體育與健康課程教案

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1、體育與健康課程教案年紀(jì)六年級人數(shù)40日期2012.5.17執(zhí)教周蘭教學(xué)內(nèi)容1.體操的前滾翻能力練習(xí)2.游戲：“鉆藤圈”學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過前滾翻能力練習(xí)，使學(xué)生了解前滾翻的基本概念；80%的學(xué)生掌握前滾翻的動作，2.通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，提高平衡能力及在運(yùn)動中如何避免危險(xiǎn)；3.培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、克服困難的精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。課序時間教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的活動及組織與隊(duì)形開始部分（1’）1.教師整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，如圖（1）2.師生問好1.教師整隊(duì)，學(xué)生從右至左依次報(bào)數(shù)；2.教師導(dǎo)入課的內(nèi)容

2、與要求。圖（1）要求：認(rèn)真聽講準(zhǔn)備部分（7’）1.集中注意力練習(xí)：“擊掌轉(zhuǎn)體”①游戲方法：跑動中聽到教師擊掌聲后，全體學(xué)生轉(zhuǎn)體180°向相反方向跑。聽到兩聲擊掌的信號后跳起旋轉(zhuǎn)360°，然后繼續(xù)向前跑。②游戲規(guī)則：轉(zhuǎn)體時必須跳起，轉(zhuǎn)體沒到位或轉(zhuǎn)體超過角度的，淘汰出列。2.準(zhǔn)備活動：墊上操。1.教師講解游戲規(guī)則，并將學(xué)生分成A、B兩組進(jìn)行，如圖（2）；2.學(xué)生自己練習(xí)。1.教師講解示范；2.圖（2）要求：注意力集中，反應(yīng)快學(xué)生跟著教師口令集體練習(xí)，如圖（3）；1.學(xué)生之間相互幫助。圖（3）要求：依著順序來，注意安全

3、基本部分(29’)1.體操前滾翻的動作練習(xí)，動作要領(lǐng)：蹲撐開始，兩腳向后蹬地，同時提臀，屈臂壓頭，使頭后部在兩手前著地，經(jīng)背，腰，臀依次著地向前滾動。當(dāng)背部著地時，屈膝團(tuán)身，抱腿，上體迅速向前跟成蹲撐。動作重點(diǎn)：低頭、團(tuán)身緊動作難點(diǎn)：雙腿蹬地有力，有一定的初速度。1.教師講解示范2.學(xué)生分組練習(xí)，如圖（4）3.教師巡視并糾正錯誤4.集合讓學(xué)生討論5.教師可結(jié)合口訣讓學(xué)生繼續(xù)練習(xí)口訣：蹬、提、放頭配合好，團(tuán)緊身體最重要，依次著地是保證，及時抱腿成蹲撐。圖（4）要求：輪流依次進(jìn)行，注意動作要領(lǐng)基本部分（29‘）1.游

4、戲：鉆藤圈①游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，面對面站在邊線上。開始姿勢成俯蹲，按教師口令，游戲者迅速起立跑向派頭成一列縱隊(duì)，沿邊線按逆時針方向跑步，一次鉆過藤圈，到達(dá)對方的位置。以姿勢準(zhǔn)確，先到達(dá)的隊(duì)為勝；②游戲規(guī)則：碰到藤圈者，扣該隊(duì)1分。1.教師講解游戲規(guī)則并示范2.教師提示學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)前先找學(xué)生做示范，如圖（5）3.教師巡視并講解自我保護(hù)的方法4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行比賽5.教師總結(jié)，分析和表揚(yáng)勝利隊(duì)的同學(xué)們。圖（5）圖（5）要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全結(jié)束部分（3’）1.放松練習(xí)2.小結(jié)3.回收，

5、清理器材4.宣布下課1.老師講解示范2.師生一起練習(xí)，如圖（6）圖（6）場地器材場地：操場器材：折墊若干、藤圈2個預(yù)計(jì)練習(xí)密度：45%以上練習(xí)強(qiáng)度：中課后小結(jié)①.根據(jù)上課的內(nèi)容，分析和總結(jié)動作要領(lǐng)，以及學(xué)生掌握程度；②.將課程中出現(xiàn)的不足和學(xué)生頻繁出現(xiàn)的錯誤動作再次進(jìn)行原因分析，以便學(xué)生以后練習(xí)；③.講解下節(jié)課的大概內(nèi)容。