冬季吃補(bǔ)品忌喝茶和咖啡

《冬季吃補(bǔ)品忌喝茶和咖啡》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、中奢網(wǎng)是中國頂級奢侈生活領(lǐng)域最權(quán)威的媒體傳播門戶網(wǎng)站.冬季吃補(bǔ)品忌喝茶和咖啡冬季是最佳進(jìn)補(bǔ)季節(jié)，人參、阿膠、冬蟲夏草、鹿茸等名貴中藥材又成為冬令進(jìn)補(bǔ)的最佳選擇。但需要注意的是，有些飲料不能和中藥補(bǔ)品一起吃，如咖啡和茶，否則功效會大打折扣。茶和咖啡：吃補(bǔ)品時忌喝?茶中大量的鞣酸能與蛋白質(zhì)、多酶片、酶抑制劑等發(fā)生相互作用，使補(bǔ)品效果大打折扣。人參等補(bǔ)品的成分復(fù)雜，而補(bǔ)品中含有各種皂苷，茶中的鞣酸與人參皂苷、鹿茸皂苷、生物堿等結(jié)合，會產(chǎn)生沉淀。這樣，人體吸收不了中藥和補(bǔ)品中的有效成分，抵消其進(jìn)補(bǔ)的作用。專家認(rèn)為，早

2、上空腹進(jìn)補(bǔ)為宜，人體吸收好。如果要喝茶或咖啡，應(yīng)相隔2個小時。因?yàn)榭Х群筒枥锖械目Х纫蚴且环N中樞性興奮劑，會降低進(jìn)補(bǔ)藥物的功效。中奢網(wǎng)是中國頂級奢侈生活領(lǐng)域最權(quán)威的媒體傳播門戶網(wǎng)站.冬季各種補(bǔ)品最佳吃法人參?山參適用于身體虛弱者、呼吸氣短者、走路氣急者、盜汗肢冷者、咽干舌燥者、神疲乏力者、失眠多夢者、食欲不佳者以及高血壓、冠心病、肝陽、肝腫瘤、慢性腎炎、心肌炎等患者；紅參補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)陽均可奏效，但陰虛火旺者和高血壓患者不宜服用，適用于畏寒怕冷、手腳不暖、頭昏體倦、四肢乏力、關(guān)節(jié)酸軟、氣血不和、年老體

3、衰和婦女貧血等；西洋參適宜人體肝火旺、口腔生熱瘡、陰虛陽亢、便于尿赤等患者，可補(bǔ)陰生津，能降血壓、血脂、血糖等功效。進(jìn)補(bǔ)服法：1、泡茶。將人參切為薄片，放入杯中，每次1－2克，沖入沸水，而后蓋上杯蓋泡5分鐘左右，代茶飲，直至藥味消失，而后將人參渣嚼食。2、沖粉。將人參烘干研末，每次1－2克，如上法服食，或吞服，以溫水送下。3、含化。將人參切為極細(xì)薄片，每日分?jǐn)?shù)次放入口中，緩緩咽下。4、燉服。取人參5－10克，切薄片后與晶糖加適量水燉開，待晶糖溶化后，飲湯食參。中奢網(wǎng)是中國頂級奢侈生活領(lǐng)域最權(quán)威的媒體傳播門戶網(wǎng)

4、站.冬蟲夏草?冬蟲夏草，一種獨(dú)產(chǎn)于青藏高原海拔3800米以上高寒地帶的既是蟲又是草（冬季是蟲，夏季是草）的獨(dú)特復(fù)合體。性味平溫、甘淡。古代醫(yī)家說：蟲草補(bǔ)“三焦”，人的心肺為上焦，脾胃肝膽為中焦，腎生殖系統(tǒng)為下焦。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，蟲草對防癌、治癌、化療期中康復(fù)有奇效。而且食用冬蟲夏草沒有禁忌，男女老少皆適宜。進(jìn)補(bǔ)服法：1、取2支隔水燉（或沸水泡服），代茶飲，到晚上連蟲草渣一起服下；2、取6－8支燉老鴨，味道鮮美。也可燒肉、煲鯽魚湯。阿膠阿膠又叫“驢皮膠”，被稱為“補(bǔ)血圣藥”，性味甘平，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺等功能

5、，適用于血虛引起的臉色姜黃憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及婦女月經(jīng)過多、妊娠出血（先兆流產(chǎn)）等。由于阿膠尚具有滋陰潤肺作用，故又能治療陰虛肺燥之干咳無痰、痰少或痰中略帶血絲、咽喉干燥、面部潮紅、潮熱盜汗、舌紅少苔或舌淡苔薄白等癥。>>>警惕！冬季進(jìn)補(bǔ)八大禁忌中奢網(wǎng)是中國頂級奢侈生活領(lǐng)域最權(quán)威的媒體傳播門戶網(wǎng)站.進(jìn)補(bǔ)服法：由于阿膠膏制法復(fù)雜，市面上有售專業(yè)加工而成的成品。如方回春堂“特制回春阿膠膏”，選用正宗東阿阿膠、黑芝麻、核桃仁以及秘制中藥浸膏，口感香脆可口。日服50－60克。鹿茸?鹿茸歷來是名貴滋補(bǔ)品，能增強(qiáng)免

6、疫力，抗疾病抗衰老，老年人每年冬季適當(dāng)服用可強(qiáng)壯身體、延年益壽；能補(bǔ)腎虛，益精血，強(qiáng)筋骨，用于腎陽不足、畏寒乏力、陽痿滑精、尿頻遺尿、女子不孕、產(chǎn)后虛弱等癥。進(jìn)補(bǔ)服法：1、每日劑量為0.5克，研末開水沖服。2、切片含服。3、冬季四肢冰涼者可用鹿茸蠟血片浸酒，飲鹿茸酒暖身。4、男子壯陽，可將鹿茸蠟血片、海馬、海龍、高麗參一起浸酒，密封1日后可飲服。