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6、,進(jìn)補(bǔ)并無(wú)季節(jié)所限,有虛就可補(bǔ),因此一年四季皆能進(jìn)補(bǔ),尤其夏季各種生命活動(dòng)較為亢進(jìn),能量與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被大量消耗,所以夏季是人體最需要進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī)之一。????由于夏季氣候十分炎熱,機(jī)體需要通過(guò)分泌汗液來(lái)達(dá)到散熱的目的,如果汗液的過(guò)度丟失,就有可能導(dǎo)致機(jī)體的水分和電解質(zhì)代謝紊亂、使血容量下降,血粘度增高,從而影響到心血管功能的正常進(jìn)行。為此中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)進(jìn)補(bǔ)應(yīng)因時(shí)而宜,夏日屬火,陽(yáng)氣最盛,逼汗外出,汗為津液,津血同源,汗液大量流失則引起體內(nèi)津液、陰血的虛虧,出現(xiàn)口干舌燥、大便秘結(jié)、小便稀少、頭暈?zāi)垦5汝幪撽?yáng)亢之癥。故夏季進(jìn)補(bǔ)首當(dāng)補(bǔ)陰生津,此乃夏季進(jìn)補(bǔ)的第一條理由。????夏季大量
7、出汗引起的機(jī)體虛弱,決非津液、陰血虛虧一種,汗液的過(guò)度丟失還能引發(fā)嚴(yán)重的氣虛癥,因?yàn)闅鉃檠獛?、血為氣母,氣與血、津液之間相互依存、不可分離。夏季高溫、外周血管擴(kuò)張、腠理洞開(kāi),氣隨汗脫,津液損耗之后必致陽(yáng)氣外泄,故夏日人體特別容易疲倦、尤其是大汗之后多見(jiàn)有四肢軟弱、神疲無(wú)力、胸悶氣急、能量不足的表現(xiàn)。尤其肥胖之人夏時(shí)稍動(dòng)即出汗,汗量也多,呈現(xiàn)一派氣虛之象,故夏季進(jìn)補(bǔ)莫忘補(bǔ)益元?dú)猓四讼募具M(jìn)補(bǔ)的第二條理由。????古人曰“火旺則令人煩”、“汗為心液、心主神明”,?所以心火妄動(dòng)、心液虛脫,最易擾亂神明。許多臨床案例證明,夏季高溫時(shí)人的某些神經(jīng)機(jī)