黃瓜豬骨湯　盤點減肥最快最有效的減肥湯

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1、黃瓜豬骨湯　盤點減肥最快最有效的減肥湯　　想要瘦身又不想節(jié)食的MM減肥湯其實這是一個很不錯的瘦身方法，對于愛美的女士來說，肥胖絕對不能容忍，而為了能瘦身，就讓自己下廚為自己煲一份美味的減肥湯吧，即可以瘦身也可以讓有美容的功效，下面就跟隨小編一起來看看美味減肥湯如何制作?！　√O果減肥湯　　功效：這對于減肥，清腸排毒很有效果，而且起到很不錯的美容功效，是一舉兩得好方法。=　　材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。蘋果減肥湯　　作法：　　(1)瘦豬肉清洗干凈直接切成薄片，放入沸水中汆燙一下，然后打撈出來備用?！　?2)蘋果去皮，切成小塊，海帶溫水中去

2、除雜質(zhì)清洗干凈?！　?3)鍋中加入適量清水，大火直接煮滾，放入準備好的所有材料，大火煮滾開，然后轉入文火煮兩小時，放入鹽調(diào)味即可飲用?！　↑S瓜豬骨湯　　功效：消除水腫，幫助輕松減肥?！　〔牧希狐S瓜一斤(最好用老黃瓜)、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒?！　∽鞣ǎ骸　?1)豬骨清洗干凈，切成小塊，放入沸水中去除血水，控干水分備用?！　?2)所有食材都清洗干凈備用，黃瓜切塊?！　?3)鍋中清水大火煮滾，放入所有食材，用大火煮十分鐘，接著轉文火煮兩個半小時，加入調(diào)味料調(diào)味即可。黃瓜豬骨湯　　紫菜紅蘿卜湯　　功效：排毒清腸，美白功效十分強大。　　材料：紫菜

3、五錢、芹菜四兩、紅蘿卜一個、排骨一斤?！　∽鞣ǎ骸　?1)排骨清洗干凈，放入沸水中汆燙一下。　　(2)紫菜清水清洗干凈，芹菜切段，紅蘿卜去皮切成小顆粒?！　?3)水煮滾，下入所有食材，大火煮開，轉入小火煮半個小時，最好加入調(diào)味品即可。紫菜紅蘿卜湯　　海帶減肥湯　　功效：清熱去濕、減肥輕身　　材料：帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩?！　∽鞣ǎ骸　?1)瘦豬肉清洗干凈，切成薄片，放入沸水中汆燙一下打撈出來控干水分。　　(2)冬瓜連皮清洗干凈干凈直接切塊，海帶溫水泡開，仔細的去除雜質(zhì)清洗干凈，切成小段?！　?3)鍋中清水直接煮滾，加入所

4、有材料，大火煮開，水煮滾后，轉文火煮兩個小時，然后加入調(diào)味料即可。??上一頁12345下一頁??海帶減肥湯　　山楂決明減肥湯　　功效：清肝火、通便秘、減肥、健脾胃　　材料：瘦豬肉三兩、山楂一兩、草決明(決明子)一兩、糖一茶匙、鹽適量?！　∽鞣ǎ骸　?1)瘦豬肉清洗干凈切成薄片，放入沸水中去除血水即可?！　?2)山楂、決明子一起清洗干凈備用?！　?3)鍋中的清水直接煮滾，放入所有材料繼續(xù)煮，最后加糖、鹽調(diào)味即可飲用。山楂決明減肥湯　　美味減肥湯輕松搞定肥胖問題，隨著肥胖問題愈演愈烈，這讓很多女性都選擇了不健康的瘦身方法，這在提前透支健康，這樣的方

5、法并不可取，而要想搞定肥胖問題，那么不妨大家嘗試飲用減肥湯吧!（完）來源：中國日報網(wǎng)