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《怎么祛痘,去痘痘的有效方法》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、一、痘痘痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時，體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。由于這種癥狀常見于青年男女，所以才稱它為“青春痘”。其實，青少年不一定都會長青春痘，而青春痘也不一定只長在青少年的身上。祛痘是運用醫(yī)學技術(shù)或方法消除青春痘的過程。二、祛痘日常小竅門1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。3、切
2、忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。9、上火的東西盡量少吃。10、護膚品不要亂用，最好用妙芙樂的祛痘產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡三、祛痘方法1：經(jīng)常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過
3、多而發(fā)亮時，應(yīng)隨時用軟紙擦去２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質(zhì)含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀四：祛痘方法三問答：問1：我的皮膚經(jīng)常油光滿面，還有痘痘、黑頭十分煩惱，請問我該怎么辦？答1：這是肌膚油脂分泌失衡的表現(xiàn)，從而分泌出過多的油脂，毛孔被堵塞，引起粉刺黑頭、痤瘡、毛孔粗大等一系列問題，針對不同的問題我們應(yīng)該使用不同的方法來解決。你可以看一下“妙芙樂祛痘寶典”，針對不同的肌膚有不同的解決方案的哦：）問2：要如何使肌膚達到水
4、油平衡，使皮膚變得細致水嫩呢？答2：秘訣在于使用妙芙樂祛痘清顏修護乳，其中含有的鋅硫酸鹽能有效的抑制油脂分泌，持久控油，改善其膚質(zhì)狀況。薰衣草與迷迭香精油針對皮膚抗菌效果達到最佳。清爽不油膩的乳膠修護乳在平衡皮膚PH值的同時，使皮膚達到水嫩光潔的效果問3：針對紅腫或已經(jīng)有炎癥的痘痘使用哪個產(chǎn)品既安全又有效呢？答3：妙芙樂祛痘清顏潔膚筆，濃縮的精華液能有效的減少肌膚的感染，治療受損的肌膚。其運用先進的蒸餾技術(shù)提取的酒精成分能有效地潔凈肌膚，其含有的薰衣草、迷迭香、墨角蘭、百里香多種天然植物運用芳香療法更安全有效地預(yù)防細菌滋生，改變肌膚的受損部
5、位，使肌膚達到健康狀態(tài)。五、祛痘注意事項：首先，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等?！∑浯?，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等?！ ≡俅危喑院S生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）?！ 〉谒氖嵌喑院\豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以
6、牡蠣等海產(chǎn)品中較多?！ 〉谖迨嵌喑郧鍥鍪澄?。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。 最后是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食?！×?、祛痘的誤區(qū)?一、手擠針挑一些痘痘族認為，用手將痘痘里面的白色物擠出來后，痘痘就會很快消失。而且看到有的醫(yī)院有時也用擠的方法治療痘痘，所以一看到痘痘冒出來，就毫不猶豫開擠了。殊不知痘痘越擠越多，越擠越大，這是為什么呢？一是手上帶有很多細菌，擠破后細菌感染使得炎癥加重，由小痘痘變成大膿包，最后還留下永久的疤痕，而醫(yī)院都有很好的消毒措施，
7、而且擠后還會涂上抗生素軟膏防止感染，所以真要擠的話還是去醫(yī)院為好。二是并不是所有的痘痘都能擠的，像已發(fā)炎的痘痘，或痘痘突起還不是很明顯的時候都不適合擠，前者會加重感染，后者又不能將痘痘里面的皮脂全擠出來。還有鼻唇溝附近及口周區(qū)域的痘痘也不能擠，因為該處的血流與顱內(nèi)相通，一旦感染，情況可能會嚴重得多。如果皮損是無明顯炎癥的成熟粉刺，可叫醫(yī)生用特制的粉刺針在嚴格消毒后將里面的白色物挑出，這樣可防止粉刺進一步發(fā)展成炎癥性及膿包。還有部分朋友也知道擠痘痘的壞處，但總?cè)滩蛔∮檬秩?，似乎很難改掉摳痘的不良習慣，這主要是潛在的心理需求所致，所以很難克制
8、，這個時候可以使用替代療法，有需要的朋友可以找一下“妙芙樂潔膚筆”這個產(chǎn)品，很小巧，能隨時帶在身上，想擠想摸的時候就可以拿出來在痘痘上滾一滾，可以殺菌消炎，使痘痘加速收斂、干癟，
