玩電腦也可以擁有明媚的眼睛

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1、防輻射眼鏡究竟有用嗎？防輻射眼鏡的原理　防輻射的防護(hù)眼鏡，用于防御過強(qiáng)的紫外線等輻射線對眼睛的危害。鏡片采用能反射或吸收輻射線，但能透過一定可見光的特殊玻璃制成。鏡片鍍有光亮的鉻、鎳、汞或銀號金屬薄膜，可以反射輻射線；藍(lán)色鏡片吸收紅外線，黃綠鏡片同時吸收紫外線和紅外線，無色含鉛鏡片吸收X射線和γ射線。比如常見的電焊眼鏡，對鏡片的透光率要求相對很低，所以鏡片顏色多以墨色為主；激光防護(hù)眼鏡，顧名思義，就是能防止激光對眼鏡的輻射，所以對鏡片要求很高，比如對光源的選擇、衰減率、光反應(yīng)時間、光密度、透光效果等，不同納米（nm）的激光就需要用不同波段的鏡片。防輻射眼鏡特點:鏡片為平鏡，對視力無副作用。

2、采用目前世界上高科技真空離子鍍膜精制而成，能百分百阻斷電磁波射線?！＄R片含抗輻射物質(zhì)，具有能吸收低頻輻射微波，消除電磁波輻射造成的眼睛潛在發(fā)熱、頭痛、疲倦、干澀等不良癥狀?！　Σ煌饩€有不同的穿透吸收功能，能抗反射、防強(qiáng)光，使用者配戴后明顯感覺視覺清晰、自然。隨著社會、科技不斷發(fā)展，電腦已經(jīng)成為人們生活、工作、學(xué)習(xí)中必不可少的工具。然而很多人一坐在電腦前面，常常一坐就是好幾個小時，不管你是上網(wǎng)QQ、MSN聊天，不管你是鏖戰(zhàn)在魔獸世界、天龍八步、跑跑卡丁車的世界，還是觀賞色戒、功夫之王、魔幻手機(jī)視頻節(jié)目，往往到了一段落時，才覺得自己不但腰痠背痛，而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起來，再加上冷氣房裡

3、的空調(diào)，常常使眼睛不自覺的的乾澀、發(fā)紅，如果常此疲勞不加以改善的話，不但在外觀上會有黑眼圈、白眼球佈滿血絲等的改變，日久還會造成視力的減退、視神經(jīng)的不協(xié)調(diào)等問題?！　∫暱途W(wǎng)隱形眼鏡專賣的專家提醒大家平常一定要注意健康的用眼，以下是一些注意事項：　　首先應(yīng)該注意與電腦螢?zāi)坏木嚯x不可短於30公分，有條件的可以使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害?！　∪粞劬Ω蓾?、發(fā)癢，先將眼睛閉起來休息個幾分鐘，再張開，千萬不要用手去柔眼睛。若無改善就必須就醫(yī)，因為有可能是其他的感染所致?！　∑綍r使用電腦或看書、看報，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線

4、拉長。　　同時還應(yīng)該注意日常的眼睛保養(yǎng)：　　多喝水：尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間裡，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜乾澀狀態(tài)?！　〉窝鬯幩?、生理時鹽水、人工淚液：有戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛；有些人則是為了防止眼睛乾澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便都會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應(yīng)該是不會有太大的問題，但若您是過敏性的體質(zhì)就很難說了?！　±?、熱敷：在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛

5、上下左右的旋轉(zhuǎn)，，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果?！　∑綍r可多吃些含有B-胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西?！　≡儆芯褪强梢越o眼睛做一些簡單的按摩，方法如下：　　眼睛閉上，兩手食指按住眼頭的位置，輕輕沿著眉骨畫到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下畫到眼頭的位置，反覆數(shù)次　　兩手掌互相搓熱，眼睛閉上，然后利用掌心部位的熱氣，輕輕蓋住眼球，但勿重壓眼球?！　墒质持赣昧罕且韮蓚?cè)凹陷處。可以在使用電腦時的中場休息時間，給自己來點按摩，對於眼睛的疲勞也很有幫助。

6、　　特別適用于電腦工作者，看電視、玩電子游戲機(jī)等人士，能有效阻止有害光線損害眼睛，永保你的視力健康。防輻射眼鏡的辨認(rèn)　由于防輻射鏡片表面鍍有一層有色的防輻射膜層，膜層有藍(lán)色、綠色、黃金色等。藍(lán)綠色鍍膜層屬于普通抗輻射膜層抗輻射效果根據(jù)國家檢測能達(dá)到50%左右，高抗黃金膜層采用的是特殊氧化銀元素，根據(jù)國家檢測效果能達(dá)到90%?！　‘?dāng)場戴起來看電腦,看看有那些不同的感覺。例如:沒有配戴任何防輻射眼鏡看電腦,就感覺到顯示器特別刺眼,略有跳動。如果配戴了防輻射眼鏡后明顯感覺視覺清晰、自然。　　據(jù)視客眼鏡網(wǎng)視光學(xué)專家介紹，防輻射眼鏡，就是在眼鏡的鏡片加工過程中，在制作材料中加入化合物介質(zhì)，再在鏡片上

7、貼防輻射膜層，它們從一定程度上可起到一定的濾波作用。這是因為由于電腦等的輻射是來自于電磁波，這些波是有一定波長和振幅的，化合物介質(zhì)和防輻射膜就是利用了這個原理，使得鏡片前后表面產(chǎn)生的不同波長的電磁波互相干擾，從而抵消一部分輻射。防輻射眼鏡的保養(yǎng)方法眼鏡的摘戴　請用雙手拿住鏡腿沿臉頰兩側(cè)平行方向摘戴。若用單手摘戴會破壞鏡架左右平衡，及引起變形。折疊鏡框應(yīng)從左邊開始　大多數(shù)的鏡框都是按從左鏡腿開始折疊設(shè)計的，所以如果先折右鏡