美白祛斑超簡單方法

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1、5種自制“神奇飲料”幫你喝掉臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)導(dǎo)語：臉上膚色不勻，斑斑點(diǎn)點(diǎn)是不是最讓你頭痛的問題？其實(shí)，在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療小方法，幫你“喝”掉斑點(diǎn)！　　1、西紅柿汁　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。2、大米黃瓜粥　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

2、將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。3、檸檬汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。4、黑木耳取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈

3、，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。5、鮮胡蘿卜汁　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防

4、治皮膚粗糙及雀斑。掌握4個(gè)方法美白祛斑超簡單方法一：掌握祛斑好時(shí)機(jī)　　消除已經(jīng)形成的斑點(diǎn)有一定難度，所以一定要選擇掃斑的最佳時(shí)機(jī)。一般來說，月經(jīng)后的第一周是美白的最佳時(shí)期，因?yàn)榇藭r(shí)雌激素回升，肌膚細(xì)胞的活力也充沛起來，膠原蛋白也更充盈，在這一周可嘗試密集型的淡斑計(jì)劃。法二：美白化妝水濕敷　　化妝水猶如精華液的質(zhì)感，滋潤的美白化妝水用來濕敷在重點(diǎn)斑點(diǎn)處，可以大大提高美白效果。方法三：配合精華按摩　　按摩能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，是淡化斑點(diǎn)的重要步驟，每周兩次使用具有美白作用的按摩霜按摩是一大方法；同時(shí)，每

5、日可用美白精華液輕輕點(diǎn)于斑點(diǎn)處，并輕輕按摩讓其吸收；也可以每天用雙手大范圍按摩臉部3圈，以眉心、人中為中線，將兩手包覆臉龐，由內(nèi)往外進(jìn)行按摩。方法四：敷美白面膜　　除了精華液之外，另外一個(gè)快速有效的方法就是敷面膜，每周2次的護(hù)理能讓肌膚重新煥發(fā)出白皙亮澤。產(chǎn)品推薦：?　　旁氏淡斑美白精華乳　　30ml/179元　　產(chǎn)品特點(diǎn)：　　美白功效，讓肌膚美白動(dòng)人　　超強(qiáng)滲透力，質(zhì)地輕盈易吸收　　淡斑效果加倍　　功效訴求：　　美白：添加VAO-B3無瑕白皙復(fù)合因子　　極易滲透：VC葡糖苷，加倍輸送營養(yǎng)至肌膚底層

6、　　超強(qiáng)淡斑：添加a美白乳酸，有效解決深層斑點(diǎn)什么是色斑？色斑可以去除嗎？　　色斑好發(fā)于顏面部淡褐，深褐灰褐色色素沉著斑，西醫(yī)認(rèn)為它是一種光敏性皮炎或光毒性皮炎的變異，常常在接觸日光照曬后加重，此外營養(yǎng)不良及其他因素也可能導(dǎo)致色斑生成。喜歡出現(xiàn)在臉部部位，表現(xiàn)為顏色深淺不一的小斑點(diǎn)。普通因后天因素而形成的色斑是可以消除的。后天性的色斑形成主要成因由以下三種：　　1、曬太陽是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀(jì)較大，而留下黑色素，形

7、成黑斑。　　2、生活習(xí)慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生?！　?、使用過期或劣質(zhì)化妝品導(dǎo)致的金屬物質(zhì)中毒，如鉛、汞、砷中毒等，因此在選擇美容產(chǎn)品時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)質(zhì)量有保障的產(chǎn)品。想要獲得更多資料請加qq群281830324