黃運(yùn)生治未病課件

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1、醫(yī)文化治未病與保健養(yǎng)生蘭州軍區(qū)烏魯木齊總醫(yī)院中醫(yī)風(fēng)濕科黃運(yùn)生博士黃運(yùn)生湖南醴陵人氏，蘭州軍區(qū)烏魯木齊總醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師，中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)博士，解放軍中西醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)常委，《風(fēng)濕病與關(guān)節(jié)炎》雜志編委。師從全軍中醫(yī)內(nèi)科主任委員、軍委保健局專家陳寶田教授，承蒙恩師傳道授業(yè)解惑六載，臨床閱歷頗豐，悉心診治每名患者，屢起沉疴重疾。治未病是一種保健預(yù)防2007年吳儀副總理在全國中醫(yī)藥工作會(huì)議上講話，提出要充分發(fā)揮中醫(yī)“治未病”理論在保障人民群眾身體健康方面的作用。為了充分發(fā)揮中醫(yī)藥“治未病”的優(yōu)勢(shì)，國家中醫(yī)藥管理局提出了“治未病”健康工程，并已開始實(shí)施---全國各省市縣級(jí)中醫(yī)院要求成立“治

2、未病”中心，廣東已將“治未病”收費(fèi)列入醫(yī)保。治未病是國家的需要生活節(jié)奏的加快，亞健康狀況嚴(yán)重隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快、生活壓力加大，過累，身體透支，有的是嚴(yán)重透支，甚至猝死、英年早逝，更多的是出現(xiàn)了亞健康的情況。治未病是國家的需要據(jù)對(duì)高級(jí)知識(shí)分子死亡情況調(diào)查顯示，其平均壽命為58.2歲，遠(yuǎn)不及中國人的平均壽命73歲。著名科學(xué)家蔣筑英、羅健夫等；優(yōu)秀干部和企業(yè)家—焦裕祿（肝癌，42歲）、王海洋（50歲，突發(fā)心源性疾?。?、羅陽（心源性猝死，51歲）、王均瑤（腸癌，38歲），著名藝人---陳曉旭（乳腺癌，42歲），高秀敏（心肌梗塞，44歲）傅彪(肝癌,42歲),等，羅京（淋巴癌，48歲）等

3、等，這些優(yōu)秀人才中年早逝，太可惜了！---所以越是工作忙、累、壓力大，越是要注重保健，為了更好更多的工作，我們沒有任何理由不去關(guān)心自己的身心健康。何謂健康？所謂健康，不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。載于世界衛(wèi)生組織（WHO）憲章的這個(gè)定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面。身體健康表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能良好。心理健康指能正確評(píng)價(jià)自己，應(yīng)對(duì)處理生活中的壓力，能正常工作，對(duì)社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，是指通過自我調(diào)節(jié)保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。何謂“亞健康”所謂亞健康，即在疾病和健康之間，

4、存在著大量的“第三狀態(tài)”---亞健康狀態(tài)：疲勞、精神不振、食欲和睡眠欠佳、心煩意亂，經(jīng)現(xiàn)代化的儀器檢查無病，然而病人的確感到不舒服，這就是“亞健康”--亞健康狀態(tài)是機(jī)體生命活力和功能低下的狀態(tài)。（在中醫(yī)認(rèn)為亞健康狀態(tài)也叫病(輕病---疾)---失眠、郁證、納差、虛勞等?。┦佬l(wèi)組織調(diào)查結(jié)果顯示：健康人占15％；亞健康人70％，患病者占15％,即使我們保守一些，按50%的比例計(jì)算，我國也至少有6.5億人處于亞健康狀態(tài)。--如何阻截從亞健康發(fā)展為疾病，或大病？應(yīng)積極治療亞健康，不可忽視！治未病==積極投資健康銀行聰明人投資健康，明白人儲(chǔ)蓄健康，普通人忽視健康，糊涂人透支健康。如何投資健康銀行？那就是

5、—治未病“治未病”的概念“治未病”乃中醫(yī)追求的最高學(xué)術(shù)境界。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“圣人不治已病治未病”。唐代醫(yī)學(xué)家孫思邈明確提出“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”?！爸挝床　崩碚撝饕ㄈ笾黝}：1.未病先防2.既病防變3.愈后防復(fù)人的自然壽命應(yīng)是多大年齡？關(guān)于人的自然壽命，據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究表明：性成熟期推算法認(rèn)為，生物的自然壽命約為其性成熟期的8～10倍，人的性成熟期為14～15歲，人的自然壽命應(yīng)是112～150歲；生長期推算法認(rèn)為，哺乳動(dòng)物的壽命約為其生長期的5～7倍，人的生長期為20～25歲人的自然壽命應(yīng)是100～175歲；人的自然壽命應(yīng)是多大年齡？細(xì)胞分裂和分裂周期推算法認(rèn)為，人的自然壽

6、命應(yīng)是125～150歲；地球生物鐘理論，人的自然壽命為280歲；人的自然壽命在百歲以上是確切無疑的?，F(xiàn)在地球人的平均壽命70多歲。向天再借500年？全球人類的平均壽命是七十一歲，我國是73歲，相傳彭祖800歲，我們還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒活夠啊。為何大多數(shù)人不能長壽？現(xiàn)在死亡率最高的是30至50歲左右的人。為什么很多人沒有達(dá)到長壽呢？最主要一個(gè)原因是不重視保健養(yǎng)生、預(yù)防疾病?，F(xiàn)在絕大多數(shù)是病死的，很少數(shù)是老死的。應(yīng)該絕大多數(shù)是老死而少數(shù)是病死。這個(gè)極端反常的現(xiàn)象要求我們盡快糾正。為何大多數(shù)人不能長壽？聯(lián)合國提出個(gè)口號(hào)：“千萬不要死于無知”。很多人死于無知，知識(shí)分子平均年齡58.2歲，按這個(gè)數(shù)字，不算學(xué)前教育，

7、小學(xué)6年，中學(xué)6年，醫(yī)科大學(xué)5年，碩士3年，博士3年，博士后3年，有些學(xué)完后身心疲憊，有些沒學(xué)完身心就垮了，甚至出現(xiàn)意外。---就在于很多人對(duì)保健一無所知。因?yàn)槲覀兲焯焯幵诓唤】?、亞健康狀態(tài)，稍不小心就要發(fā)病或發(fā)生危候，這難道還不引起大家的極度關(guān)注嗎？醫(yī)學(xué)的首要目的是什么？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的目的---正在由醫(yī)療逐步向醫(yī)學(xué)保健發(fā)展醫(yī)學(xué)發(fā)展的戰(zhàn)略優(yōu)先從“以治愈疾病為目的的高技術(shù)追求”，轉(zhuǎn)向“預(yù)防疾病和損傷，維