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1、指甲上的半月痕你懂多少？(一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽?！ ≈讣装朐潞凼顷庩柦?jīng)脈界線，是精氣的代表，故也稱為健康圈?！ “朐潞鄣陌l(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失?！ “朐潞鄣臓顩r，顯示出健康狀況的信息?！ 。ǘ┌朐潞鄣淖饔谩 ≈嗅t(yī)學說：爪為筋之華,血之余,氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。 這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由于顯示的信息正是精血氣的狀況，可見其重要性?！ ≡獨獾淖饔茫骸 ?、濡養(yǎng)全身五
2、臟六腑?！ ?、推動五臟六腑氣血的正常運行?！ ?、抗御外邪（免疫功能）。 4、長壽抗衰老物質(zhì)?！ ?、遺傳物質(zhì) 中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。 由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活里，及時恢復精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質(zhì)?！ ≈嗅t(yī)學說：“精血不足補之以味。” 這就是說，要補充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復?！ 。ㄈ┱０朐潞邸 ?、數(shù)量 半月
3、痕的數(shù)量，雙手要有8--10個為好?！ ?、形態(tài) 半月痕的面積占指甲五分之一為好?！ ?、顏色 半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯?！ 。ㄋ模┎徽０朐潞邸 ?、半月痕少 半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷 2、不正常半月痕的三種類型 ?、俸仔汀舶朐潞墼缴僭胶?，無半月痕為寒型?！ 『捅硎倔w內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較旺盛?！ ∵@種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤?！ ?/p>
4、②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型?！ 嵝偷娜?，其半月痕都大于指甲的五分之一?！ “朐潞墼龃?，表示內(nèi)陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質(zhì)較好。但在病癥情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。 ?、酆疅峤诲e型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調(diào)?！ 〕跗冢喊朐潞圻吘夐_始不清，如放光芒狀?！ ≈衅冢喊朐潞坶_始縮小?！ 『笃冢喊朐潞壑饾u減少并消失 3、半月痕面積 ①半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
5、如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。 小孩子沒有發(fā)育之前，是沒有半月痕的?！ 〈笕艘股睢⑿陨钸^多，半月痕也會消失，也很難長出來。 ?、诎朐潞鄞笥谖宸种粫r，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病?！ ?、半月痕的顏色 ①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質(zhì)好，身心健康?！ 、诨疑硎揪?，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力?！ 、鄯奂t——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病癥?！ 、茏仙菀滓鹦哪X血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬
6、化?！ 、莺谏嘁娪趪乐氐男呐K病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒?！ 。ㄎ澹┌朐潞叟c五指關系 1、拇指半月痕——關連肺脾 呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病 2、食指半月痕——關連腸胃 呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環(huán)不良，食欲自然減退?！ ?、中指半月痕——關連心包經(jīng)、神志 呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢?！ ?、無名指半月痕——關連內(nèi)分泌 呈粉紅色時，表示運行于無名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常，易體質(zhì)下降、陰陽失調(diào)，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經(jīng)不調(diào)等婦科病。
7、5、小指半月痕——關連心腎 小指一般很難長出半月痕，出現(xiàn)時，多為熱癥。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
