懷孕期間應該注意些什么？懷孕期間需要注意些什么？懷孕期間應該注意哪些問題？

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1、懷孕期間應該注意些什么？懷孕期間需要注意些什么？懷孕期間應該注意哪些問題？　懷孕期間注意事項！(1-10月)妊娠第一個月◎妊娠第一個月是指孕婦從末次月經(jīng)第一天算起四周以內(nèi)的時間。　　◎生理特點:　　如果孕婦的月經(jīng)周期為28-30天,妊娠第二周末精卵結(jié)合。受精后約4天,分裂成細胞團的精卵沿著輸卵管到達子宮。第三周,細胞團脫去外膜,為著床作準備。第四周,胚胞已牢固地種植入子宮里。妊娠三至妊娠第一個月四周,稱為胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,狀如小海馬?！　　蛟袐D須知:　　在妊娠第一個月大部分孕婦沒有什么反應?！　〉谝粋€月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開始分化時期,此

2、時一旦遇到有害物質(zhì),這些組織和器官的細胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形?！　〔灰絼≡?、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。　　遠離電磁污染,聽音響、看電視時要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候,孕婦不要睡電熱毯,因為它可以產(chǎn)生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害。　　避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,孕婦最理想的飲料是白開水?！　∠匆乱梅试?不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精?！　∧阍谇猩夂笠欢ㄒ词?炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生

3、肉中的弓形體原蟲感染胎兒?！　√悦?、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。　　妊娠第一個月,寶寶需要的營養(yǎng)并不多。不過從現(xiàn)在開始必須培養(yǎng)良好的飲食習慣,不挑食,不偏食,保持營養(yǎng)平衡?！　　蛱崾?　　在醫(yī)生指導下繼續(xù)補充葉酸,它將最大限度地保護受精卵不發(fā)生畸形?！　∪焉锏诙€月◎生理特點:　　在妊娠第二個月（5-8周）,胚芽發(fā)育成胚胎?！　∨咛ビ熊|體和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,這些小嵴就是今后的手指和腳趾。本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期,故又稱胚胎器官形成期。在妊娠第5周時,胚胎的神經(jīng)

4、管逐漸形成。這些神經(jīng)管今后會發(fā)育成腦和脊柱?！　∪焉?周左右,胎兒身長2-3厘米,重約4克,已經(jīng)長出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步象人了。　　◎孕婦須知:　　第5周后,胚胎進入器官分化期,易感性最大,避開病毒、有毒化學物質(zhì)、放射線仍是至關重要的。　　如果你月經(jīng)過期7天,就應到醫(yī)院確證是否懷孕。　　早孕反應是從妊娠4-7周開始的,反應的時間、癥狀、程度因人而異。　　少數(shù)孕婦反應嚴重,80%的孕婦有反應,也有部分孕婦無反應?！　∪焉锓磻话惚憩F(xiàn)為惡心、食欲減退,空腹時要吐,頭暈乏力,不能聞油煙或異味。這些反應懷孕三個月后會自然消失。　　每天

5、增加一小時睡眠時間,注意休息?！　”ＷC充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時?！　【裼淇焓种匾Ｄ愫蛯殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系,但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流,你的情緒變化會引起某些化學物質(zhì)的變化。　　在飲食上,應選擇清淡可口和易消化的食品。此時,能吃多少就吃多少,不必太介意營養(yǎng)夠不夠的問題?！　∽⒁獠灰彼?讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時從尿中排出?！　∵@一時期最容易發(fā)生先兆流產(chǎn)和自然流產(chǎn),應避免用力的動作。　　◎提示:　　戰(zhàn)勝妊娠反應,少不了丈夫的作用。更多地關心、體貼、照顧妻子,使妻子保持一個好心情,是幫助妻子戰(zhàn)勝妊娠反應的最好辦法?！　∪焉锏谌齻€

6、月◎生理特點:　　妊娠第三個月,是指從第九周開始的四周內(nèi)?！　〉降谑?胚胎期結(jié)束,進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見,胎盤開始形成,臍帶也逐漸長長。到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周圍,能夠感覺到它的存在。此時胎兒的性器官形成?！　√旱纳眢w每天長一毫米,到第三個月末時就有九毫米長了?！　〉谌齻€月早孕反應加劇,同時增大的子宮壓迫膀胱底部,會引起排尿頻繁,妊娠十二周左右,子宮超出盆腔進入腹腔,對膀胱壓力減輕,尿頻現(xiàn)象會好轉(zhuǎn)?！　　蛟袐D須知:　　本月仍然是胎兒最易致畸時期,懷孕的準媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。　　如果胃口不好,要

7、吃得精,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。　　如果你嘔吐得厲害,要去醫(yī)院檢查,輸液治療很有效?！　∪绻愀械窖?、腰痛,可吃一些阿膠,將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕婦不會有腰痛的感覺,多為先兆流產(chǎn)征兆,應引起重視,及時治療?！　∫ＷC充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小時?！　≡隗w內(nèi)大量雌激素的影響下,從本月起,口腔出現(xiàn)一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,觸之極易出血,醫(yī)學上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷牙,漱口,防止細菌在口腔內(nèi)繁殖?！　囟?/p>

8、適宜時每天應到公園、綠地散步一小時?！　∥孟x叮咬后,切忌涂用清涼油?！　　蛱崾?　　葉酸的補充