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《太極拳拳譜及劍譜》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、太極拳、劍譜一、太極拳拳譜??八式太極拳起勢???1、倒卷肱?2、摟膝拗步?3、野馬分鬃?4、云手??????????5、金雞獨立?6、蹬腳?7、攬雀尾?8、十字手??????收勢?十六式太極拳1.起勢??2.左右野馬分鬃??3.白鶴亮翅??4.左右摟膝拗步??5.搬攔捶?6.如封似閉??7.單鞭??8.手揮琵琶??9.倒卷肱??10.玉女穿梭??11.海底針??12.閃通臂??13.云手??14.左右攬雀尾??15.十字手16.收勢??十三式太極拳?掤、捋、擠、按，採、挒、肘、靠，前進(jìn)，后退，左顧，右盼，中定。?（反方向打一遍）掤、捋、擠、按，採、挒、肘、靠，前進(jìn)，后退
2、，右顧，左盼，中定。??三十二式太極拳1、起勢?2、右攬雀尾?3、左單鞭?4、左琵琶勢?5、進(jìn)步搬攔捶6、如封似閉?7、摟膝拗步?8、右單鞭?9、右云手?10、野馬分鬃?11、海底針?12、閃通背?13、右攬雀尾?14、轉(zhuǎn)體撇身捶?15、捋擠勢?16、右拍腳?17、左分腳?18、右蹬腳?19、進(jìn)步栽捶?20、左右穿梭?21、肘底捶?22、倒卷肱23、右下勢?24、金雞獨立?25、左下勢?26、上步七星?27、退步跨虎?28、轉(zhuǎn)身擺蓮?29、彎弓射虎?30、左攬雀尾?31、十字手?32、收勢??二十四式太極拳拳譜?一、起勢??????????????????????????
3、???????????????十三、右蹬腳二、左、右野馬分鬃??????????????????????十四、雙峰貫耳三、白鶴亮翅?????????????????????????????????十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳四、左、右摟膝拗步??????????????????????十六、左下勢獨立五、手揮琵琶??????????????????????????????????十七、右下勢獨立六、左、右倒卷肱?????????????????????????十八、左、右玉女穿梭七、左攬雀尾??????????????????????????????????十九、海底針八、右攬雀尾?
4、????????????????????????????????二十、閃通臂九、單鞭??????????????????????????????????????????二十一、轉(zhuǎn)身搬攔捶十、云手??????????????????????????????????????????二十二、如封似閉十一、單鞭??????????????????????????????????????二十三、十字手十二、高探馬??????????????????????????????????二十四、收勢??四十式太極拳拳譜1.起勢??????????????2.上步攬雀尾?????????3.
5、單鞭??????????????4.提手上勢?????????5.轉(zhuǎn)身白鶴亮翅??????6.左右樓膝拗步（3次）7.手揮琵琶?????????8.進(jìn)步搬攔捶???????9.如封似閉????10.斜飛式?????????11.轉(zhuǎn)身肘底看捶?????12.左右倒卷肱（2次）13.左右穿梭???????14.左右野馬分鬃??????15.云手（3次）????16.單鞭???????????17.高探馬????????????18.右蹬腳19.雙峰貫耳???????20.左分腳????????????21.轉(zhuǎn)身右蹬腳????22.退步海底針?????23.閃通臂???????
6、?????24.轉(zhuǎn)身白蛇吐信25.右拍腳?????????26.左右披身伏虎??????27.右下勢???28.左右獨立式?????29.進(jìn)步指襠捶?????????30.上步攬雀尾31.單鞭???????????32.左下勢????????????33上步七星??34.退步跨虎???????35．轉(zhuǎn)身擺蓮?????????36.彎弓射虎37.進(jìn)步搬攔捶?????38.如封似閉?????????39.十字手??40.收勢?四十八式太極拳拳譜起勢1、白鶴亮翅??????2、左摟膝拗步??????3、左單鞭???????4、左琵琶??????5、捋擠勢（三）?6、左搬攔捶??
7、???7、左棚捋擠按??????8、斜身靠???????9、肘底捶?????10、倒卷肱（四）11、轉(zhuǎn)身推掌（四）12、右琵琶勢????13、摟膝栽捶??14、白蛇吐信（二）?15、拍腳伏虎（二）16、左撇身捶?????17、穿拳下勢????18、獨立撐掌（二）19、右單鞭??????20、右云手（三）21、右左分鬃????22、高探馬??????23、右蹬腳???????24、雙峰貫耳?????25、左蹬腳26、掩手撩拳?????27、海底針???????28、閃通背???????29、右左分腳????30、摟膝拗步（二）3
