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《國際標準情商測試》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、情商（EQ）：一個近幾年才提出來相對智商（IQ）而言的心理學(xué)概念，是情緒的商數(shù)，或稱情緒智慧；指人的樂觀與悲觀，急躁與冷靜，大膽與恐懼，沉思與直覺等情緒反應(yīng)的程度。這是一組歐洲流行的測試題,共33題，測試時間25分鐘，最大EQ為174分。如果你已經(jīng)準備就緒，請開始計時。第1~9題：請從下面的問題中，選擇一個和自己最切合的答案。?第1~9題：請如實選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。?1．我有能力克服各種困難：?A、是的B、不一定C、不是的?2．如果我能到一個新的環(huán)境，我要把生活安排得：?A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣?3．一生中，我覺得自已
2、能達到我所預(yù)想的目標：?A、是的B、不一定C、不是的?4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：?A、不是的B、不一定C、是的?5．在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：?A、從未如此B、偶爾如此C、有時如此?6．當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：?A、我仍能專心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒?7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：?A、是的B、不一定C、不是的?8．我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：?A、是的B、不一定C、不是的?9．氣候的變化不會影響我的情緒：?A、是的B、介于A、C之間C、不是的?第10~16題：請如實
3、選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。?10．我從不因流言蜚語而生氣：?A、是的B、介于A、C之間C、不是的?11．我善于控制自己的面部表情：?A、是的B、不太確定C、不是的?12．在就寢時，我常常：?A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡?13．有人侵擾我時，我：A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議，以泄己憤?14．在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：?A、不是的B、介于A、C之間C、是的?15．我常常被一些無謂的小事困擾：?A、不是的B、介于A、C之間C、是的?16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈
4、雜的市區(qū)：?A、不是的B、不太確定C、是的?第17~25題：在下面問題中，每一題請選擇一個和自己最切合的答案。?17．我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：?A、從來沒有B、偶爾有過C、這是常有的事?18．有一種食物使我吃后嘔吐：?A、沒有B、記不清C、有?19．除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：?A、沒有B、記不清C、有?20．我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事：?A、從來沒有想過B、偶爾想到過C、經(jīng)常想到?21．我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：?A、否B、說不清楚C、是?22．每天我一回家就立刻把門關(guān)上：
5、?A、否B、不清楚C、是?23．我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里不安：?A、否B、偶爾是C、是?24．當一件事需要我作決定時，我常覺得很難：?A、否B、偶爾是C、是?25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測兇吉：?A、否B、偶爾是C、是?第26~29題：下面各題，請按實際情況如實回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“√”。?26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：?是________否________?27.在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來:?是________否________?28.我
6、的神經(jīng)脆弱,稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗:是________否________?29.睡夢中,我常常被噩夢驚醒：是________否________?第30~33題：本組測試共4題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。?答案標準如下：?從不（1）幾乎不（2）一半時間（3）大多數(shù)時間（4）總是（5）?30．工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。12345?31．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。12345?32．能聽取不同的意見，包括對自己的批評。12345?33．我時常勉勵自己，對未來充滿希望。12345?計分時請按照記分標準，先算出各部分得分，最
7、后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。?第1~9題，每回答一個A得6分，回答一個B得3分，回答一個C得0分。計____分。第10~16題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。計___分。?第17~25題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。計___分。?第26~29題，每回答一個“是”得0分，回答一個“否”得5分。計______分。?第30~33題，從左至右分數(shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分。計______分。?總計為______分。?高情商?如果你的EQ在150分以上，那你就是個EQ高手：?
8、你尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴。?不將自己的價值觀強加于他人。?對自己有清醒的認識，能承受壓力。?自信而不自滿
