拓展訓(xùn)練游戲集錦

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1、訓(xùn)練游戲集錦：59項1、城堡攻防講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自的代表動作：天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环?，輸?shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任

2、何部位即成為對方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。2、盲人闖雷陣★教具：實心球若干個。★場地布置：在10~15米長的前進道路上，無規(guī)則地放若干個實心球。★方法：每人預(yù)先選擇捷徑通過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣?！镆?guī)則：1.不允許睜眼睛看。2.不

3、許出聲或其他暗示。3.碰球人不許繼續(xù)前進，立即將球放回原處。要求：練習(xí)人注意開始的前后間隔，以免碰撞。3、萬花筒比賽項目：50人混合團體比賽比賽規(guī)則：所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；水仙花7瓣是一家。50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時，要結(jié)成7個人的圈，"牽?；?就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的

4、，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。評：要求你的反應(yīng)敏捷，動作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。游戲時間：每輪15分鐘左右游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實際而定（10份以下）4、抓手指[目的]集中注意力。[方法]學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、

5、3！”的口令時，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。[規(guī)則]1.搶口令者抓住無效。2.手掌不張開，抓住無效。5、-萬里長城1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1），站起。4、

6、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?、強渡金沙江模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個少數(shù)民族，每年春江水暖的時候，都要舉行聲勢浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團隊管理思想……活動目標(biāo)：體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團隊績效的重要性；領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序；強化團隊溝通和團隊合作意識；回歸自然，娛樂身心。內(nèi)容梗概：分

7、組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名…….。任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設(shè)計、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強度及美觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。渡江要求：同組的10個人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個人再全部轉(zhuǎn)移到B橋上，……如此不斷前進。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來……7、拋接小熊活動內(nèi)容：在一片空場地所有的人圍成一圈，上一個拋手詢

8、問下一個目標(biāo)傳遞者：“準(zhǔn)