寶寶生病吃什么水果好

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1、寶寶生病吃什么水果好核心提示：小兒生病補充營養(yǎng)很重要，哪些水果能吃，哪些水果不能吃？不少秋冬常見的水果具有很好的保健和治療疾病的功能，但過量食用則容易使水果由“天使”變?yōu)椤澳Ч怼保　　√O果　天使一面：治便秘助消化。蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化?！　∧Ч硪幻妫禾O果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，切忌多食。雪梨　　天使一面：化痰止咳。在秋季氣候干燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰?！　∧Ч硪幻妫簩殞毟篂a時吃梨只會加重病情。柑

2、橘天使一面：秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經(jīng)絡，消除痰積，因此有助于治療?！　∧Ч硪幻妫焊涕俪远嗔?，會引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇后，即刻發(fā)生凝固，影響柑橘中的營養(yǎng)素吸收?！　∠憬丁　√焓挂幻妫和ū慊c。香蕉肉質糯甜，又能潤腸通便，因此，也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果?！　∧Ч硪幻妫合憬恫灰嗽诙虝r間內(nèi)讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講，對于食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次

3、?！　∈磷犹焓挂幻妫簼櫡紊?。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營養(yǎng)豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。　魔鬼一面：當寶寶過量食用柿子，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，便會使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質，在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發(fā)生便秘，而且有時由于不能從體內(nèi)排出，便停留在胃里形成胃結石，從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良?！　∈秤脮r間要選在兩餐之間　　水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便秘。所以，食用水果的時間應安排在兩餐之間，或是午睡醒來后，這樣，可讓寶

4、寶把水果當作點心吃?！〕运惨磳殞汅w質　　給寶寶選用水果時，要注意與體質、身體狀況相宜?！　馓撈⑻摰膶殞殻荷俪詻鲂运?。　　氣虛，一般是指體弱;而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的幼兒，如果想吃涼性水果，最好在午飯后、晚飯前少吃一點，不可過量?！　√摵畬殞殻憾喑詼責崴　〈祟愺w質的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫熱水果，因為它們屬于溫熱性，對虛寒體質的孩子來說無疑是補寒佳品。另外，正在發(fā)燒或某個

5、身體器官正在發(fā)炎的孩子，要盡量避免食用此類溫熱水果。桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴?！　∪菀赘忻暗膶殞殻荷钌熜Ъ选　『⒆佣喑孕╊伾畹乃梢云鸬筋A防傷風感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多人通過吃維生素C片來補充身體所需，其實不如直接吃水果來得快。冬季寶寶腹瀉護理細節(jié)要做好核心提示：冬季腹瀉是一種季節(jié)性強、感染率高的時令性疾病，它主要由輪狀病

6、毒引起。寶寶腹瀉常不是一時半會就能康復的，為了寶寶平安健康長大，媽咪對寶寶腹瀉病的防治及護理應該多多了解——　　1.腹瀉一次喂一次水　　為什么有些腹瀉會讓寶寶致死呢？原因是由于小孩脫水而非腹瀉本身，因此一旦發(fā)生腹瀉，家長應給患兒口服比平常更多的液體以預防脫水。除給予正常飲食和液體外，還必須給小孩補充額外的液體(口服補液和靜脈補液)。一般說來，孩子每腹瀉一次，給兩歲以下小孩喂一大杯水的1/4~1/2；給兩歲以上小孩喂一大杯水的1/2到一整杯之間。　　2.多喂幾次母乳　　母乳是腹瀉患兒最好的食物來源。母乳喂養(yǎng)兒可自由吃奶(乳母應較平

7、時多喂幾次奶)；人工喂養(yǎng)兒可先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)喂養(yǎng)2至3天，亦可喂稀米湯，以后逐漸增至全奶；半歲以上的孩子可選用米湯、稀飯或爛面條等，還可給些新鮮水果汁或水果以補充鉀，并加些熟植物油、蔬菜、肉末或魚末等，注意應由少到多，逐漸過渡到已經(jīng)習慣的平常飲食?！　?.注意腹部保暖冬季天氣寒冷，孩子腹部容易受寒，腹瀉病兒的腸蠕動本已加快，腹部若再受涼則腸蠕動更快，腹瀉不僅不會停止，而且還會加重?！　?.康復后兩周內(nèi)加餐一次　　由于腹瀉能使患兒體重減輕，迅速發(fā)生營養(yǎng)不良，因此，家長要記住，腹瀉康復之后的小孩，在接下來的兩個星期之

8、內(nèi)必須每天額外加餐一次，并建議服用中藥進行善后調理?！　?.要做好臀部護理　　護理腹瀉患兒時，要注意做好臀部護理，孩子每腹瀉一次，都要用溫水幫孩子清洗一次臀部，會陰部，并擦干，保持臀部清潔、干凈，再撲上滑石粉，盡可能保持局部干燥以預防上行性泌尿道感染和紅臀。此外