網(wǎng)站暑期閉關(guān)資料合集

《網(wǎng)站暑期閉關(guān)資料合集》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、暑期閉關(guān)資料1?（2013年7月）????本資料為2013年7月暑期閉關(guān)期間，清涼月老師對部分師兄提出問題的隨即開示。平時的講課有很多權(quán)說的成分，但這次的開示實(shí)說相對較多。不少開示是以前沒有涉及而且其他資料上所看不到的。望有緣看到者珍惜機(jī)會。????本資料在不特別注明的情況下，所稱老師均為清涼月老師。????本資料由海曲劍仙師兄文字整理，幻影師兄校對。????感恩老師法布施，感恩師兄無私奉獻(xiàn)。????師兄：我今天是出現(xiàn)了這種情況，就是我在坐的時候，突然出現(xiàn)這種我觀的畫面與我的所觀的所緣它出現(xiàn)的混到一塊，因?yàn)槲也皇墙?jīng)常觀這種

2、畫面，然后走神后就順著走神的畫面走，走之后然后呢就無法盯住在一點(diǎn)嘛。然后我發(fā)現(xiàn)今天觀了兩次都是和所緣混到一塊了?????老師：你所緣是什么？????師兄：觀這手。我看到它那手跟走神的畫面混到一塊了，亂七八糟的。然后，出現(xiàn)了兩次，今天上午，今天下午，兩次。腦子可亂了，我不知道該觀啥了。但是中間出現(xiàn)一個情況就是：出現(xiàn)這畫面之后呢，本來是盯著看的。畫面出來之后呢，出來一個水池，然后水池漂著許多芹菜，能盯住一個芹菜就看著，但是發(fā)現(xiàn)進(jìn)不去，就是看著不仔細(xì)。??????老師：是心現(xiàn)在專注破了那個靜，你在出畫面的時候代表著靜景，但是一專

3、注把那個靜破了，所以就亂了。????師兄：前面一個是走神走的時候，畫面一出來，這樣一覺知，然后就沒有了。現(xiàn)在是沒有覺知，就是跟它走的，但是這樣就跟所緣混到一塊了?????老師：你的所緣是手吧？????師兄：嗯，所緣是手。然后不知道……????老師：然后觀了手出現(xiàn)這個景？????師兄：對，然后又出來一個景，又走神了。那時候也想著跟著走神去走????老師：所緣的手那個所緣一定是無法引起專注了，所以慢慢的出現(xiàn)了靜景，由所緣慢慢把你引導(dǎo)到靜上，所以就出現(xiàn)了那個景，接著就攪到一起????師兄：對，攪到一起。????老師：要么你就體驗(yàn)

4、一種。????師兄：那時候你就分不清了，可亂了。????老師：經(jīng)常你要觀手的話，觀時間長了就觀不住了。因?yàn)樗兂捎^手的念頭，所以其他念頭都不要想，專觀這個手，由手排除其他念頭，這樣就到一個靜，就無法提起專注，手上的覺受就感覺不到，不容易提起。????師兄：也能感覺到手????老師：對，有一點(diǎn)，不明顯。????師兄：不是那么明顯，不是專門的注意力全部在這????老師：對對對，不會發(fā)生明顯的覺受消失的這一現(xiàn)象，它就變成一種培養(yǎng)靜的所緣，而不是培養(yǎng)專注的所緣。雖然同樣是觀手，側(cè)重點(diǎn)不一樣，就出現(xiàn)畫面????師兄：按正常的，是不是

5、出現(xiàn)這種畫面，然后盯著一點(diǎn)之后，但是沒有更深入的進(jìn)去，那個是不是平常在觀的時候，應(yīng)該是加一點(diǎn)再用力的往里面看一下，再加一個這樣的意念？?????老師：也可以就是繼續(xù)這樣加專注，這樣觀細(xì)，往微細(xì)的方向觀。如果你觀的是一個動態(tài)的，向那個將動未動處觀；靜態(tài)的向著微細(xì)處觀。它就需要一個過程，需要先觀一個整體，觀整體的過程完成平靜，然后逐漸過渡到觀其中的一點(diǎn)，觀微細(xì)、將動未動，這是專注。專注破了這個靜景之后，沒法專注了，然后重新再觀整體，再觀，要有個時間保證，沒有時間保證是沒法入定的。過去說的一句話叫久坐生禪，就這樣。????你比如

6、像今天中午說的，設(shè)置樹葉，樹葉從樹上飄下來，觀這樣一個過程，飄下來的過程中如果你覺得這個時候能夠入靜了，靜已經(jīng)達(dá)到了，觀得住，就關(guān)注它微細(xì)的移動，一點(diǎn)一點(diǎn)的移動。觀這一點(diǎn)一點(diǎn)的移動，你覺得觀不住了，因?yàn)檫@時候你會有明顯的觀不住，或者觀的速度比較快，或者你覺得艱難。那你這時候你就繼續(xù)觀它飄啊，隨風(fēng)飄揚(yáng)，多么美好，繼續(xù)觀這，不用繼續(xù)觀微細(xì)。觀一段時間之后你覺得心又穩(wěn)定了，然后再觀微細(xì)。這時候又破，又觀不住，就讓它飄下來。落到那個水面上。落到水面上，然后它在水面流啊流啊，這時候你又能觀得住，覺得靜能穩(wěn)定，然后慢慢的再觀，再觀它隨

7、波逐流的時候，慢慢的微細(xì)的動作。你也可以設(shè)置，流的過程中，然后一個螞蟻爬上來，你覺得這個境界，因?yàn)槲浵伵郎蟻?，樹葉把螞蟻救了，能升起大悲心，升起柔軟心，這時候心比較穩(wěn)定，穩(wěn)定之后你就觀那個螞蟻，螞蟻在那個樹葉上一步一步慢慢的爬。如果再觀不住就繼續(xù)讓樹葉再流，就這樣……隨著這個景走，這就是中間的一個一個過程連續(xù)破，逐漸逐漸就穩(wěn)定了。穩(wěn)定之后當(dāng)你真正能盯住觀的時候，很快就入定了。????這個過程需要時間保證。這時候需要注意一點(diǎn)就是，在這個觀的過程中，比如說剛開始這樣坐著觀的，因?yàn)檫@樣時間需要很長。觀的過程中，你覺得觀不住的時候

8、，就心上來說，觀不住的時候，不責(zé)備自己，不判斷，不責(zé)備，不追求，不去追求這個境界就行。你要知道一點(diǎn)就是功力是誘導(dǎo)出來的，而不是練出來的，靠練是練不出來的。想辦法讓這個心相應(yīng)，誘導(dǎo)，誘導(dǎo)出來。????在觀的過程中，你比如說，你覺得這個腰慢慢的坐著，覺得腰酸了，或者腰困了，這都是苦受，苦受升起來，如果這苦受