huì)到經(jīng)過努力取得成績的愉快